人的气质

霞光照九洲

　　什么叫气质，就是看一眼就知道你读了很多书，走了很多路，经历过很多事情。那什么样的人有气质呢？就说这个人的气场很干净、很平和、很稳定、很慈善，甚至很柔软。气质是一个人最高级的性感，它是从内而外散发出来的一种魅力，尽管穿着再普通，但是，众人之中，一眼就发现他的存在。

　　气质是装不出来的。气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。人的气质差异是先天形成的，孩子刚一落生时，最先表现出来的差异就是气质差异，有的孩子爱哭好动，有的孩子平稳安静。

气质不能决定一个人的成就，任何气质的人只要经过自己的努力都能在不同实践领域中取得成就，也可能成为平庸无为的人。

气质在社会所表现的，是一个人从内到外的一种内在的人格魅力然后所发挥的一个人内在魅力的质量的升华。而所指的人格魅力有很多的，比如修养、品德、举止行为、待人接物、说话的感觉等等等等，都能看出一个人的气质如何。

气质的要义

①气质的内涵。气质是一个综合性的概念，涵盖了人的性格、风度、修养和谈吐等方面的表现。它体现了一个人的内在品质和外在表现，是人们对一个人的整体印象和评价。

②气质的外在表现。从外在角度看，气质往往体现在一个人的姿态、举止、穿着和妆容等方面。有气质的人通常给人一种优雅、大方、自然的感觉。他们的姿态端正，无论是行走还是坐姿，都流露出一种自信和从容。他们的穿着简单得体，不刻意追求潮流，但总能以自己的方式展现个人风格。

③气质的内在品质。气质的形成离不开内在的品质。有气质的人往往具有高尚的道德品质，他们真诚、善良、宽容，对待生活积极向上。他们的谈吐优雅，言辞中流露出深度和智慧。他们的修养也使他们能够应对各种复杂情况，表现出稳定和成熟。

④气质的形成和维持。气质不是短时间内可以形成的，它需要长时间的积累和修炼。一个人要想有气质，需要不断提高自己的文化素养，培养良好的道德品质，注重个人修养，同时也要注重外在形象的塑造。只有内外兼修，才能真正做到有气质。

总之，有气质是一个人内在和外在的综合体现，它涵盖了人的性格、风度、修养和谈吐等方面。一个有气质的人往往给人一种优雅、大方、自然的感觉，同时他们也具有高尚的道德品质和深厚的修养。

男人的气质

　 气质是一个男人内涵的外在表现，是修养、自信、风度等的综合体现。一个有气质的男人不仅在言谈举止中流露出的独特魅力，更是在生活中展现出的高尚品质。

男人的气质表现在：

①修养。有气质的男人通常具有良好的修养，尊重他人，关爱弱者，具备基本的道德素质。

②自信。自信的男人显得从容不迫，对自己的能力和价值有着清晰的认识，这种自信来源于内心的坚定和自我肯定。

③风度。风度翩翩的男人在言谈举止中展现出独特的魅力，如优雅的举止、得体的言辞等。

④学识。有气质的男人通常具有丰富的学识，不断学习新知识，提升自己的内涵。

⑤责任感。有气质的男人具备强烈的责任感，对人对事负责，勇于承担自己的义务。

⑥幽默感。幽默是一种极具吸引力的品质，有气质的男人往往擅长用幽默的方式与人交流，缓解紧张的气氛。

女人的气质

一个什么样的女人才算得上是有气质？

①温暖爱笑。用眼睛去微笑，用心感受细小的幸福。女人的笑容就是最好的化妆品，美丽了自己，也感染了身边的人。

②懂得穿衣打扮。从容貌、发型、服装、饰品到体态、声音、气味，真正的女人注重每一个细节。没有丑女人，只有懒女人，精致的妆容、得体的服饰和巧妙的搭配展现女人的无尽娇媚，只要肯用心，你就是美丽的缔造者，绽放多彩魅力。

③懂得保养。女人如花，美丽是需要呵护娇养出来的。每一个女人都是爱美的，好像爱美是天性一样，但是衰老又是女人最大的天敌。很多女性朋友平时都不注意保养，以为自己很年轻，但真的等你发现就来不及了，所以一定要注意养生和护肤，不要心血来潮的时候才做个面膜，炖个银耳。这事贵在坚持，需要护肤和饮食调理一起进行才能够让自己获得更加完美的容颜。每个女生身体状况都不同，但值得注意的就是要排除体内的毒素，除去湿气，这个可以食补。

④腹有诗书气自华。比起外貌，带着书卷气的女人，气质更是绝佳，书读得多了，看事情比较透彻，气质里也带着智慧聪明。见多识广的女人才会心胸豁达。如果你没有兴趣多读几本好书，那就花点时间多出去走走。

