从“体育特困户”到42.195

耿冰冰

一、“体育特困户”就是我 由于身体原因，我自幼体弱多病。上学的时候，校园里400米的跑道，我从未到达过终点。因为每次都是毫无例外，我根本跑不完一圈就会晕倒过去，等醒来就已经躺在医务室喝着葡萄糖水了……久而久之，我成了体育老师完全不敢惹的女生，也成了全班同学随时准备救护的女生。 后来毕业工作了，莫名晕倒、时常感冒依然是家常便饭。弱爆了的“体育特困户”——变成了我身上根深蒂固的标签。 二、跑步初体验2020年7月，一次常规的身体复查让我立下了“开始跑步”的决心。那一年，高考推迟一个月举行。7月6日，我的跑步计划和那年的高考一同启动。小区里一圈1300米，我需要歇四五次，每跑200米就要慢下来走一段，一圈下来感觉小心脏扑通扑通要蹦出来，嗓子也好像要冒出火，尽管艰难但我还是坚持没有放弃。就这样日复一日，暑假的每天早上，都在小区的1300米圈圈上循环往复。从一圈要歇四五次，慢慢进步到只歇一两次，再到可以完成跑完一圈不停歇，再到可以连续跑两圈、三圈、四圈、五圈……终于，一个暑假过去。开学的那个9月，我可以完成10公里了！ 三、初识“温江分团”小区里一位姐姐看到我每天朋友圈打卡跑步记录，于是把我拉进了温江分团的微信群，从那天起，我变成了“有组织的跑步人”。然而，真正让我成为跑团一员的，是2020.12.12日与兰兰团长的初次见面约跑。那个清晨很冷，我们相约在南熏大道加油站碰面，然后沿着江安河边往非遗方向。兰兰一路给我讲解如何调整步频步幅、如何控制呼吸深浅缓急、如何迈腿、如何摆臂……我心里对身边这位小姐姐充满了无限的好奇。途中偶遇三三俩俩的跑友，兰兰一路与她们打着招呼、互相喊着“早上好，加油！”兰兰的个人魅力和沿途这种具有超强吸引力的氛围就这样将我深深地击中。那天在兰兰团长的一路陪伴和鼓励下，我跑完了半马，实现了跑步五个月以来全新的突破。也是从那天起，我真正成了跑团的一员，一位忠实的成员。 四、我的“第一个30公里”2021.6.12，在我的跑步故事里是一个里程碑。趁着端午小长假，我想完成一件“蓄谋已久”的大事！从碧落湖边出发，沿江安河南城绿道，经过国色天香到鲁家滩北林绿道…首次突破30KM，对于我来说，其中的不容易，真的不是简单的“不容易”三个字可以概括！在这之前，我的最长距离是半马。21、22、23、27、28……半马过后的每一步都是煎熬，每一步都靠着意志和毅力，我的腿感觉已经不属于我自己，每一步都迈得无比沉重。六哥在前面跑着，露姐骑车满载着补给在后面跟着，一前一后，你一言我一语，一路鼓励、一路照应，还有出发时燕茹满怀期待的无条件信任，这些都激励着我，我在心里暗暗对自己说：再努力坚持一会儿！！终于，用时3小时10分，六哥带我完成了我的第一个30公里。（PS：陪我跑完30后，六哥又折返回去陪燕茹完成了30。他说：今天要把大家的目标都达成了，此事才算圆满！）这就是我的第一个30公里，这就是我们温暖的团队：无论何时，无论你跑得快还是慢，只要你想跑了，只要你有目标，就可以有人陪着你、助力你，去挑战，去达成！ 五、我能跑全马啦？！做梦也不敢想呀！我居然可以跑全马？！可事实上，我真的在跑步15个月后的2021.10.31，完成了人生第一个全马，我也不敢相信啊！这次全马是天府乐跑团总团组织的成马路线跑，同时温江分团自己也组织了志愿者团队，开着车拉着吃的喝的用的，摇着旗帜，一路跟随一路保障。