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九龙人

文字与编辑:九龙人

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图片:网络（诚谢）

　　人生在世，快乐很重要，平安值千金，健康最无价！都说:从小不知愁滋味，中年方晓万事辛；一家人，快快乐乐、平平安安、健健康康就是很好、就是幸福、就是赢家！追求精神生活，注重身心健康，用一颗平常心对待生活，拥一颗健康心赢得人生！

　　今年的10月29日是第19个世界卒中日，据统计，全世界每4人中就有1人发生卒中，每6秒就有1人因卒中而残疾。

脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，分为出血性和缺血性，即脑出血和脑梗塞。中风具有高发病率、高复发率、高残疾率、高死亡率、高经济负担的“五高”特点。

时间就是生命，时间就是大脑。所以，及时发现中风的早期症状极其重要，越早发现、越早治疗，效果也就越好。

快速识别中风的常见症状:突发的一侧肢体乏力、麻木、活动欠灵活；突发的口角歪斜，言语含糊不清；突发的头痛头晕、平衡障碍或意识改变；突发的视力障碍，视野缺损、视物重影等症状。

出现中风症状后应该尽快到有条件的医院救治，急性脑梗死的黄金救治时间只有3小时。每延迟1分钟就有190万个脑细胞死亡。急性缺血性脑卒中目前最有效的救治方法就是短时间内血管再通治疗（包括静脉溶栓治疗和血管内治疗）。错过了救治时间窗就大大加重了残疾程度。所以，早期识别中风和及时救治中风非常重要，应在广大群众中形成共识。

家庭的急救易错点有:自行吃降压药，后果是迅速降压会导致脑缺血加重；吃阿司匹林，后果是有可能加重脑出血；吃安宫牛黄丸，后果是没经过辩证服药不但没效果，还可能引起误吸而加重病情。

中风可防可治，预防才是上策，需要重视和干预的危险因素包括:高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏或经常熬夜、心理因素等。

今年“世界卒中日”的主题是“体医融合，战胜卒中”。我们从小到老都是一个过程，年龄只是一个数字，只要心态年轻，我们就会一直美丽如初，只要保持身心健康，我们就能步行走天下，知性阅天涯，拥有美好，拥抱未来。祝天下老人身心健康，幸福平安！