<p class="ql-block"><b> 80年代初，一曲《哈尔滨的夏天》、《太阳岛上》、《浪花里飞出欢乐的歌》，让哈尔滨的夏天充满了神奇，令人心生向往！虽说后来曾去过哈尔滨，但那是冬天，北国风光，千里冰封，雪海茫茫，零下二三十度，别有风味！但夏季的哈尔滨，真的如歌声中描绘的那么美吗？借着跑哈尔滨马拉松的机会，带着家人们，开启了前后十天的东北三省之旅！下面按时间顺序，分上、中、下三篇，有点长，需要点耐心！谢谢！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 上篇 吉林·长春·长白山</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> （8月21日）</b></p> <p class="ql-block"><b> 提前出发 晚点到达</b></p><p class="ql-block"><b> 哈马是8月25日，从家里到哈尔滨有2600多公里，高铁要15个小时。计划东三省都要去看看的，就提前到20号出发，先从中间突破，到吉林省，这样晚上九点多就可到达长春。没想到高铁也误点了😇在天津西站停了一个多小时，后来了解到，说是葫芦岛有暴雨。之后又停停开开，12点钟才到达长春西站，晚点了128分钟。 因为高铁晚点了，又是半夜，长春西站又比较偏远，公交车、出租车也很少，等叫到出租车打的到酒店已经是深夜一点了！</b></p> <p class="ql-block"><b> 从皇帝到平民：参观皇宫（8月21日）</b></p><p class="ql-block"><b> 没想到今年北方的雨水也这么多，21号的早上，长春下了一场比较大的雨。本来每到一个地方，无论是大卡或小卡，都要打个跑步卡的。既然有雨，昨晚又睡得比较迟，干脆躺床上休息下！</b></p><p class="ql-block"><b> 今天计划参观游览伪满洲国皇宫、长影世纪城、净月潭和世界雕塑公园。八点打的到伪满洲国皇宫。门票70元，60—64岁半票，12周岁以下小孩免费！皇宫是国家AAAAA级景区。总占地25万平方米，建筑面积13.7万平方米，不仅是伪满洲国时期的宫廷遗址，也是日本殖民统治中国东北十四年的历史见证。</b></p> <p class="ql-block"><b> 虚惊一场 失而复得</b></p><p class="ql-block"><b>参观完皇宫，打的到长影世纪城。从皇宫长影世纪城，23公里左右，打的费66元！成人门票一律180元，没有老人优惠票，小孩120元。这时一摸裤袋，发现三张身份证没有了！😓😓经反复回忆复盘，应该是掉到出租车上：原来参观完皇宫后，小舟上洗手间，就把手机交给我保管，我随手放在右侧放身份证的裤袋里。我座在出租车副座位上，小孩在车上想玩手机，我就座着从裤袋里掏手机给小孩时，因为坐着掏牛仔裤口袋偏紧，掏出手机时顺带着身份证，我们三个人好像都听到了咔嚓响声，小舟还说有什么东西掉出来了，我还以为脚边的雨伞碰出的声音。现在回想起来，应该是身份证掉出来了。好在让出租车司机打印了发票，上面有车牌号及投诉电话，结果打过去一问，说是这个出租车不是公司车，查不到司机电话，要通过公安系统出租车管理科去查，并告诉我们派出所电话，联系派出所，他们认真登记并答应联系出租车司机，过了四十多分钟，派出所告诉我们出租车司机电话，让我们自己联系司机，司机说三张身份证和一张房卡都在，并答应我们把身份证送到宾馆，给50元车费。好在找回身份证，不然玩的心情也没有，而且一路上也比较麻烦！感谢长春的出租车公司、派出所及司机！👍👍</b></p><p class="ql-block"><b> 长影世纪城适合小孩玩，可以体验星际探险的刺激，感受极速穿梭的快感，探索银河宫的奥秘，沉浸在非常实验室的4D电影中，在古堡惊魂中挑战自己的勇气。</b></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b> 北坡住宿 西坡游览（8月22日）</b></p> <p class="ql-block"><b> 直奔长白山！从长影世纪城乘轻轨3号线一站就到净月潭国家森林公园。小孩不喜欢玩，要到世界雕塑公园，小孩也不想去，直接就返回宾馆。时间4：10左右，于是决定直接到长白山住宿，补了半天房价78元，退房，乘6：42从长春到长白山C1319，票价111，小孩66元。9：12到达长白山站。订宾馆婉居客栈211元双人间！长白山站打的难，以为这么迟了没公交，一问警察说是还有公交车的，五公里路程只要一元钱，节省了几十元！感谢！🙏🏻🙏🏻</b></p> <p class="ql-block"><b>8月22日晚上9：12时准时到达长白山站</b></p> <p class="ql-block"><b> 入住二道白河镇的客栈，离长白山北坡中转站很近。