<p class="ql-block">九月，是传统的旅宿业淡季，如何做到淡季不淡，是旅宿业的头等大事，我的答案是“长日租”：总会有一些人需要出差一地许多天，关注这部分人的需求，也能做成一门好生意。另外，这个月开始尝试远程经营：家里一套商住房，暂时没出租出去，我放在平台上做日租，远程经营，也产生了一定的收益。把这种远程运营模式搞懂了，或许也是民宿进阶的一种方式。</p> <p class="ql-block">九月，个人的健康管理也有新的进展。其一是痛风的管理，虽说手中有“神药”，痛风发作吃一两次药就好，可是痛风频繁发作肯定是不对的。观察了几年，发现夏天是我的痛风高发期，究其原因，应是整天在空调房里，身体水分被空调抽干，尿液减少，尿酸滞留所致。往年夏天，虚火也很大，舌头常破，记得那两年投入小院营造，流了许多汗降了虚火舌头不破，看来多流汗是解决火气大的好办法，那就去跑步吧。没想到顺带把痛风问题解决了，我痛风发作前会有预兆——关节肌肉会酸涨，这时如果跑步流汗了，关节酸胀第二天都会消失，痛风就不会发作。我推测应该是跑步加速肢端血液循环，带走了沉淀的尿酸，流汗又把尿酸排出体外，从而预防了痛风发作，从7月开始尝试，屡试不爽。当然我是跑步小白，走跑结合大概也就跑个三四公里，这样的运动量不大，或许更适合痛风患者。其二是对脐疗有了进一步了解。脐带在胎儿时期从母体连接到胎儿肝脏，为胎儿供血，出生后转变为肝圆韧带，肚脐在中医理论中占有非常重要的地位。肚脐附近又是内功中所谓的丹田穴所在，统领身体气机。肚脐眼或许有更大的作用等待发掘，这个月开始体验精油脐疗，试过几种精油，有一定作用，但还需要更长时间的观察。其三是找到了让内功顺畅的途径。我从87年开始自学呼吸吐纳，小周天大周天、后来又学阴指功、一阳指，这些功法的内功巡经路线各不相同，有时也会紊乱，导致练功时心烦意乱，后来基本不再运气巡经，只练意守丹田。但今年连意守丹田也会心烦意乱，反倒是早晨练太极拳才能神清气爽，反思这些年的经历，似乎都是后一种功法会散了前一种功法，那么就是说现在应该练太极内功才行，但以前曾经也找过太极拳书籍，没找到系统明确的巡经路线，这个九月，根据练拳过程中经脉发热的感觉，自己琢磨了一套内力巡经路线，几次调整后，竟然非常顺畅，练功不再心烦意乱，而能进入松弛平静的练功状态，是否算大功告成？</p> <p class="ql-block">这个月，经常看B站的美食节目，收获不少灵感，美食又玩出了新花样：入手了一个扒炉，专做铁板美食，菜单已经拉了二十几个品种，五花肉、大虾、膏蟹、鳗鱼、鲍鱼、土鸡、牛排、羊排、豆腐、水饺、芽菜什么的，边煎边吃，镬气腾腾，别有情趣。砂焖炉也增加新菜品，不仅焖土龙鸭公煲，还做一鸭两吃（麻油米血鸭+酸笋番鸭汤），国庆节举办“以食会友”活动，二十几个慢友参加，边吃边玩，好不热闹。</p><p class="ql-block">九月，因为一些事，长时间驻守小院，一个人边喝小酒边写小说，其乐融融，竟不知寒暑风雨。</p>