喜迎建国75周年 <p class="ql-block"> 祖国华诞七十五，</p><p class="ql-block"> 爱国情怀永不变，</p><p class="ql-block"> 愿祖国繁荣昌盛，</p><p class="ql-block"> 愿祖国永远辉煌！</p> <p class="ql-block"> 有着这么一群人😜用自己独有的方式来表达<span style="font-size:18px;">对祖国的敬意和爱戴🙏</span></p> <p class="ql-block"> 一大早大家穿着时尚、舒适透气😜仙气飘飘的练功服来到了山青水秀的湖山郡，带着开心快乐的心情，开启一天锻炼模式🙏</p><p class="ql-block"> 如何养生是这群人追求目标，也是阿三十多年来在太极路上一直要完成的信念，恰逢7月师傅的太乙游龙功第三期开班，顶着夏季的酷暑、高温下在浙江永康普照寺完成了学习🙏真正应了“冬练三九、夏练三伏”这句话的真实含意，人生中第一次把自己身上的所谓的毒😜排的如此通透🙏受益非浅、收获满满。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 一次多年梦想的求学、一场美丽的邂逅、一次撼动灵魂和思维的出行，让阿三回来颠覆了很多理念，梳理了思诸，终于在自己余生及养生路上有了新的开始🙏无论是在外在躯壳甚至内在的心境上都已经改变了，新的养生模式拉开了序幕😜🙏……</p><p class="ql-block"> 谢谢《阿三养生太极》的每一位兄弟姐妹👯🙏🙏同时也要感谢随我一起习练太极的天使武韵太极队的姐妹💓🙏谢谢你们的信任和陪伴，谢谢你们的不离不弃💓🙏</p><p class="ql-block"> 谢谢优秀的家属们支持和付出💓🙏每一次的活动都看到不辞辛苦的背影🙏谢谢！</p><p class="ql-block"> 开心的一天就在这样回忆中结束了</p><p class="ql-block">（见图片😜🙏）随機选择</p> <p class="ql-block"> 今天我们“大萝卜头”、“细萝卜头”表现才给力，为节日增添不一样的氛围，太OK了😜😜😜🙏🙏🙏</p> <p class="ql-block">家属们也太OK啦😀😀😀</p> <p class="ql-block"> 《阿三养生太极》的组建离开队友的肯定，家属的祝福🙏💓谢谢！</p> <p class="ql-block">谢谢😜😜🙏🙏🙏💓💓</p> <p class="ql-block">《神龙伸臂九州游》刘海红女士游龙拳开班志贺。马学东 2024年9月30日于湄潭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">匀缓舒展刚劲柔，</p><p class="ql-block">屏气凝息意内守。</p><p class="ql-block">开合屈伸一瞬间，</p><p class="ql-block">神龙伸臂九州游。</p><p class="ql-block">阿三谢过😜😜🙏🙏🙏🙏🙏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 有一句话说得好：你可以不懂太极，但如果你练习太极，那一定会爱益于太极🙏</p> <p class="ql-block"> “太极”之美，不仅在于外在招式是在于内心的那份宁静和感悟。要求得太极真谛不是一天两天的事，而是坚持后才能索取的，再加悟之方能心想事成🙏</p><p class="ql-block"> 让我们不忘初心🙏调整好心态🙏善待自己拥有太极的同时让自己人生多姿多彩，健康快永远🙏😜💓</p><p class="ql-block"> 记得这段话：</p><p class="ql-block">练好游龙功，一生健康又轻松！</p> <p class="ql-block">最后祝福祖国繁荣昌盛、国泰民安💓🙏</p> 视频（一） 祝频（二）