西 藏 纪 行

南山针叶

晚霞下的布达拉宫。

人民广场方向的布达拉宫。

观景台方向的布达拉宫。

夜幕下的布达拉宫。

倒影效果的布达拉宫。

30年前的布达拉宫。

1994年8月23日留影。

1994年漫步布达拉宫与西藏党委组织部同事留影。

观看在布达拉宫学习的小喇嘛。

1994年8月与布达拉宫的喇嘛留影。

2024年在布达拉宫顶层俯瞰拉萨市人民广场。

2024年9月19日至9月30日第二次问道西藏。

西藏纪行

甲辰九月，风轻云低。游历佳期，难求难遇。吾心向远，遂踏藏域。

高原有江南，唯此林芝。古谓工布，青藏宝地。四序景观，风光旖旎。春天桃开，漫山尽彰秀丽，夏季林海，万里翠绿欲滴，秋来金黄，畴野尽染灿紫，冬至雪骤，山如银浇美玉。

巴松措湖，璀璨瑰宝。群山环抱，层峦叠嶂。湖水荡漾，碧蓝翠玉。远岫逶迤雾锁兮，湖波浩渺连天际。‌一众游伴，扬帆环湖。拍照留影，超爆兴致。湖光山色，交相辉映。风拂水面，波光万里。湖中小岛，灼灼闪耀。经幡高耸，经轮飞旋。凄美神话，寄托美好。信众络绎，游人如织。徜徉徘徊，留恋忘返。心随景动兮忘尘嚣，世外桃源兮乐无疆。

雅鲁藏布江，高原母亲河。滔滔江水，来自天幕。喜马拉雅融水，雪山冰川汇集。蜿蜒盘曲波卷浪，龙吟虎啸出高峡。世界最高之天河，人类最深之峡谷。豪情万丈兮，一泻千里。势不可挡兮，穿云破雾。冲出国境兮，直奔印度洋之腹。

尼洋与拉萨二河，清净温润如甘露。洁白似镜，照天映地。流经之处，芳草如茵。二河之水，投江入怀。江河相拥，水色一天。交汇之处，非凡壮阔。江河激荡兮，奔腾不息。一江二河兮，西藏生命之气魄。清浊融体兮，壮丽高原之血脉。

羊卓雍措，座落高原之巅。天之镜，地之眸，湖水清洌，深邃莫测。山与湖相依，水与天相映。云锁雾笼，清风徐拂。天边湛蓝飘彩云，湖畔牛羊结成队。牦牛神明，载吾祷愿。水鸟讨食，与人嬉戏。湖边徜徉兮，如入仙境之幻。醉美羊湖兮，天地之杰作。



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林芝市巴松措湖。

环湖启航。

与石砺留影。

乘风破浪今有时，直挂云帆看沧海。哈哈。

湛蓝的天空碧绿的湖水。

游兴盎然。

湖水碧绿泛翠

岛上经幡高耸。

转动经轮。

藏族姑娘敬献哈达。

他乡遇故知，抢拍报社王总。

有“众山之父"美称的南迦巴瓦峰。

在标识牌前留影。

到访雅鲁藏布江大峡谷。

大峡谷起点。

大峡谷景观处。

山巍巍水滔滔，游兴逐浪高。

奔腾不息的雅鲁藏布江。在印度出境，与恒河汇合后在印度洋的孟加拉湾入海。

峡谷清澈漂亮的小支流。

雅鲁藏布江与尼洋河汇合之处，清浊分明，气势壮阔。

远眺雪山。

不要人夸颜色好，只要清气留乾坤。

林海前留影。

著名的鲁朗林海景区。

林海观景台。

向高原林海致敬。

观远。

醉美羊卓雍措湖。

羊卓雍措湖边。

神明牦牛。

温顺可爱神明的牦牛。

好久不见，今又见。

在海拔五千米放声歌唱。

圣湖岸边。

人间仙境。

羊湖的羊角之形。

牧歌悠扬。

离日喀则市近在咫尺的卡诺拉冰川。

远眺卡诺拉冰川。

遗憾的卡诺拉冰川。

前往藏民新村参观。

做客藏民新村。

进入藏民小院。

接待我们的是新村3号拉姆。

品尝青稞糍粑与酥油茶。

藏民新村建在尼洋河畔。院前果蔬花卉，二层小楼幽静漂亮，堪比城市别墅。

藏民称当代领袖是当今活佛。

扎什伦布寺，班禅驻锡地。依山而建，磅礴壮丽。五座大殿，巍峨宏伟。高耸入云，佛法无疆。白塔经轮，常转不息。经诵琅琅，钟声悠扬。佛音缭绕，度化苍生。佛教的瑰宝兮，信仰的力量。佛光普照兮，护佑芸芸众生。

