<p class="ql-block">2024年10月06日，天气小雨多云，温度16°～18°，气候宜人。</p><p class="ql-block">湖北巴东跑步运动协会理事长黄新，按照贯例发出假期周末团队约跑，参加接龙的有：</p> <p class="ql-block">1. 黄新，2. 幸福大哥，3. 启东4. 谭晓琴，5. 谭俊魁，6. 佘应强（恩施陪跑）7. 🏃宋琼🏊8. 神探9. 佳视眼镜～利利，10. 姚东11. 谭志锐，12. 张晓芳</p> <p class="ql-block">跑步人熬过了夏天的酷暑，秋天的浪漫如同一位优雅的使者姗姗来迟。深秋的到来给跑步人充满电的动力。</p> <p class="ql-block">因国庆假期大部分队友外出旅游，只有少数队友们接龙参加了周末例跑。队友宋琼跑完自己拟定目标任务后，她跑前忙后地为大家摄影拍照。</p> <p class="ql-block">金风送爽，气候宜人。在这个宜人的季节里，没有了夏日的酷热难耐，也未到冬日的严寒刺骨，清晨或是傍晚时分，微风轻拂，带来丝丝凉意，仿佛是大自然特意为跑步人送来的鼓励。</p> <p class="ql-block">秋高气爽，跑步顺畅。当我们踏上那熟悉的体育场跑道时，秋风就像一位亲切的伙伴，伴随在身旁。它轻轻抚过脸颊，吹干了奔跑中渗出的汗珠，带来了清爽与舒适。跑协会跑步大神谭志锐，来到体育场稍微晚点，他以五分配速，围绕跑道低空飞行。</p> <p class="ql-block">精英跑友刘修文，虽然没有接龙，但也参加了周末例跑活动，他身着黄色圆领衫在跑道上向前飞奔。</p> <p class="ql-block">资深跑友姚东，提前来到体育场，身穿红色的运动服装，随身携带着节拍器，按照190的步频，有节奏的自由奔跑。</p> <p class="ql-block">队友李刚春，谭黎明两位队友，从江北跑步到江南体育场参加例跑，精神可嘉，值得称赞！</p> <p class="ql-block">趁着秋高气爽，让我们将跑步融入生活，去感受大自然的美好，去拥抱健康与活力。让每一次的奔跑，都成为我们与秋天的约定，成为生活中最美好的瞬间。巴东消防中队小伙子们，个个精神抖擞，排着整齐的队伍，步调一致，向前奔跑。</p> <p class="ql-block">跑步没有捷径，是一步步积累过来，坚持才是一件最美好事情！队友稅明英旅游巫山县，在巫山单独例跑了22.22Km，正可谓为爱奔跑，念念不忘。</p> <p class="ql-block">跑步是为了更好地生活，而不是生活为了跑步。在适度中寻找乐趣，在平衡中享受健康，才是中年跑步人的真谛。队友宋琼，张晓芳，谭俊魁三位女神，留下美好的瞬间。</p> <p class="ql-block">清晨，老天爷阴沉着脸，撒下蒙蒙小雨，此时队友们己经完成了周末例跑10公里。黄新召集大家合影留念。</p> <p class="ql-block"> 秋分过后天变凉，</p><p class="ql-block"> 丹桂飘香菊花黄，</p><p class="ql-block"> 拥抱自然迈开腿，</p><p class="ql-block"> 为爱奔跑好清爽。</p> <p class="ql-block">图片来源：自拍，网络（致谢）！</p>