<p class="ql-block">把时间浪费在运动上面很有意义～记秋天的第4次跑步</p><p class="ql-block">今天天气阴，没有风</p><p class="ql-block">很久没去买牛奶了，</p><p class="ql-block">于是决定出门跑步去2公里外的地方买牛奶，</p><p class="ql-block">买完就拿着2斤牛奶继续往回跑</p><p class="ql-block">时间过得真快，</p><p class="ql-block">距离上次跑步🏃♂️已经快1个月，</p><p class="ql-block">配速明显比上次慢了下来……</p><p class="ql-block">全程没有看手机，专注跑步，</p><p class="ql-block">耳边不时想起毛主席的话语：</p><p class="ql-block">发展体育运动，增强人民体质</p><p class="ql-block">#我跑故我思#我思故我在#跑步治百病</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">的确，秋天这个季节非常适合运动</p><p class="ql-block">的确，把时间浪费在运动上面很有意义</p><p class="ql-block">的确，必须给自己定个小目标才会有行动去实现</p><p class="ql-block"></p>