<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">何林峰（何会武）：中国疾病九大疗法创始人，医学博士。现任天基权健康科技集团财神会成员公司股东战略合伙人；集团公司首席健康顾问；凤凰计划执行总裁；深圳国康联科技有限公司董事长；深圳市健康产业协会发起人副会长；国际HPV阳转阴联盟专家组教授 ；中国科学院管理科学高级研究员 ；中华营养保健与长寿研究专家；中国抗癌协会专家主任全科中医治疗师 。</b></p> <p class="ql-block">001：人活着，常常被各种锁事困扰，被无尽的欲望牵引，被纷杂的聒噪环绕；如此，一步一步，完成情绪的稳定，心灵的沉淀，智慧的增长；明白世间的无常，也接纳自己的平凡，但不会沉沦于当下，更不会迷失自己的方向；而是自始至终，都能够不断去强化自我。</p> <p class="ql-block">002：低头常思己过。反省才能进步，反省是进步的动力，一个不会反省的人，不足以谈人生。一个人要懂得感恩，也要学会反省。我们要感恩天地、感恩父母、感恩师友、感恩众生；我们在反省中才能知错、认错、改过。不怕有过，只怕不能认错、改过。不必撞到南墙才能知错、改错，常常低头思过，就能减少许多犯错。</p> <p class="ql-block">003：一个将要觉醒的人，必遭天魔。首先就是让你遭遇感情的磨难，让你痛不欲生，让你不再执着于儿女情长，最终打破情关；其次会让你遭遇病痛的折磨，陷于经济的窘迫力不从心。这是为了让你敬畏因果，明白因果轮回对自己带来的反杀； 最后让你饱受精神方面的蹂躏，包括来自家人、亲朋好友带来的伤害和折磨，这样会让你更加洞悉人心人性，从而放弃小我执念，重塑自我，进而一步步涅槃重生！</p> <p class="ql-block">004：改变自己最快的方法，就是做自己害怕的事。你要明白大树底下无大草，能为你遮风挡雨，同样也让你见不到天日。人只有想变好才会焦虑，混吃等死的人是不会焦虑的。人生最好的导师，父亲的低头，亲戚的冷漠，爱人的背叛和空荡荡的口袋。</p> <p class="ql-block">005：真诚，是我的人生准则，无论是过去，现在，还是将来，我将永远真诚待人。我相信，真诚的心灵，可以使自己问心无愧的生活；我相信，真诚待友，会使自己有更多的朋友；我相信，真诚的话语，可以使别人感到亲切温暖；我相信，真诚的帮助，可以使朋友体验到人间的温情；我相信，有了“真诚”这把钥匙，人间就会多一份理解，多一份宽容，多一份友爱，多一份关怀！无论岁月和人生如何变迁，真诚，将永不褪色。学习中华五千传统文化精髓，抵御西方腐朽文化侵袭，做个堂堂正正的中国人。珍惜缘分，学会感恩；不忘初心，砥砺前行；铭记历史，吾辈自强；亲临友善，平等互尊；共融共同，繁荣发展；文明交汇，共创辉煌；中华文明，世界荣耀；理性消费，支持国产；有国有家，传递正能！</p> <p class="ql-block">006：懂是一座桥梁，能让人与人的心灵沟通；懂是一种理解，明白他人的欲言又止；懂是一种体谅，知晓他人的言外之意。懂，即使不言不语，即使山高水远，彼此的心依然贴近，惺惺相惜没有远离。一个懂字，说起来很简单，做起来却很难。会说的人很多，真正能做到的又有多少呢？人这一生，被人懂，是幸运；有人懂，是幸福。懂尊重，才有尊敬。尊重，看似简单，实则深厚；看似轻如鸿毛，实则重如泰山。赫尔岑曾说：“无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。”所以尊重是做人的基石，是美德的体现，是涵养的象征，更是一个人一生的修行。《孟子·离娄章句下》：“敬人者，人恒敬之。”只有懂得尊重，才能赢来尊重。人生漫漫长路，尊重，是我们每个人一生中必修的课程。</p> <p class="ql-block">007：人生最幸福的事之一，莫过于有一个温暖的家，家中有爱和自己爱的人，相互信任、陪伴、支持和依靠，度过每一个平常而温馨的日子。对待家人，陪伴胜过语言，行动胜过承诺。珍惜每一口家人做的饭菜，里面全是爱的味道，珍惜家人每一次开怀大笑、每一声细细叮嘱！那将给我们不断向前的力量。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">2024-09-30，整理于深圳市宝安区航城街道西部硅谷B座305b</b></p>