<p class="ql-block"> 常有人不解地问，为什么要背着大包不远千里去徒步？是哗众取宠？追求情调？还是真有人所未能领略的独特乐趣？ </p><p class="ql-block"> 其实，徒步是某种意义上的苦行，完全靠个人的毅力和耐力，靠自己的双腿而不是机械的力量，是靠自己一步一步地丈量一点一滴的感受，而不是坐在车上以每秒六十码速度呼啸而过的瞬间。当然，团队的鼓励也是很重要的，队友的一声声鼓励，一次次帮扶，还有无声的陪伴，都是战胜困难的重要因素！</p><p class="ql-block"> 2021年走过一次灵通山线路，那时候感觉比较休闲，爬了狮子山，通天岩，不感觉有多累！不曾想，时隔三年，再次爬这座山，却感觉举步维艰，刚开始爬楼梯就落在了最后，一路上休息了好几次，最后才在中途煮饭的地方追上大伙，后来爬通天岩的时候，徒友们全部登顶，只有我一个人没有上去！真是时光不饶人啊！</p><p class="ql-block"> 据有关专家测试，每周徒步三次，每次 一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 个人觉得徒步获益颇多，在户外新鲜空气中徒步，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。另外还可以欣赏到寻常人看不到的风景！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">进山之前一路上都是农民种的柚子，挂的满树都是，真是硕果累累啊！</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">平和柚子之乡</b></p><p class="ql-block">平和县被誉为“世界柚乡，中国柚都”，是全国最大的柚类生产基地县和出口基地县，享有“世界柚乡、中国柚都”的美誉。平和蜜柚，也称为琯溪蜜柚，是漳州平和县的地方名果，已有500多年的栽培历史。早在清乾隆年间，它就被列为朝廷贡品。平和蜜柚味道酸甜，含有丰富的维生素C及大量其他营养成分，具有消食健胃、生津止渴、化痰止咳等功效。</p><p class="ql-block">平和县小溪镇是琯溪蜜柚的发源地，迄今已有500多年的栽种历史。近年来，小溪镇荣获中国“淘宝镇”、福建省“文明镇”、漳州市经济发展实力“十强镇”、中国民间文化艺术（龙艺）之乡称号</p> <p class="ql-block"> 走到空旷处，看东方既白，远山如黛，空气里没有太多的尘埃，炊烟混杂在内，美轮美奂…</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">天子万寿，国运昌盛</b></p><p class="ql-block">致敬吾辈之尊长，愿其福寿与天齐，康泰自若，仙逸非凡。</p> <p class="ql-block">上山路往往是最难爬的，人生中最难爬的也是上坡的那个路…</p> <p class="ql-block">在这片绿色的海洋中，我们享受着大自然的馈赠，大口呼吸，大口吸氧</p> <p class="ql-block">曼陀罗花开时，谁还能够记起从前，谁应了谁的劫谁，又变成了谁的执念</p> <p class="ql-block">每一次努力的背后，必有加倍的赏赐</p><p class="ql-block">山上的空气清新，景色宜人</p> <p class="ql-block">几位长者神采飞扬映日月，矍铄如斯意自怡。气定神闲如古松之静美，心境澄澈如水波之无垠。在这片静谧的时光里，怡然自得，喝茶聊天…</p> <p class="ql-block">志同道合的人才能看得到同一片风景</p> <p class="ql-block"> 漳州灵通山位于福建省漳州市平和县。号称“闽南第一山”。2012年入选第八批国家级风景名胜区，具有险峰、奇石、飘云、清泉、幽谷、迷洞之秀，素有“小黄山”之称。尤其是321米世界“第一天然大佛头像”和“珠帘化雨千米飞瀑”为景区独特的风貌。