躺在病床过国庆

傅显渝

　　本人万万没想到，2024年的国庆节我竟然是躺在重医附二院脊柱外科的病床上度过的一一因为我在9月29日晚因一节腰椎错位滑脱做了腰椎融合的手术！而9月14日清晨我还跑了5公里，9月16、18日我还在泳池中游泳！……转眼之间，我便由一个长年坚持长跑、游泳、健身的运动爱好者（本人己坚持冬泳29年并参加过13次半马、一次全马）变成一整天躺在病床之上连翻身也要依赖护工的病人，不仅心理落差极大，而且更是第一次切身体会到了人的血肉之躯在伤病面前又是显得多么的无奈及不堪一击！……

我躺在病床上

　　我的腰椎为何突然就会受伤并到了非做手术不可的程度了呢？了解我运动习惯的亲朋好友大多认为：可能是因本人运动过量造成的，其实原因并非如此……

本人自1971年秋从知青回城到一建筑公司工作之后，仅在基层施工队当了不到两年的泥水匠，便于1973年春调到公司机关，先后在公司团委、宣传科、教育科、党委宣传部等部门整整坐了22年的办公室。而且这期间其中还有十多年因业余自学、创作连环画，我几平每天晚上均在家中进行绘画创作至深夜。1995年我主动提出下岗离职之后，当了一名以绘画稿酬为生的自由职业者。因我画的是画面尺寸较小的连环画、插图或漫画，只能弯腰伏案操作。由于兴趣爱好再加上养家糊口的生存压力，我每天至少要爬在画桌伏案创作七、八个小时以上，而且连续画上一、两个小时不起身也是常事。如此算来，我长期、连续在伏案的状态下工作或绘画创作的时间己整整高达51年之久！长期的伏案绘画创作虽说让我创作颇丰，40多年来共计发表、出版了两万来幅画稿，20年来获奖200余次，但也给我的腰椎造成了较大的伤害，不仅有数节椎间盘膨出或突出，还造成了第四节椎体的错位滑脱。这种长时间、高强度的伏案情况如换在他人身上，腰椎出现问题也是极大的概率。万幸的是，正是由于本人较早便意识到“身体是绘画的本钱”，所以多年来一直重视并坚持体育运动（而且以前发生过的好几次腰肌劳损均因游泳而得到了改善），所以才使得这次腰椎的伤病推迟至今才彻底暴发。如果我没有长期坚持体育运动，也许我提前好多年之前就已经躺在了病床之上！……

我的获奖证书及奖杯

　　而这次使我腰椎伤病彻底发作的“引火索”竟是一款保护腰椎的护腰垫！2024年8月底，我为了减少因长期久坐偶尔给腰部带来酸痛的不适状态，专门从网上购买了一个带有腰托的坐垫。但此坐垫质地较硬，表面又无软垫复盖，加之那几天重庆酷热，本人打着赤膊便直接用己经错位的肉身腰椎去抵那硬腰托的凸起部位。谁知此腰托使用两、三天后，9月初我便感到腰部下方臀部深处又酸又胀（假如我没买这腰托，也许此腰椎伤病的暴发会晚几年，但早迟也还是会暴发的）。当时我认为这仅是腰肌劳损，像以前那样用按摩器按摩几次或多游几次泳便会缓解，因此没有引起警觉，仍然照常跑步、游泳，而且跑步、游泳之后短时间内酸胀感还稍有缓解。但几天之后臀部的酸胀毫无减缓，9月15日我才去区医院骨科挂号看病。但由于当时下肢还无任何症状，医院便也仅当成腰肌劳损对待，也没叫我去拍片，仅开了一些疏筋活血的药服用。吃了好几天的药后，臀部的酸胀不仅毫无缓解，而且下肢也逐步开始出现酸胀麻的感觉。9月20日我本打算又去游泳池游泳，但走上五、六分钟后下肢便开始酸胀发麻，只能半路返回。在家如果静止站立，最多两、三分钟下肢便开始酸胀发麻，必须马上躺上几分钟才能缓解。直到此时，我才意识到事情的严重性一一这绝非一般的腰肌劳损，肯定是腰椎出现了问题！

我的核磁共振检查结果

　　9月25日，我先挂了重医附二院老年科的号并被收治入院，紧接着便进行了一系列的拍片检查。核磁共振检查结果正式确认“腰椎2、3及3、4之间椎间盘膨出，腰椎4、5之间椎间盘突出，腰椎4向后1度滑脱……〞 而此次臀部及下肢的酸胀麻正是由于第四节腰椎错位滑脱及腰椎4、5之间的椎间盘突出后压迫到神经造成的！要彻底解决此问题，保守治疗已无能为力，必须动手术才行。于是我又于9月27日转到该院的脊柱外科，并于9月29日晚上进行了手术。

　　此手术名为“腰椎滑脱融合术”，即将本人滑脱错位的第四节腰椎及与之|相邻的第五节腰椎分别各打上两个钛合金钉子，然后将其联接并固定起来，使两个椎体结合成一个椎体。而两个椎体之间原来己经突出的椎间盘则掏空填上人造骨。此手术说大不大、说小不小，虽刀口不过六、七厘米长，仅縫了五、六针，但也是一全身麻醉的开放性常规手术。

“腰椎滑脱融合术”演示视频

　　手术之前，医生曾告之说手术后伤口会疼痛，并就术后是否使用镇痛棒征求我的意见。我一听费用高达800元且不能报销，而且也不相信术后的疼痛会无法忍受，就一口回绝了。此手术大约进行了三小时，晚上九点半才推出手术室。