大昭寺兮，万众景仰。屹立城中，八廓环绕。如龙蟠踞，千古不朽。匍匐长头，信徒云集。寺内供奉，佛祖金身。佛陀降临，慈悲为怀。八廓街兮，热闹非凡。人头攒动，熙熙攘攘。商铺林立，货物琳琅。商贾游人，摩肩接踵。街头后生，饰服盛装。摄影拍照，记录美好。街边藏妪，手持经筒。惬意人生，悠然晒阳。

大昭与八廓兮，相得益彰。寺为灵魂之所在，廓为生活之舞台。遥望大昭兮，心生敬畏。漫步八廓兮，感受盛世之繁华。

布达拉宫，壮丽无比。凌霄雄姿，气势恢宏。红墙白壁，傲立山巅。宫殿叠千层，飘渺云彩间。殿宇金碧辉煌，佛像金身庄严。金顶映天际，熠熠闪光芒。藏民朝圣地，信服人转世。佛教向善名垂史兮，藏传文化永流芳。

嗟乎！大美西藏兮，独步寰宇。神山是西藏的灵魂，永恒的信仰。湖泊是西藏的眼睛，清澈而深邃。草原是西藏的胸怀，宽广而包容。世界屋脊兮，奥妙奇异。藏传佛教兮，虔诚玄秘。雪山天湖兮，宛若仙池。壮观瑰丽兮，心灵净化，人间圣地。

重游西藏，记其见闻，述其感受。与君共赏兮，同享其美。

2

日喀则市扎什伦布寺全景。

远眺扎什伦布寺宏伟的地理形势。

扎什伦布寺门前。

扎什伦布寺近景。

30年后重访。

人生如梦，岁月如歌。三十年沧海桑田，岁月静好。

行走在陡坡巷道上。

幽静的寺院。

扎什伦布寺主干道，路旁是500年古树。

导游在讲解。

导游带领我们参观措钦大殿的大雄宝殿。

一众喇嘛正在诵经。

经幡高耸。

扎什伦布寺白塔经轮，是在藏见到的最大的经轮台。

许多藏民信众正在转经轮。

拉萨市中心的大昭寺。

大昭寺门前信徒匍匐长头。

门前虔诚信徒天天爆滿。

大昭寺是藏王松赞干布于唐朝公元647年建造。大昭寺的建造原因主要是为了弘扬佛法，扩建佛寺。建造时间比布达拉宫早16年，大昭寺已有1300多年历史。寺内供奉的佛祖释迦牟尼12岁像是文成公主从大唐带来的，其历史意义和文化价值使得大昭寺成为拉萨市的中心和圣地。‌实际上大昭寺比布达拉宫更具宗教意义。佛教信徒更多，香火更鼎盛。

熠熠生辉的大昭寺金顶。

拉萨八廓街。

八廓大街人流络绎不绝。

牦牛肉铺。

摄于1994年的拉萨八廓街(也叫八角街)。

街上随拍

年轻母子。

盛装饰服拍照。

街景随拍。

街边闲坐晒太阳的老太。

1994年8月23日穿藏服留影。布达拉宫由‌吐蕃第三十三代藏王‌松赞干布主持兴建于公元631年，最初是为了迎娶‌唐朝的‌文成公主而建，象征着吐蕃与唐朝之间的友好关系。

1994年在布达拉宫俯视拉萨市。

藏民买肉。

远眺布达拉宫。

30年后第二次登临布达拉宫。

布达拉宫主楼高117米，共13层，台阶1080级，是集宫殿、灵塔殿、佛殿、行政办公机构等诸多功能的大型建筑群。

凌霄宏伟的布达拉宫。

阳光灿烂，游人如织。

登顶途中

路上又遇报社王总。

布达拉宫包括白宫和红宫两大系统，白宫是历代达赖喇嘛施政和生活起居之所，红宫则是宗教活动场所和历代达赖喇嘛的灵塔供奉之处。

仰望布达拉宫。

布达拉宫后门口的信徒。

格桑花盛开的日子，三十年后重访西藏的日子。

再见，大美西藏。再见，心中的人间净土。