外孙女说肚子饿了要吃夜宵，这里大排档很多，但吃的人不多，可能离镇中心有点偏远了点，但这条路上装扮的很漂亮！</b></p> <p class="ql-block"><b> 晨跑二道白河村！这里的天气早上四点就已经很亮了，四点半起床，晨跑也算是游览的项目。空气清新，环境优美，边跑边拍照，尤其是长白山传奇小镇，也是北坡售票中心和中转站），建设的很现代、很豪华，虽然早了点，商店没开门，但感觉很萧条似的。</b></p> <p class="ql-block"><b>石头上刻着“传奇小镇”四个字，</b></p> <p class="ql-block"><b>说是二道白河大街，其实这段没房没人的！</b></p> <p class="ql-block"><b>长白山科学研究院</b></p> <p class="ql-block"><b>长白山自然博物馆</b></p> <p class="ql-block"><b>长白山东北亚植物园</b></p> <p class="ql-block"><b>美人松空中廊桥公园</b></p> <p class="ql-block"><b>云顶集市</b></p> <p class="ql-block"><b>烽火台</b></p> <p class="ql-block"><b> 长白山主要是看天池，有三个坡都能看到天池：北坡、西坡、南坡。不同的是西坡天池视线要比北坡好，而北坡的景点要比西坡的多，南坡新开发的，去的人不多。北坡乘坐倒站车35公里抵达天池，省时省力；西坡从松江河镇倒站车40公里抵达天池，还需要徒步登上1442个台阶，总长度大约为900米，相当于登上80层楼，上去之后可以看到整个天池，没有任何遮挡物。</b></p> <p class="ql-block"><b> 一票难求，只能转战西坡！长白山天池购票只提前一天购买，且全部实行网络购票！可能是假期的原因，票很难购买，由于要赶时间到哈尔滨去，担心第二天又抢不到票，看到西部还有少量余票，直接购买了西坡的票！从北坡游客集散中心到西坡游客集散中心大约有九十公里的路程，出租车往返要400元，当即立断，向西坡出发！</b></p> <p class="ql-block"><b> 经过一个半小时左右在长白山原始森林公路中行驶，十点左右到达西坡游客集散中心！毛毛细雨的天气，希望山顶别下雨！立马乘车向景区进发，中途又换乘倒站车，到达西坡已经十二点了！又爬了1442个台阶，还有二百多米到山观景台！</b></p> <p class="ql-block"><b>520台阶位置有个长廊，可以中途休息下！</b></p> <p class="ql-block"><b>1314台阶位置</b></p> <p class="ql-block"><b> 长白山观景台！遗憾的是，雾太大了，看不到天池真容！返回下山走了100多米，云雾又散了，本想返回再看看，外孙女说算了，考虑到两点多要赶回来我想就这么回事，来过了就行！</b></p> <p class="ql-block"><b>见证长白山</b></p> <p class="ql-block"><b>全景天池视频</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 中篇 黑龙江·哈尔滨</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> （8.23日--25日）</b></p> <p class="ql-block"><b> 从长白山到哈尔滨要三个小时左右，但中转要停留一个多小时，到哈尔滨已经是晚上9：15了。</b></p> <p class="ql-block"><b> 临时找宾馆！在去哈尔滨的高铁上，原订的群力恒大国际中心的拾光公寓来电说，22晚上宾馆所在小区停电，希望我另找宾馆。立马在哈尔滨西站附近找了宾馆，距西站只有700多米。</b></p> <p class="ql-block"><b> 晨跑哈尔滨音乐公园和音乐长廊。这是哈尔滨马拉松起点位置，我们23日和24日早晨分别跑向起点处，既提前熟悉路线，又感受音乐公园和长廊的景色！</b></p> <p class="ql-block"><b>丁香公园，丁香仙子雕塑飘飘欲仙！</b></p> <p class="ql-block"><b>音乐长廊</b></p> <p class="ql-block"><b>提前感受起位于音乐长廊的起点拱门！</b></p> <p class="ql-block"><b> 东北虎林园。票价是60岁以上老年人和学生半价65元十20元惊险观光车票！惊险车要排队等两个小时左右，小孩一定要，只能等！