<p class="ql-block">夜间随记</p><p class="ql-block">有时，夜间突然袭来的头疼会让我难以入睡，这已经成为了我生活中的一部分。然而，我并没有让这种困扰成为负担，而是想法将其转化成一种自我提升的机会。</p><p class="ql-block">头疼时，我便会起身，为自己冲上一杯咖啡，让那苦涩的味道刺激神经，暂时分散对疼痛的注意力。咖啡因的作用下，头疼似乎减轻了许多，但这也意味着我将失去一个宁静的夜晚。</p><p class="ql-block">不过，我并不因此而沮丧，烦恼，去吃安眠药，我会打开听书软件，选择一本自己感兴趣的名著开始聆听。无论是古代的诗词歌赋，还是现代的散文小说，无论是国内的经典之作，还是国外的名家名篇，都能让我沉浸其中，感受到文学的魅力。在聆听的过程中，不仅能够提升自己的知识面和理解力，还能在精神上得到滋养和慰藉。</p><p class="ql-block">听着主播读书声的播放，时间悄然流逝。当疼痛逐渐减轻，我会将继续听书时间定为半小时，然后渐渐再次入睡。</p><p class="ql-block">随着年龄的增长，各种病痛自然会袭来。这是一种无法改变的自然规律，但我们可以选择如何面对它。我不会怨天尤人，而是想办法与病痛共存，调整心态，顺其自然地接受它的存在。我相信，只要保持积极的心态和乐观的态度，就会让每一天都过得充实而有意义。</p><p class="ql-block">在这个过程中，我也体会到了自我调整和积极生活方式的重要性。每个人都有不同的经历，重要的是，我们要学会和找到属于自己最佳的生活方式！</p>