<p class="ql-block">在长岛一个小的州立公园Belmont Lake，每年为60岁当年过生日的人举行生日庆祝比赛。赛后丰盛大爬梯，有酒有肉，美国一般公园是禁酒的。这个比赛举办了很多年了。赛道是沿着一个小湖转圈儿，一圈约1.75英里。赛道很平，一大半是土路，斑斓多彩的秋意，装点这小湖着实醉人，天鹅，野鸭告慰我们的听觉。</p><p class="ql-block">规则是比赛是6小时完赛，这6小时内你想怎么跑，走，停都可以。虽然是为60岁的人庆生，无论什么年龄的人都欢迎参加。赛前总监说：60岁的人赛道纪录是42英里。我只希望能跑60公里（37英里）。我竟然破了纪录，跑了43英里。全场第二名，第一名是是27岁的Ryan 跑54英里，他跑过几次这个比赛，这次也破了赛道纪录。</p><p class="ql-block">吃饭的时候遇上一老哥，身材很好，忘记合照和问名字。他说今年他74岁，13年前他破赛道纪录是32英里。他说：你应当少破一些，这样明年可以继续破。我说我很希望我74岁的时候能像他的身体一样强壮。他说他希望他13年前也能像我一样快。</p><p class="ql-block">我一开始冲的很快，岚山队友陪跑，摄影师，啦啦队，满满的私补桌子，每次经过都鸡血满满。全马用了3:16，看看60公里的的目标很容易完成，我也有点累，不想耽误两周后的Moab 240英里比赛，把自己搞伤，就决定陪老婆跑，跑够60公里后，时间还剩很多，我看大家都在跑，陪老婆跑一圈之后，身体得到恢复，又开始猛跑起来了。23圈后，我看还有14分钟，不吃也不喝，就全力猛冲出去，以又干一圈。</p><p class="ql-block">多谢小燕子组织我们长岛小分队支援，还有Sherry 新泽西跑过来陪跑。Frank和水明两个摄影师照了很多美照，照片比镜子里的我还光彩。我老婆也说她从来没有这么好的照片。感恩有志同道合的朋友一起，度过美好的一天。</p> <p class="ql-block">上面是1964龙姐妹们。只有我一个洪常青。大家在学我大吼着跑</p> <p class="ql-block">有时候跑的很孤独</p> <p class="ql-block">多谢监工兄弟陪跑，让我的速度维持在7:20. Emily 绿像，方大师摄影</p> <p class="ql-block">老婆替我吃了不少。我在私补站主要是吃胶</p> <p class="ql-block">老婆也比预期跑的多，超过一个全马</p> <p class="ql-block">祝贺Helen全场第四，女子第一名</p> <p class="ql-block">岚山补给站一停，就不想干了。且且一不小心跑了个50公里，一滑就进了超马坑</p> <p class="ql-block">60岁boy第一名，颁奖</p> <p class="ql-block">多谢美厨娘莉莉，赛胡辣汤和卤蛋管饱</p>