<p class="ql-block">国庆小长假返园开学提醒</p>
<p class="ql-block">【10月8号（星期二）正常返园】</p>
<p class="ql-block">【10月12号（星期六）正常入园】</p> <p class="ql-block">小长假已悄然接近尾声，假期余额已不足。亲爱的家长们，请提前做好幼儿返园的心理准备。孩子节后不愿回园是正常现象，就像大人放长假后不愿上班一样。尽管假期不长，但对于尚未具备自制力的孩子们来说，仍需家长的策略性引导，以便他们能够轻松应对假期与学期的过渡。</p> 老师寄语 <p class="ql-block">尊敬的家长，亲爱的小宝贝们：</p>
<p class="ql-block">这个假期过得怎么样？转眼间，小长假即将结束，家长们又要投入忙碌的工作中，孩子们也将重返幼儿园的怀抱。</p>
<p class="ql-block">小宝贝们，你们在家里乖吗？有没有想念老师？老师可是非常想念你们呢！期待你们假期结束后按时回到幼儿园的小队伍中来。</p>
<p class="ql-block">小假期可能会打破孩子们原有的生活规律，甚至有些孩子会不愿去幼儿园，面对这种情况，我们该怎么办呢？</p> 一、帮助孩子恢复饮食习惯 <p class="ql-block">孩子们在家里是否享受了可乐、蛋糕和各种零食的美味？是不是小嘴都被惯坏了？这样一来，假期过后，部分孩子回到幼儿园可能会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃的情况，甚至可能出现身体不适的现象。因此，在假期的最后几天，请家长尽快帮助孩子恢复幼儿园的饮食习惯。</p> 二、帮助孩子恢复作息时间 <p class="ql-block">孩子的作息时间是否被打乱了？午睡是否有按时进行？</p>
<p class="ql-block">现在是时候恢复早睡早起、按时午睡的习惯了！睡前尽量避免让孩子观看过多的电视节目，否则节后上幼儿园可能会起不来床。以下是几点关于如何调节孩子睡眠规律的小技巧：</p>
<p class="ql-block">1、创造良好的睡眠环境</p>
<p class="ql-block">在孩子准备入睡时，家长应尽量保持家中环境的安静，一个安静舒适的环境更容易让孩子感到安全，这需要全家人的共同努力。</p>
<p class="ql-block">2、睡前准备工作</p>
<p class="ql-block">在睡前至少一小时，不要让孩子玩容易导致其兴奋的游戏，建议给孩子读读小故事，让孩子洗个澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受到充分的安全感，这样孩子更容易放松，更快进入睡眠状态。</p>
<p class="ql-block">3、睡前安抚</p>
<p class="ql-block">睡前播放柔和的音乐，为宝宝做按摩，或者轻拍准备入睡的宝宝，哼唱宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子自然地进入梦乡。家长需要积极帮助孩子调整最佳状态，以迎接节后幼儿园的生活。</p> 三、培养孩子自理能力 <p class="ql-block">假期里，您是否又开始帮孩子包办各种事情？要知道，幼儿园始终致力于培养孩子的独立能力。请家长们尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣，独立如厕等，这样孩子返园时，就不会因为这些小事而过于依赖您。</p> 四、给孩子一个心理暗示 <p class="ql-block">假期最后一天，告诉孩子：“假期快要结束了哦，爸爸妈妈也要回去工作啦，宝贝你也有自己的任务，那就是回到幼儿园继续学习成长，真是太令人期待了！”“宝贝在这几天的表现真棒，妈妈一定会跟老师分享的。”给孩子正面的动力而非负面的压力。</p> 五、给孩子一个关心同伴的 <p class="ql-block">如果宝宝仍然“死缠烂打”地和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，可以适当转移孩子的注意力，也可以和宝宝说：“放假这几天，班上的小朋友们不知道他们过得怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园。”这样，小宝宝也会对去幼儿园找其他小朋友玩产生兴趣。</p> 六、给孩子一个必须入园的指示 <p class="ql-block">长假结束后返回幼儿园的第一天，当把孩子送到班级门口时，家长也要调整好自己的心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。将幼儿送到班里，交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后迅速离开。当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿情绪，孩子很快就会开心地玩耍起来。</p> 七、给孩子会按时来园接他回家的提示 <p class="ql-block">家长把宝宝送到幼儿园后，做法还和以前分离时一样，要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲吻或拥抱一下，然后从容离开。特别要强调一句“我会按时来接你”，这样做更能让孩子有安全感。</p> 最后的话 <p class="ql-block">家园配合</p>
<p class="ql-block">有意识地帮助孩子们收收心</p>
<p class="ql-block">让孩子开开心心地来上幼儿园</p>
<p class="ql-block">赶紧行动起来吧</p>