<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">“七窍”，指的是头面部的七个孔窍，即双眼、两耳、两鼻孔和口舌等。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">《黄帝内经》指出，“心开窍于舌，肺开窍于鼻，脾开窍于口，肝开窍于目，肾开窍于耳。”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">五脏的精气分别通达于“七窍”，五脏有病，往往从观察七个孔窍的变化中，就能了解相应脏器的状况。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">如何通过观“七窍”，知“五脏”呢？</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">（一）、心开窍于舌</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">《黄帝内经》说，“心气通于舌，心和则舌能知五味矣。”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">舌为味觉器官，心主血脉，主神志。如果心火上炎，则表现为舌尖红、心情烦躁、失眠等，严重者会神昏谵语。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">心气足，则舌色红润、柔软灵活、味觉灵敏、语言流利。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">如果心阳不足，则舌质淡白、胖嫩。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">心阴血不足，则舌红锋、瘦瘪；心火上炎，则舌红生疮；心血淤阻，则舌质紫暗或有淤斑；心功能异常，则会出现说话费力、吐字不清等。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">（二）、肺开窍于鼻</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">《黄帝内经》说，“肺开窍于鼻，肺和则鼻能知香臭矣。”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">肺朝百脉，可呼吸。鼻为气体出入的通道，与肺直接相连。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">肺气调和，才能鼻窍通力，嗅觉灵敏；如果风寒袭肺，则鼻塞流涕；肺气虚，则可引起咳嗽、气喘等。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">肺有燥热，则鼻孔干涩；热邪壅肺，则有气喘、鼻翼扇动等症状。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">（三）、脾开窍于口</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">《黄帝内经》说，“脾气通于口，脾和则口能知五谷矣。”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">可见，饮食口味及食欲，全赖于脾的运化功能。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">脾气健运，则口味正常，食欲旺盛；脾气亏虚，则口淡无味；脾胃湿热，则口中黏腻、嘴里发甜、食欲不振；肝脾不和，则口中泛酸。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">脾开窍于口，其华在唇。口唇的色泽也是脾运化水谷精微功能的反映。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">脾运化功能正常，气血充足，口唇得养，则唇红润泽，否则气血亏虚🏀唇失所养，则唇色淡白。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">（四）、肝开窍于目</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">《黄帝内经》说，“肝气通于目，䏏和则目能辨五色。”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">视力的好坏有赖于肝气的疏泄和肝血的濡养。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">肝功能正常，则目光有神、视物清楚、明亮；肝的阴血不足，目失所养，则两目干涩、视物模糊，甚至夜盲。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">肝火上炎，则目赤肿痛；肝风内动，则目斜上视等。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">（五）、肾开窍于耳</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">《黄帝内经》说，“肾气通于耳，肾和则能闻五音矣。”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">听觉的灵敏与否，与肾精气的盈亏有密切关系。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">肾中的精气充盈，髓海得养，则听觉灵敏；肾精亏虚，则脑髓失养，易出现听力下降，出现耳鸣，甚至耳聋。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">怎样知道“窍”已打通？</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">“七窍”不通，则目不外视、鼻不闻臭、口不开言、耳不外听。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">“七窍”打通，身体轻松，精神状态好。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">（1）、眼窍通，视线清晰、明亮，眼睛湿润、舒适，否则眼干涩、酸胀、视物模糊等🏀。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">（2）、鼻窍通，鼻腔分泌物少，呼吸通畅，嗅觉正常。否则，鼻塞、呼吸不畅、流涕、嗅觉减退等。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">（3）、口窍通，则咽喉爽利、语言顺畅、味觉正常、食欲旺，否则声音沙哑、咽喉肿痛、味觉减退、食欲不振等。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">（4）、耳窍通，则听力正常、言语清晰，否则听弱，甚至耳鸣、耳聋，还可能引起头部闷胀感。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">“七窍”与“五脏”密切相通，当“七窍”不通时，也常提示我们“五脏”虚弱。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">“窍”的打通与否，与我们身体健康密切相关。“七窍”打通，可改善我们身体的健康状况，提高我们的生活质量。</span></p> 健康无小事，养生进行时。 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">此段文字参考网络，仅供参考。送人玫瑰🌹手留余香！</span></p>