其实排队等了一个多点小时就上车了！</b></p> <p class="ql-block"><b> 外孙女之前听我到哈尔滨必须吃马迭尔冰冰棍，看到了就要吃！</b></p> <p class="ql-block"><b>排队等上车！</b></p> <p class="ql-block"><b> 所谓的惊险车，就是车窗用钢丝网保险，可以投喂老虎，每块肉20元。开到虎园，等老虎来了就喂老虎吃肉🥩🥩！</b></p> <p class="ql-block"><b> 东北虎林园占地144万平方米，据说拥有各种不同年龄的纯种东北虎1300余只，是真正的“千虎之园”，但坐在车上看时，感觉很少。汽车只沿虎园转了个小圈，也没看到有这么多老虎！</b></p> <p class="ql-block"><b>喂老虎吃肉</b></p> 夏天的冰雪大世界 <p class="ql-block"><b>感受啤酒节的气氛！</b></p> <p class="ql-block"><b> 索菲亚大教堂（8月23日）</b></p><p class="ql-block"><b> 是一座始建于1907年拜占庭风格的东正教教堂。通高53.25米，建筑面积721平方米，可容纳2000人。正门顶部为钟楼，7座铜铸制的乐钟恰好是7个音符，要由训练有素的敲钟人手脚并用才能敲打出抑扬顿挫的钟声。</b></p> <p class="ql-block"><b> 松花江铁路大桥！该桥于1900年5月16日开工建设，1901年10月2日投用运营，于2014年4月10日停止运营并成为旅游观光景点，桥上还设计了玻璃栈道，游客可俯瞰松花江及周边风光，成为了一个热门的“打卡地”。南起斯大林公园，北至太阳岛，全长1027.2米，宽7.2米，副桥宽1.2米，人行道宽1.18米，高30米。它是哈尔滨的第一座跨江桥梁，见证了哈尔滨从一个小渔村发展为远东文化经贸中心的重要历史过程。</b></p> <p class="ql-block"><b> 位于老桥的右侧又建了一座白色拱形的松花江特大桥，又称哈齐客运专线松花江特大桥，是双向四线跨江高铁大桥。2012年初开始修建，于2014年年底竣工。松花江特大桥通车后，松花江铁路大桥停运，并开始改建，修建了玻璃栈道，成为人们观光的步行桥，老桥新桥各呈异彩，成为哈尔滨一道亮丽的风景。</b></p> <p class="ql-block"><b> 松花江铁路大桥上也有自行车，小孩想骑车去太阳岛上，其实只骑两百多米到太阳岛路口的小桥上就不让我们骑车了！</b></p> <p class="ql-block"><b> 太阳岛其实是一个文化休闲公园，主要景点有水阁云天、坐龙广场、松鼠岛、笨熊乐园、雪雕艺术园、冰雪艺术馆、俄罗斯风情小镇、东北抗联纪念园等。由于时间关系，我们简单游看下了，就排队一个多小时乘空中揽车返回到中央大街。</b></p> <p class="ql-block"><b> 哈尔滨市防汛纪念碑，1957年鲁迅美术学院雕塑系集体创作的混凝土雕塑。</b></p> <p class="ql-block"><b> 斯大林公园建于1953年，是为了纪念哈尔滨人民战胜两次特大洪水而建立的。全长1750米，占地面积10.5万平方米。 </b></p> <p class="ql-block"><b>哈马博览会</b></p> <p class="ql-block"><b>薅了点羊毛！！</b></p> 安全完赛哈半马 <p class="ql-block"><b> 8月25日早上毛毛细雨，气温19度左右，起跑前还下了几次较大的雨，湿度97%，天气比我们南方舒适多！</b></p> <p class="ql-block"><b>赛前留个影！</b></p> <p class="ql-block"><b> 哈马分两枪起跑：7：30第一枪是全马，间隔15分钟后是半马。由于这次报的半马，心里感觉就轻松，但这个夏天的训练，天天都是六分多的配速，这次看看五分左右的配速是不是能够掌控。起跑后，天晴了，还来了太阳，气温二十三四度，有点湿热，脚底下感觉有热气冒上来。</b></p> <p class="ql-block"><b> 过程就不详细描述了。按照五分左右配速奔跑。影响较深的是，六公里开始上阳明滩大桥时，就有个美女晕躺在路边赛道上了！12公里左右阳明滩大桥下坡路段，看到一个子不高的女的，打着伞拿着道具跑步，闪念想拿出手机拍个照，但还是按自己节奏跑没去拿手机。赛后得知是小太杨，与视频中看到的差别太大了点！🤭🤭16公里多点转弯处，看到两个黑人兄弟坐在地上聊天了！估计是太气湿热崩了！</b></p> <p class="ql-block"><b>哈马照片也蛮多的</b></p> <p class="ql-block">20公里左右追上145兔子！