⑤会说话。说话是一门学问，有的人说起话来彬彬有礼、引人入胜；有的人说起话来诙谐幽默、富有感情；有的人说起话来如涓涓溪流、悦耳动听。一个会说话的人，懂得换位思考，懂得倾听他人的感受，一个会说话，会圆融地处事，她自带优雅气场，想不漂亮都难。这样的女人不管是在事业上，还是在生活上，都如鱼得水，她们谈吐优雅，让人觉得微风拂面，与人相处融洽，方方面面都照顾得很周到。

⑥温柔。温柔的性情，优雅的谈吐，保持一颗宁静从容之心，为你的美丽加分。俗话说，女人是水做的。所以血脉里流淌的都是一汪似水柔情，但生活往往充斥着各种琐事，如若还能不急不躁地泰然处事，就十分厉害了。心平气和的女人，一般情商也高。她们有着强大的内心。

⑦心怀感恩。感恩是一份心态，使心变得清洁明亮，变得丰富广博。感恩是一份热情，拥有感恩，就会充满激情地去面对明天那轮崭新的太阳。感恩又是一种回归，在生命的进程中，品味自然的一种纯美。

⑧积极健身。现在好多女性都爱偷懒，其实没事的时候可以多做运动，如走路、慢跑、游泳、瑜伽等。运动对美容最大的益处就是加快新陈代谢，增强血液循环，增加抗病排毒能力。长期运动是对身体细胞和组织的一次次重建，既可以拥有火辣的身材，也是永葆青春和活力的秘诀。运动是女人保持青春、延缓衰老中很有必要做的一件事情，通常，一个人有没有运动习惯是可以看得出来的。有运动习惯的人，体形好，体态干练轻盈，神色明朗上扬，特别是中年之后,比同龄人看上去可以年轻5至15岁。

　　气质不是长相，也不是身材，是一个人身上散发出来的特有的气息，是一种无形的人格魅力。有气质的人，不一定要长相漂亮，但看起来一定很迷人，在人群中显得尤为与众不同。气质往往与一个人内在的品格、修养和情操有关。有气质的人，往往具备以下几种重要的特质。

①成熟稳重。一个有气质人必定是成熟稳重的，他们为人处事，言谈举止，举手投足间都会表现得特别冷静沉着，平静低调。总是给人以可靠，踏实，值得信赖的感觉，绝不会表现的举止轻浮，言语浮夸。一个整天只会油嘴滑舌、浪荡无比、信口开河的人无论如何也是与成熟不沾边的。成熟不是世故，不是圆滑，而是通过内在的修养散发出来的味道。成熟稳重的人，不轻易发脾气，懂得包容，懂得换位思考，更懂得自我控制情绪。随着年龄的增长，阅历的丰富，这种个性也会愈加明显。和成熟的人共事，会感到一种说不出的愉快和自在。

②充满自信。一个人不管穷也好，富也罢。唯有充满自信，才会显得状态极佳，才能在生活中展现出最好的精神面貌。自信极具感染力，自信是一种积极向上的能量，就像阳光一样，总是温暖着别人，自信是一个人最美的气质，可以将一个人的气场、魅力展露无遗。有人说，只要自己变得有钱了，就自然会自信起来。这句话是有一定的道理，金钱的充裕，物质的富有，是会给人带来足够的资本和底气。但真正的自信，是来自一个人内心的动力和勇气，是不会受现实情况摆布的，不管经历了多少苦难，受过多少打击，面对生活，依然可以做到百折不挠，迎难而上。依然对自己的前程，明天的生活抱有最美好的希望。这种自信，对于男人来说更是如此。

③干净得体。一个人可以不帅，可以不高，但外形一定要看起来令人舒适，干净得体，这样能使你的内在气质被无限放大。日常生活中，每个人都离不开与人交往和共事，当我们与人接触时，给人的第一印象也就相当重要。当别人第一眼看到你，首先给人的视觉感受就是你的外在形象，干净得体的发型、鞋子、穿着打扮，使人看起来会更加养眼和舒服，在一定程度上也体现出了对生活的品味和追求。干净得体的外形绝对是气质的最好加分项。虽然气质主要是一个人内在的体现，但是如果不注重外表的修饰，整天污头垢面，邋里邋遢，给人一副无精打采的样子，那么应有的气质也会大打折扣。

④热爱读书。一个有气质的人，往往也是一个爱好读书的人，更是一个心中有故事的人。那些喜欢读书的人，必定是热爱生活的人，读书可以使人明智，在积聚才华的同时，更能教会我们许多做人的道理。俗话说，腹有诗书气自华。意思就是，读书可以陶冶情操，读书多了，心中就会装下许许多多的故事，也就有了更多的关于人生的思考和领悟，同时精神面貌也会越来越好，展现出一种阳光的处事态度，特别令人赏心悦目。

正如作家三毛所说，读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己以为看过的书籍会成为过眼云烟，不复记忆，其实它们仍然是存在的。在气质里，在谈吐上，当然也可能显露在生活和文字里。

生活是一本无字的书，一个人所有的经历都潜藏在应有的气质之中。