<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">国庆期间慕名前往世界著名长寿村巴盘屯，想亲眼目睹这个30多年前就被国际自然医学会宣布为全球五大长寿乡之一的小村庄之神秘面纱，期望能解锁长寿养生密码。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">据公开资料介绍，巴马县巴盘屯百岁人口比例是国际长寿乡标准的131倍多。近年来吸引了不少国内外人士前来游览探寻长寿秘诀，也有不少来此租房买房长期定居疗养的，五百多人口的小小巴盘屯成了撬动县域旅游业的大杠杆。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">巴盘屯距离巴马县城20公里。5日上午，我们早餐后驱车径直来到巴盘屯村。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>这里属于桂北山区，拥有原生态的自然风光，没有现代化的工业污染。村庄背倚青山，风景秀丽，山上植被丰富，周边绿树成荫，空气清新。盘阳河在村前缓缓流淌，村庄显得恬静而灵动。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">可能因为我们来得过早，村里除了土著村民和悠闲漫步的常驻养生外乡人外，其他游客很少。但沿村庄干道边自然形成的小小的农贸街市上，售卖各种山货药材和本地特色食品的摊点已经摆摊准备迎客了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在村口，一辆小型面包车停在路中央与摆摊大妈亲密交谈，我们轻按喇叭提示挡道了，面包车师傅微笑着瞟了我们一眼又继续聊着，那眼神分明在说“别着急啊，还没说完呢！”哈哈，这心够大！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我们在村里随性游走一圈，街市货品以山货药材、本地寿石泉矿泉水居多，生态食物如新鲜红薯、玉米棒等，也有摊点售卖红薯叶、小白菜等蔬菜。遇上稀奇货品若想拍个照，摊主会真诚配合。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">小村庄极其街市处处透着闲适宁静、生态清幽，真有世外的超然感觉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">长寿如果真有秘诀，我想，巴盘屯的密码或许躲不过“生态”和“心态”四字。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">良好的自然生态环境，空气中充盈的优质负离子，再加上富含人体所需微量元素且冬暖夏凉的盘阳江水长年滋养，构成了人体健康的重要基石。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">良好的处世心态是治疗和预防百病的魔方。目前这里交通便利四通八达，但回溯几十年，被大山阻隔的巴盘屯村估计完全是自给自足的小农状态吧。他们没有各式各样的角逐竞争，无需参与工作学习的“卷”、生活消费的“卷”，社交娱乐的“卷”……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我们返回时，大量游客车辆开始陆续涌入，他们或许也是像我们一样慕名来寻找长寿秘诀的。然而，这样的长寿真经，又有多少人能真正学到手呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">注:部分图片来自网络，鸣谢！</span></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/576l7b9l" target="_blank">你的牙齿还好吗？</a></p>