手术之后当晚估计是因麻醉的药力还未全部消失及术后输了止痛的药剂，虽说伤口有些疼痛但还基本没有影响我入睡。从术后第二天开始，由于本人体瘦腰臀部缺乏皮下脂肪，不仅伤口疼痛，而且侧睡时髋骨咯在床垫上也十分疼痛，有时疼痛的程度甚至超过了伤口本身，常常使我彻夜难眠。一连三个夜晚，我每晚不过睡着了一、两小时，后来又买了一块小水垫铺在腰下，髋骨咯得的疼痛才稍有缓解。

本人两节腰椎上己打上了四颗镙钉固定

　　术后第三天，拔了挂在伤口两旁的引流管、引流袋后，伤口的疼痛感便减轻了近一半。术后第四天上午，我开始术后第一次下床行走。但带上保护腰部的护具站立之后不仅伤口疼痛，而且马上感到左臀部又酸又胀又麻，脚也有些不听使唤，撑着助行器仅在室内走了两、三步便无法继续行走，只能又在椅子上坐下。谁知坐下后伤口的疼痛及臀部的酸麻胀竟使我浑身直冒虚汗，只好又上床倒下。第一次下床行走基本以失败结束。

术后第五天上午，我又开始第二次下床行走。此次左臀部的酸胀感比头天稍轻一点，我撑着助行器咬牙坚持走了20来米，便回到床上。晚上又坚持走了20来米。术后第六天左臀部酸胀麻的感觉又稍有减轻，早、中、晚我坚持围着病房走廊各走了一圈，每圈大约五、六十米。术后第七天由于左臀部的酸胀感又有所减轻，我又早、中、晚三次下床行走，并将每次的距离增加到了3圈。术后第八天我先后下床四次行走，其中三次各走了5圈，一次走了8圈。而且从这天开始我扔掉了助行器，也不要人搀扶了。吃饭也不再需睡在床上由护工喂了，能自己带上腰托开始坐在椅子上正常进食。术后第九天，我先后下床行走了五次，而且每次行走的量也增加到了10圈，也就是说这天我一共走了50圈，距离达到近三公里！术后第十天，我仍先后下床行走了五次，而且每次行走的量也是10圈。此时虽说酸胀感己明显减轻，每次再走10圈也没问题，但为了稳妥起见没有再增加行走距离。此时穿上保护腰部的护具后站立半小时也问题不大了。术后第十一天，我仍先后下床行走了五次，而且每次行走的量也是10圈。术后第十二天，我仍先后下床走了五次，其中三次均为10圈，但早上及晚上那两次各行走了20圈（每次至少有一公里）！由于本人有多年长跑的底子，腿脚感到比较有劲，所以行走时并不感到特别吃力。

　　此次手术一共住院十七天，我于10月12日拆线出院，但按要求还要在家中多多卧床休息，而且起床后还必须继续穿上保护腰部的护具，至少三个月后才能恢复正常生活。此时我十分关心今后能否继续进行冬泳及长跑等激烈运动，为此我曾数次咨询医生，回答均是完全可以，但必须待连接固定的两个椎体长牢固之后。本来一月之前我才刚刚报名参加今年11月底举行的一次10公里长跑赛及12月29日举办的重庆半程马拉松赛，现在看来己是无法完成的奢望，再跑马拉松的愿望只能等待明年才能实现了。近年来我每年都要参加马拉松赛两、三次，但今年只能打“白板”了（今年上半年报了名但没有中签）。

出院之后，为了早日恢复正常生活，我便根据自己的身体状况有意识地逐步进行康复训练。一是晚饭后尽量出门散步，并逐步增加时间和距离，从最初的几百米到术后20多天的一、两公里。二是逐步扩大做家务事的范围，除了弯腰过大的家务暂时还不能做外，术后20天己能洗碗、煮饭、炒菜、拖地板了。而且由于此时下肢酸麻胀等状况己全部消失，手术伤口的胀痛也逐步减轻，我已能每天在电脑前工作五、六小时了。术后24天，我又恢复了每晚洗冷水澡的“老传统”（本人一年四季均洗冷水澡已有50多年的历史）。我坚信：恢复正常已是指日可待！

此次因伤病手术而住院，有生以来还是第一次，让我感触颇多：亲身体会到伤病的痛苦，使我更加体会到身体健康的极端重要性；面对家人、亲友的关心、照料，使我真切感受到亲情、友情的无比珍贵。同时，此事也及时警醒我：今后必须要放慢一下绘画创作的节奏，并妥善处理好绘画创作、休息及运动三者间的关系，才能让身体更加健康长寿！

作 者 简 介

傅显渝 ，重庆市人，初中一年级学历，中国美术家协会会员。从1979年开始利用业余时间自学连环画创作。1995年主动下岗离职，成为以绘画稿酬为生的自由职业者。

上世纪八、九十年代，曾先后在全国多家出版社、报刊发表、出版连环画近200部，共计8000余幅。近十余年又涉足少儿卡通画及漫画、插图，至今己发表上万幅。作品曾入选第五届中国漫画大展及第十届、第十二届、第十三届全国美展、首届中国插画艺术展，并先后200余次获得全国性奖项，其中包括"美猴奖"与“金龙奖”的提名奖、"国家电网杯"全球华人迎奥运征文活动漫画类特等奖、第5届世界传统武术锦标赛征集吉祥物设计征集采纳奖、第三届少年中国少儿文化作品评选漫画类银奖。

1992年获得“重庆市自学成才一等奖”。曾任重庆漫画学会理事。