</p> <p class="ql-block"><b>安全完赛</b></p> <p class="ql-block"><b> 成绩满意。配速还是比较稳定，净成绩1：44：16，全部选手排名754名，男选手排名705名，年龄段排名16名！</b></p> <p class="ql-block"><b> 哈马个人视频！</b></p> <p class="ql-block"><b> 因下午1：15要赶到沈阳去，就立马乘摆渡车到地铁站，地铁站口都有赛事工作人员提供服务引导，每人现场发一张地铁卡，畅通无阻！👍👍</b></p> <p class="ql-block"><b> 哈尔滨到沈阳北站两个半小时左右，可能是马拉松赛事的缘故，没买到座位票。😇😇</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 下篇 辽宁·沈阳·丹东·大连</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> （8月26日至29日）</b></p> <p class="ql-block"><b>25号下午到达沈阳北站</b></p> <p class="ql-block"><b> 宾馆附近的沈阳天主堂，哥特式建筑，是东北建筑面积最大，历史最悠久的天主教堂。是辽宁省、沈阳市天主教爱国会、天主教教务委员会会址所在地。是天主教辽宁教区宗教活动中心。本来想进去看看，但已关门，只能从围墙外瞄一眼🤭🤭</b></p> <p class="ql-block"><b> 这是东北之行吃的最丰盛又实惠的晚餐！你猜到价格多少？</b></p> <p class="ql-block"><b> 晨跑沈阳故宫，这也旅游必备项目。慢慢跑，能更好地体验风土人情！在绕故宫跑时，偶遇从襄阳开车到哈尔滨跑马拉松的两位大神。</b></p> <p class="ql-block"><b>刘老根二人转的票价</b></p> <p class="ql-block"><b> 汗王宫，努尔哈赤的早期寝宫。1625年，努尔哈赤迁都沈阳，并建汗王宫作为居所。</b></p> <p class="ql-block"><b> 中街，沈阳最古老的商业街区，享有“东北第一街”的美誉，自明清以来已有近400年的历史。</b></p> <p class="ql-block"><b>沈阳大东门。</b></p> <p class="ql-block"><b> 沈阳故宫，通称“盛京皇宫”。当清朝定都北京之后，这里被称为“陪都宫殿”，是唯一一处位于中国关外的皇家建筑群。创建于1625年，它是中国现存状况最佳的两座宫殿之一，也是全球现存的唯一的满族风格皇家建筑群。沈阳故宫与北京故宫相辅相成。遗憾的是故宫周一关门休息，只能外观了！</b></p> <p class="ql-block"><b> 张氏帅府，是东北军统帅张作霖及其儿子张学良的官邸和私人住所。帅府占地2.2万平方米，呈方形布局。曾是20世纪初东北地区的政治中心，这里发生的许多重大事件都与中国近代历史紧密相关。有“东北第一名人故居”的美誉。</b></p> <p class="ql-block"><b> 沈阳金融博物馆。本来没考虑参观金融博物馆，但购买张氏帅府票中包涵了，就顺便去看看，没想到，真的值得一看。博物馆利用民国时期张氏父子控股的边业银行旧址落成，该建筑由德国设计师设计，其主题陈列“走近金融世界”展现和诠释了金融历史的发展足迹和金融文化的博大精深，</b></p> <p class="ql-block"><b> 张氏父子创办并控制的边业银行除办理存款放贷、贴现、汇兑等一般银行业务外，还拥有发行货币和代理国库之权，是与东三省官银号并驾齐驱的东北最大银行之一。</b></p> <p class="ql-block"><b> 世界纸币文化展！该展览汇集了当今世界210多个国家和地区的600余枚色彩缤纷、图案各异的纸币品种，并通过纸币将各国国名全称、国名的由来、国家的美誉、别称等大量的国际政治、国际金融和世界地理知识展示出来，让观众获得多方面的文化享受。</b></p><p class="ql-block"><b> </b></p> <p class="ql-block"><b>世界流通硬币长廊</b></p> <p class="ql-block"><b>“最看天下”所展示的世界上已发行的面值最大的纸币、世界上最大的正方形纸币更是令人眼界大开。</b></p> <p class="ql-block"><b> 因故宫没参观，就提前结束沈阳之行，改签火车票，从原定四点出发提前到一点出发到丹东了。</b></p> 丹东鸭绿江（8月27日） <p class="ql-block"><b> 刚出车站，就看见了矗立在站前广场中央的毛主席挥手塑像！