远望去，山势巍峨挺拔，岩璧陡峭，苍翠点缀，玉兰昂首。越往上，视野越开阔，天地宽广……灵通大佛仰望蓝天，诵念千年古经，护佑一方百姓，加持灵通心性。</p> <p class="ql-block">曼陀罗花，又称魔鬼花，据说能让人瞬间忘记一切烦恼！快来试试吧！</p> <p class="ql-block">继续往上攀登</p> <p class="ql-block">剑指苍穹，霸气外露</p> <p class="ql-block">☁️云雾缭绕，人在雾中走，什么都看不见</p> <p class="ql-block">拨开云雾，远山如黛</p> <p class="ql-block">如同破茧成蝶的壮丽蜕变，每一次的登顶都见证了成长的足迹与力量。站在新的高度俯瞰世界，心中充满了胜利的喜悦和对未来的期许。</p> <p class="ql-block">云缭绕在山峰上，给人的感觉非常梦幻，置身其中让人感觉仿佛来到的是一座世外仙山，这些天然的奇观构成了悬空山的一大奇景，灵通寺也开始被越来越多的人所熟知！</p> <p class="ql-block">我在悬空寺体验了一场独特的禅修之旅，感受到了内心的宁静与力量。</p> <p class="ql-block">虔诚地点燃了一柱香，愿它承载着我无尽的思念和对未来的美好期许，袅袅升起于天地之间；让每一缕烟雾都充满了我对生活的热爱和对梦想的执着追求。</p> <p class="ql-block">灵通山悬空寺是一个国家级地质公园， 灵通寺至今也是一座有着上千年历史的古寺，寺庙悬于高空，经过多年火山岩风化侵蚀形成一个石室，在依照着石室的轮廓修建而成，内壁仍是火山巨石。主要供奉的是观音像和三宝佛像，虽不在闹市，却也常年香火鼎盛，来到此处的游客很大一部分都是来庙里的香客居多。</p><p class="ql-block"> 从观音殿前的走廊上，身旁是犹如通天的巨石峭壁，历经千年风化，造就了这大自然的鬼斧神工，游人在这里，可以俯视脚下万丈深谷，给人一种登高居险的感觉，悬空山的天然地势是构成险峰的一大看点。</p> <p class="ql-block">阳光透过云层洒下金色的光束，就像耶稣降临人间一样温暖而明亮。</p> <p class="ql-block">余晖映照下的天际如诗如画地铺展开来,时光静好。</p> <p class="ql-block">踏上回程的征途️，腿有点酸，大腿几次抽筋了，还好有达帮我背包，BOB在身后紧紧跟随，给了我很大的安全感，一路上有你们真好🌟</p> <p class="ql-block">当夜幕降临之际，耶稣之光穿透云层，犹如天使手中的灯笼悄然降临人间；在那柔和而神圣的光辉中，我感受到了生命的奇迹与美好。</p> <p class="ql-block">黑夜悄然降临，我们抹黑下山，一路上星星之光照耀着我们蹒跚的脚步，当看到狮子岩的霓虹灯时，希望之光显得特别耀眼！</p> <p class="ql-block"> 徒步之旅，是一场心灵与自然的深度对话…</p><p class="ql-block"> 在这个快节奏的时代，我们常常被琐事缠身，忽略了内心的平静与外界的美好。而参加的一次次徒步活动，如同一场场突如其来的春雨，滋润了我的心田，让我深刻体会到了与自然和谐共处的乐趣，以及徒步旅行独有的魅力。</p><p class="ql-block"> 徒步之旅，也是挑战自己的一场能力和毅力的比赛…</p><p class="ql-block"> 美女卡不在下楼梯往灵通寺的路上不小心摔倒了，导致尾椎骨裂，忍着剧痛，她坚持到了最后，走到终点的时候，她忍不住哭了，这是对自己终于战胜困难的一种肯定和佩服，是的，人是可以佩服自己的，当你完成自己做梦也完成不了的任务，你会发现没有什么困难是不可以克服的！</p><p class="ql-block"> 表哥从一开始爬石梯就打算打退堂鼓，一路上都在想着原路返回，结果越挫越勇，最终也走完了全程，我想他也会为自己战胜自己而骄傲！</p><p class="ql-block"> 人的潜能是无限的，只是没被激发出来而已！</p>