<p class="ql-block">第一天 2024.8.21</p><p class="ql-block">坐上火车去西藏，去看那美丽的布达拉，去追寻向往自由的灵魂，去欣赏美丽的西藏。开启我们的《西藏盛宴之旅》。</p> <p class="ql-block">乘坐成都西——拉萨的Z322次列车，于晚上21:11时发车，开始我们期待已久的青藏天路之旅，前往拉萨。</p> <p class="ql-block">出行的人还真不少哦！</p> <p class="ql-block">上车安顿好已经是晚上9点40了，吃点宵夜就休息。</p> <p class="ql-block">第二天2024.8.22</p><p class="ql-block">一路欢笑一路歌，有吃早餐的吗？</p> <p class="ql-block">火车经过兰州、西宁、格尔木进入青藏高原，充分享受青藏高原特有的风光。</p> <p class="ql-block">兰州站到了，下车拍照，记录旅途。</p> <p class="ql-block">车到西宁站换乘有氧列车。</p> <p class="ql-block">“珠穆朗玛号”旅游专列属于青藏铁路公司的高原有氧列车，车厢内空间宽敞、舒适，还配备了专门的医生，免费为游客检查身体，以及高反应急。为进藏游客带来更多的舒适和方便。</p> <p class="ql-block">将车窗玻璃擦干净，以便更清晰的观看高原风光，拍摄出精彩的画面。</p> <p class="ql-block">肚子饿了，加点餐。</p> <p class="ql-block">2006年7月1日 青藏铁路全线建成通车。青藏铁路西宁至拉萨全长1956公里。其中，西宁至格尔木段于1984年投入运营。2001年6月开工修建的格尔木至拉萨段，全长1142公里，海拔4000米以上的地段达960公里，最高点海拔5072米，经过连续多年冻土地段550公里，工程破解了多年冻土、高寒缺氧、生态脆弱三大世界性工程技术难题，是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。</p> <p class="ql-block">青藏高原它朴素、毫不张扬、展现在我们面前是苍凉、冷峻、阳刚的美。细细品尝，好像一股远古的气息扑面而来。</p> <p class="ql-block">闲下时看看《人民铁道》报。</p> <p class="ql-block">青藏铁路全长1956公里，分为两个段落：西宁至格尔木段和格尔木至拉萨段。前者海拔较低，线路较平坦，采用了电力机车牵引列车。后者海拔较高，线路较陡峭，采用了内燃机车牵引列车。也就是说，在格尔木站，列车要从电力机车换成内燃机车。</p> <p class="ql-block">地球第三极是指青藏高原及其周边山区，包括青藏高原、喜马拉雅山脉等地区。这些地区位于北纬26°~39°，东经73°~104°之间，西起帕米尔高原，东到横断山，北界为昆仑山、阿尔金山和祁连山，南抵喜马拉雅山，总面积约250万平方千米。</p> <p class="ql-block">青藏高原东西长约2800千米，南北宽约300～1500千米，总面积约250万平方千米，是亚洲内陆高原，中国最大、世界海拔最高的高原，被称为“世界屋脊”、“第三极”。</p> <p class="ql-block">第三天2024.8.23</p><p class="ql-block">西藏，一路神圣一路情，凝望拉萨河的壮美，触摸高原的纯净。</p><p class="ql-block">西藏，神秘的净土，等待你来探索。这里有着浩瀚的蓝天、 走进西藏。</p><p class="ql-block">我们终于来到了向往已久的西藏。</p> <p class="ql-block">拉萨河晨曦。</p> <p class="ql-block">早上7:40分，抵达向往已久的日光圣城＿＿拉萨。</p> <p class="ql-block">拉萨市地处中国西南地区、西藏高原中部、喜马拉雅山脉北侧、雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原。</p> <p class="ql-block">拉萨是西藏的政治、经济、文化和科教中心。</p> <p class="ql-block">拉萨也是藏传佛教圣地。</p> <p class="ql-block">汽车行驶20公里(约30分钟)入住市区天祥圣居大酒店休息以适应高原环境，为下午开始的感悟之旅做准备。</p> <p class="ql-block">在酒店作高原气候适应性休息。拉萨海拔约3650米，含氧量只有内地的65%,多数外地人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。</p> <p class="ql-block">中午在酒店宿舍吃午餐。</p> <p class="ql-block">按旅游行程安排今天是休息和自由活动。饭也吃过了，也休息好了，对高原环境也适应了。下午3：40我们就乘坐24路公交车前往《西藏博物馆》参观。</p> <p class="ql-block">西藏博物馆是西藏第一座具有现代化功能的博物馆，位于拉萨市·罗布林卡东南角。 </p> <p class="ql-block">西藏博物馆于1999年10月开馆，占地面积53959平方米，总建筑面积23508平方米，展厅面积10451平方米。</p> <p class="ql-block">西藏博物馆具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点，同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵。</p> <p class="ql-block">馆内设有序言厅、主展馆和文物库房，展出有贝叶经、桦树皮书写经、达赖喇嘛印章、唐卡等珍贵文物。</p> <p class="ql-block">雪域长歌＿＿西藏历史与文化</p> <p class="ql-block">柏海迎亲</p><p class="ql-block">贞观十五年(641),文成公主在唐送亲使江夏王李道宗和吐蕃迎亲专使禄东赞的伴随下，经过顶风冒雪的长途跋涉，文成公主一行到达了鄂陵湖和扎陵湖(估称柏海).这时，松赞干布亲自率领的大队迎亲人马早已经赶到了河源。在李道宗的主持下，松赞干布与文成公主按照汉族的礼节，在这里举行了盛大的婚礼，松赞干布对李道宗行了“子婿礼”。 随后，送亲和迎亲的队伍浩浩荡荡地进入了逻些城，受到了全逻些城民众载歌载舞的夹道欢迎。</p> <p class="ql-block">文成公主带入吐蕃的释迦牟尼十二岁等身像。</p> <p class="ql-block">赤尊公主带入吐蕃的释迦牟尼八岁等身像。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">唐卡</p> <p class="ql-block">仁达摩崖石刻</p><p class="ql-block">造像位于昌都察雅县香堆镇仁达村，刻于唐贞元二十年(804)。造像依山雕凿而成，刻有大日如来和八大菩萨等造像，另有藏、汉文题记，记录有唐著工匠姓名，表明由唐蕃工匠共同雕刻完成，反映了这一时期唐蕃之间的佛教文化交流。</p> <p class="ql-block">藏戏服装</p> <p class="ql-block">象牙雕</p> <p class="ql-block">参观西藏博物馆后我们还是乘坐24路公交车前往布达拉宫。</p> <p class="ql-block">快看＿＿这就是布达拉宫</p> <p class="ql-block">布达拉宫坐落于西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，主体建筑分白宫和红宫，白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方；红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。被誉为世界十大土建筑之一。</p> <p class="ql-block">我们登上了药王山观景台（登上这三层楼高的平台真还有点喘粗气，真正体会到高原缺氧的感受），这里是布达拉宫最佳观景点。</p> <p class="ql-block">这里是50元人民币背面图案设计视角点。</p> <p class="ql-block">西藏和平解放纪念碑</p> <p class="ql-block">尽情的感受布达拉宫的魅力。</p> <p class="ql-block">你看，布达拉宫的夜景有多美。</p>