实力干将圆泡泡在前面领跑，我作为团队最弱的一员，跟在露姐、陈哥、兰兰、才哥他们身后，一路紧赶慢赶，生怕跟丢了方向。可我神奇的发现：不管是我气喘吁吁的跑630，还是正常发挥的跑750，我和他们几位都可以保持差不多的距离……我还神奇的发现：我跑得又热又累，可是圆泡泡居然跑得需要加外套……后来我明白了：真正厉害的人，都是可以向下兼容的。我身边这群温暖的人，他们都在充满爱心地照顾着团队弱者的节奏和配速，我要是能快一点他们也就快一点，我慢了他们也慢下来陪我。这不，平时五分配的陈哥老在我前后50米之内，平时四分配的圆泡泡跑得冷，需要穿上皮肤衣……从金沙博物馆出发到会展中心，42公里的全马之路，每一个红绿灯路口都是我可以停下来片刻停留的理由。可你知道吗，在有一个红灯路口，我亲爱的露姐她居然弯下腰去帮我揉捏小腿！此刻写到这儿，我的眼里立刻盈满了泪水。35公里后的撞墙，在那个长长的缓缓的天府大道上坡，我几乎生无可恋，我恨透了我自己，为什么要跑步？为什么要来跑什么全马路线？脑子有病啊你？可是彼时彼景，我可以辜负自己也不能辜负这群不离不弃陪伴我的同伴！我可以慢慢来，但不能打退堂鼓。一步一步一步，我深刻理解了什么叫做“腿像灌了铅一样重”！我慢慢的挪动着，抬头看到慢下来给我加油鼓励的同伴们，看到拿着小绿管折返向我跑来的露姐，我再也忍不住哭了出来……走的这两公里多，对我来说漫长得像是半个世纪！露姐在我巨酸无比的腿上搓上小绿管，伙伴们给我吃了能量胶喝了水，大家拿出各种心灵鸡汤对我一顿猛灌……38公里后，我终于有所恢复，最终耗时6小时完成我的第一个42.195公里。 六、奔跑不停，美好持续跑步四年多了，故事有很多，感悟有很多，收获有很多，感谢和感恩也有很多。我的跑步故事，我和我们的故事，都还在继续。回首四年多的跑步之路，我从“体育特困户”一路跑到了42.195！我竟然不知道自己是啥时候脱掉了“体育特困户”的标签？啥时候变得不那么容易生病感冒？我也忘了自己啥时候就根本不需要起床闹钟，啥时候就开始可以秒睡完全不会失眠……总之，以前很多的不敢想象都变成了现实，以前常说的“不可能”也都变成了可能。人生，不要给自己贴标签。人生，不要给自己设限。人生，不要说“不可能”。只要你想，就去做。只要你愿意尝试，一切都有可能。现在跑步已经彻底融入了我的生活，变得和吃饭睡觉一样自然而然，这一切都是那么美好。每一天都是全新的，我和我们的跑步故事，在每一天持续而美好的发生…… 七、后记在高铁上，用手机一字一字写下这些文字，作为分团本次【我的跑步故事】投稿，我是用心的。后面再抽时间单独写写我参加过的每一场马拉松赛事：<ul><li>首次参赛的都江堰双遗半马被整哭</li><li>两次参赛的汶川半马意犹未尽</li><li>有大咖当私兔的六盘水全马</li><li>高海拔的松潘半马跑得快乐自在</li><li>红色之旅广安半马的人在囧途</li><li>来之不易的兰州马拉松之旅</li><li>还有广汉、南充、眉山、乐山</li><li>还有半马破二却不太激动的竹马…</li></ul>奔跑在不同城市的赛道，感受每座城市不同的风景和风土人情。每一次比赛都有独特的故事，每一次经历也都有不同的感悟和收获。奔跑在路上，遇见更好的自己。我想这就是我们的初心所在吧，敬请期待我更多的分享。 天府乐跑·温江分团 耿冰冰 2024.10.5