<p class="ql-block">2024年10月6日，恰逢建国75周年长假的第六天，滨湖跑团圆满举办了第四届马拉松赛事。这一天，不仅庆祝了国家的繁荣昌盛，也见证了跑团成员们的汗水与激情。</p> <p class="ql-block">大哥哥丁刚、虎哥窦总、日不落谈总这些滨湖跑团的核心人员早早谋划，事无巨细。比赛时间、地点的选择，后勤方面，号码牌、奖牌、奖品、补给一一落实到位。今年跑团更是有热心的瑶姐倾心相助，很多事情化繁为简。</p> <p class="ql-block">我们来的不迟，已经有好多跑友到了，正是“莫道君行早，更有早行人”。看着志愿者们忙忙碌碌摆放补给，我插不上手，只能在心里默默地感谢他们。。正是因为他们的无私奉献，滨湖跑团才能连续四年成功举办马拉松赛事。从方兴湖的第一届，到牛角大圩的第二届，再到骆岗中央公园大草坪的第三届，每一次都留下了难忘的记忆。</p> <p class="ql-block">最值得尊敬的志愿者！</p> <p class="ql-block">对比赛认真的跑友在积极热身，也有跑友们三三两两开开心心聊天，似过节亲人团聚。现场热闹非凡，人越来越多，不光是参赛的选手，有家人的陪伴，还有好几位少年儿童。小孩们认认真真的样子，像个称职的志愿者。</p> <p class="ql-block">拍大合影，跑团的口号响彻牛角大圩。起跑线拉起了横幅，大哥哥宣布比赛开始，众人拥向前去。</p> <p class="ql-block">我今天的比赛目标不明确，是想把跑团的马拉松比赛当做合肥马拉松比赛的一次高质量有氧跑，这和跑团在合马前举办比赛的目的是一样的。</p> <p class="ql-block">比赛开始了，我没有着急往前，第一公里508，感觉还不错，想试试能不能跟145配速员跑。（跑团为了大家体验感更强，特意安排了145、200、230配速员。）145配速员是两位美女，跑姿优美，我提速追赶，跑者都知道跟跑最舒服。两公里后追上了145配速员，跑了一会，两位美女的步幅比我大，我只能按照我的步频跑。</p> <p class="ql-block">继续向前，跑团在各个路口都安排了志愿者引导，他们冒着雨给我们留下了一张张精彩的瞬间。再往前，遇到老友宙哥，一起跑一边聊，我已是气喘吁吁。一段距离后我放慢了脚步，怕影响宙哥的配速。就这样时快时慢，大约跑了五公里，我们都跟上了跑团跑量王韩总，他轻松地在前面跑着，而我们汗流浃背，尤其是我喘着粗气。韩总很理解我们，索性带着我们。</p> <p class="ql-block">他呼吸平稳，没有汗。我和韩总说能跟15公里就心满意足。我顶着176的心率，他146的心率，他边跑边鼓励我。一公里一公里，他越来越轻松，我的脚步吧嗒吧嗒越来越响。15公里结束了，我想松口气，韩总稍稍降速，让我跟到17公里。看着我实在跟不上了，韩总一骑绝尘而去，我咬着牙继续巩固今天来之不易的机会。只有不降到五分内，才有可能比第三届成绩好点。难得今天有幸遇到这么快的私兔，不可辜负呀！第18公里速度降下来又顶了顶，445的配速还不错。第19降到510—530的配速，又提到五分以内，这是最考验意志力的时候，腿没有不争气抬不动，就是心率一个劲地飙升。第20、21公里一直按照450的配速跑，努力不掉速。其实早在12公里的时候已经有些岔气，用手按着腹部跟在韩总后面。一番挣扎，终于到终点了。</p> <p class="ql-block">我常常想，每次比赛前自己都不看看好会有满意的结果，但每次都能有好的发挥。原因是啥呢？答案很简单，有一群无私的跑友热情周到的服务，有送人玫瑰手有余香的配送员。记得我唯一全马破三也是在第一届滨湖跑团马拉松比赛。</p> <p class="ql-block">第一届马拉松比赛（方兴湖公园）</p> 第二届马拉松（牛角大圩） <p class="ql-block">第三届马拉松比赛（骆岗中央公园）</p> 第四届马拉松（牛角大圩） 感谢滨湖跑团的跑友们和志愿者提供了精彩的图片和视频，随机分享一批！ <p class="ql-block">鸣谢：文中图片与视频均来自滨湖跑团跑团的提供，如有侵权，联系即删！</p>