</b></p> <p class="ql-block"><b> 入住宾馆后，直奔鸭绿江断桥！鸭绿江上其实是两桥并行：一座名叫中朝友谊桥，仍在通行中；一座就是著名的鸭绿江断桥，因只残留一段，不再通行，而谓之断桥。鸭绿江上的第一桥由日本朝鲜总督府铁道局所建。1909年5月动工，1911年10月竣工。1950年11月，被美军炸断，成为抗美援朝沧桑历史的见证者。</b></p> <p class="ql-block"><b> 对岸是朝鲜，记得2015年12月来时，都是杂草丛生之地，如今也是高楼林立！</b></p> <p class="ql-block"><b> 丹东必吃边江铁锅炖鱼！</b></p> <p class="ql-block"><b> 晨跑鸭绿江半马！从鸭绿江断桥沿鸭绿江边跑到丹东舰景区折返。这基本上是丹东鸭绿江马拉松的线路！道路平缓，但因沿江边半幅没建筑，人气不足，断桥区域晨跑的人蛮多的！以后的丹东鸭绿江马拉松就不用报名参加了！</b></p> <p class="ql-block"><b> 跑经界河明珠：月亮岛。这是中朝界河——鸭绿江上一个美丽小岛，南北长约1300米，东西宽为200米，距中国一侧丹东市约200米，距朝鲜一侧新义州市约600米。</b></p> <p class="ql-block"><b> 右侧丹东舰景区，由此折返。</b></p> <p class="ql-block"><b> 晨跑后参观抗美援朝纪念馆</b></p> <p class="ql-block"><b> 第一次品尝韩式烤肉，味道好极了！</b></p> <p class="ql-block"><b> 最后一站：大连！</b></p><p class="ql-block"><b> 27号下午2点出发大连，慢车三个小时左右到达。</b></p> <p class="ql-block"><b> 大连游玩景点比较多，但因小孩即将开学，时间比较紧张，所以上美团拼团旅游，一天119元，感觉还是蛮好的！</b></p> <p class="ql-block"><b> 星海广场是大连的城市地标，也是亚洲最大的城市广场，相当于两个天安门广场。星海广场南北方向长轴为1010米，东北方向短轴为630米，总占地面积为176万平方米，广场内圆直径为199.9米，外圆直径为239.9米。</b></p> <p class="ql-block"><b> 星海广场的铜铸脚印浮雕长80米，收集了有各年龄、各行业的代表人物的一千双脚印。</b></p> <p class="ql-block"><b> 莲花山观景台。海拔为259.6米，大连市区最高峰。登上观景台，可以360度全景欣赏大连，眺望东北可见大连港、大连湾、金州湾，俯视西南则能看到星海湾风光，东南方向是付家庄海滨及星海湾跨海大桥。</b></p> <p class="ql-block"><b> 乘坐帆船出海喂海鸥，这是小孩最喜欢的项目！</b></p> <p class="ql-block"><b>老虎滩公园，只是停车打了个卡！</b></p> <p class="ql-block"><b>渔人码头的旅游中餐，每人30元，感觉是所有旅游中最好的大餐了！</b></p> <p class="ql-block"><b>渔人码头</b></p> <p class="ql-block"><b> 棒棰岛距大连东南约5公里，是一处以山、海、岛、滩为主要景观的风景胜地。三面环山，一面濒海；北面为群山环绕，南面是开阔的海域和凹凸不平的鹅卵石滩。</b></p> <p class="ql-block"><b> 威尼斯水城是以意大利威尼斯城为蓝本，耗资50亿，将海水引入长达四公里的人工运河，贯穿200多座欧式城堡，“贡多拉”游走于欧式城堡间，置身其中，恍如来到异国他乡。</b></p> <p class="ql-block"><b> 俄罗斯风情是中国第一条具有俄罗斯十九、二十世纪建筑风格的街道，全长500米左右，总投资1.7亿元人民币，保留了38栋原远东白俄罗斯时的建筑。</b></p> <p class="ql-block"><b> 晚上逛中央大道，在地下美食城品尝大连海鲜！</b></p> <p class="ql-block"><b> 晨跑大连半马，告别东北之行！</b></p> <p class="ql-block"><b>大连的早晨</b></p> <p class="ql-block"><b> 晨跑补上了大连自然博物馆和圣亚海洋世界两个景点！</b></p> <p class="ql-block"><b> 跑马旅游，名符其实！东北之行，跑的舒适，玩的尽兴，吃的美味，不虚此行！</b></p>