水，生命的源泉

悉率

水进去体内的温度决定人的寿命。

震惊世界的医学发现：口渴！ 意味着忍痛和提前死亡。

本文作者:F•巴特曼 博士

巴特曼博士是亚力山大・佛莱明-盘尼西林发现者和诺贝尔奖得主的学生，他将毕生精力致力于研究水的治疗作用。

只需要两杯水，就可以解除因胃溃疡引起的剧烈腹痛。

他不用药，仅用水，就治愈了3000多名患者。

本书总结了作者几十年的研究成果。

一、他发现水可以治疗：

1.心脏病和中风：因为水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞。

2.骨质疏松症：因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固。

3.白血病和淋巴瘤：因为水能够将氧输送进细胞，而癌细胞具有厌氧的特征。

4.高血压：因为水是最好的天然利尿剂。

5.糖尿病：因为水能够增加身体内色氨酸的含量。

6.失眠：因为水能够产生天然的睡眠调节物质—褪黑激素。

7.抑郁症：因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应。

二、介绍喝水的方法：

1.喝水，不是喝茶、一天喝2~ 3 升的水（按西方的体重；中国人按比例可调至1.5～3升）、分多次喝、不是等到口渴时喝水。

（1）尽量喝温的白开水，而不是碳酸饮料和咖啡。

（2）现代人，包括大多数的医生不明白；「水」在人体中的作用，有多么重要。

（3）药物可以缓解病情，却治不好人体的衰老性疾病。

（4）我们就会恍然大悟，许许多多疾病的病因仅仅是身体缺水。

（5）身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生。

2.水是生命之源：人之所以能在陆地上成长，也是因为身体内，有一整套完善的储水系统。

（1）这个系统在人体内储备了大量的水，约占体重的75％。

（2）正因如此，人才能在短时间内，适应暂时的缺水。

（3）同时，人体内还有一个干旱管理机制：在人体缺水时，严格分配体内储备的水，并让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。

（4）水的分配中，大脑处于绝对优先的地位。

（5）大脑占人体重量的1╱50，却接收了全部血液回圈的18％-20％，水的比例也与之相同。

（6）身体缺水时，干旱管理机制首先要保证重要器官，于是，别的器官的水分就会不足。

（7）这时，它们就会发出报警信号，表明某个局部缺水。

3.作者从医多年，经常碰到这种情况：明明是身体缺水发出的信号，急需补充水；但人们却用化学药品对付这些缺水信号。 更不幸的是，这个错误还会持续;身体的病状逐渐发展，脱水症越来越复杂。

三、勿饮冰水

1.人们把0℃的水倒进37℃的胃里，可小便却是热的，是人体的温37℃。

2.是谁把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？

3.是脾胃，脾胃喝了以后受不了，就从「肾」里面抽调精华(元气)转成热能来给它煮成37℃，所以老抽调精华就把你的肾给调虚了。

4.老爱冰水，一定肾虚，影响记忆力，还会使你晚年坐轮椅，骨头坏死。

5,请记得：口渴时要喝温开水。