亨哈家家的美篇

亨哈家家

用一组优化营养回归生命的

本源

经常有人问丁教授怎么做到60岁还可以这样年轻，分享一下丁教授的“抗衰秘籍”：我用“懒人露”替换了“雅诗兰黛”，用“梅芹茶”延缓了正在硬化的血管，因此保证了结缔组织的有氧血供，保证了能量货币ATP的供应，减少了肌肉的分解代谢。同时，用莓樱茶，进一步促进胶原蛋白的合成，这样保证我在50+的年龄，力量和速度依旧保留了20+的状态，800m依旧能跑进3分28秒（大学生达标，这个成绩是100分）。

梅芹茶-用优化的营养转归“增龄所致的血管营养缺陷”。

莓樱茶-用优化的营养为全家人“对抗伤害补充消耗” 。

科学抗衰，健康养生。

这是昨天来华纳的朋友，他们说回家来看看，我也希望华纳能成为大家温暖的家，我将尽我所能。这是一群喝着梅芹、莓樱、夜伴侣的人，年龄60岁以上，你能猜到我右手边的姐姐多大吗？73岁，走路健壮，眼不花，华纳的产品让她摆脱了一些疾病的困扰，回归壮年，可以开长途车，我的目标哈！希望我到这个年龄依旧能照顾大家，而不是让年轻人照顾我。

延缓衰老二大关键因素：

1、营养均衡。这个世界不可能有单一物质可以让你长生不老，疾病也很少是单靶点导致的。因此，中医的复方是对的，只是当时没有严格的科学实验，逐渐变成了商家赚钱讲故事的素材。生命中的营养正环境需要严谨的科学研究和大量的数据处理。真理具有唯一性，与电影不同，可以设定多种结局。如何更好的营养均衡，我们还只是摸到了些藤，大瓜还需继续努力。加油华纳生命科学研究院的年轻人们！

希望我也有一个生龙活虎的73岁。

2、保持终身学习的习惯及奋斗精神。不能让自己“为养老而养生”，那只是在安静中等待死亡。生命的意义在于改变与创造，如果让每天的太阳都一样，那不过是一个慢慢转动的新陈代谢的机器。保持大脑的年轻，象年轻人一样学习，动念会影响基因，影响内分泌，影响神经递质释放。不要用年龄来划分自己该做什么事。我60岁了，独自承担厂区内部结构、外部结构，庭院设计的工作，所有的内饰、外装饰、桌椅板凳、灯、软装全部是每晚回答完大家的问题，然后在网上淘的。所有庞大的建筑设计的logo也是自己蹲在地上一点点安装上的，拆了上万𠆤包裹。朋友昨天见到我时，我的牛仔裤口袋装着剪刀、米尺，干体力活的范。体力远优于年轻人，一至五楼共20个厕所100个蹲位，每个蹲位的插花，雕塑、香氛都是我自己一个一个摆的。去年7月装修开始，穿破了二条牛仔裤，十个手指，一双脚全都伤痕累累。累并快乐，这就是证明自己是真正“活着”的——创造。当然有今天的体力，一定感谢梅芹茶。梅芹茶成功结束了我30多年一周复发一次的偏头痛。

现在我吃很少的饭还可以连续工作十几小时，从不午睡。早餐一杯咖啡加30 g坚果，中餐梅芹加面包，晚餐几条小鱼，一个玉米是常态。当今很多研究显示能量限制（吃七成饱）是健康的保障。但营养素如何保证不缺乏呢？膳食营养补充剂是最好的方式。简单、稳定、丰富，也不会超卡路里。昨天来访的姐姐给了我信心，自信满满迎接未来十年。依旧能进厨房能出厅堂，能做科研，也能当工人、农民。当A I迅速发展后，白领肯定成为鸡肋，当个好工人、好农民很不错。我决定了，做一个会搞科研的农民。我们的屋顶被我设计成了菜园，我一定让它是原生态的，但也会通过设计，让菜园也有花园的美丽。请叫我农民丁教授。

　　（转自丁虹教授朋友圈

2024/03/27）

　　丁虹教授每天醒来的十几个小时，都做了什么？吃了什么？她自己都在这里说清楚了。

丁虹教授的跨界学识和拼博精神真令人佩服。她的那双教授的农工手也真让人感动。