厨房笔记—菜肴篇

诗意微薄

<p class="ql-block">梅菜烧肉</p><p class="ql-block">五花肉400切块,梅菜200,油10克,姜片30 料酒50 糖粉50 生抽老抽各10克,泡梅干菜的水100克</p><p class="ql-block">总时长43分钟 ,前3分钟油爆生姜,放入肉和所有佐料30分钟,最后20分钟放梅菜。</p><p class="ql-block">如果梅菜较老的话,则梅菜需要烧15分钟</p> <p class="ql-block">番茄炒蛋小美版</p><p class="ql-block">两个番茄(粉太郎)三个鸡蛋</p><p class="ql-block">总时长10分钟。插入蝴蝶棒前三分钟热锅热油,从小孔内加入切块番茄,加盐加糖少许开水,另一旁煤气灶起油锅炒鸡蛋,鸡蛋成型后加入主锅一起煮。</p> <p class="ql-block">油焖茄子</p><p class="ql-block">插蝴蝶棒,30g油,两根茄子,大约260g,切成1寸左右的段。10g豆瓣酱,10g甜面酱,10g生抽(可不放),10g老抽(可不放),大概3-5g糖,25分钟/v/反转小勺,前3分钟碎蒜爆香,加豆瓣酱甜面酱再加茄子</p><p class="ql-block">除糖以外,可以油调料均减1/3,青椒后8分钟加入。茄子🍆切的大块点周边尽可能有皮就不容易碎。</p><p class="ql-block">如果茄子小,可适当减时间至18分钟左右</p> <p class="ql-block">宫保鸡丁 </p><p class="ql-block">鸡胸肉300,切丁后加少量盐胡椒粉料酒10克淀粉拌匀后腌制10分钟</p><p class="ql-block">酱料:生抽老抽各5克,豆瓣酱10克,糖和醋各20 备用</p><p class="ql-block">2个蒜头切片 生姜切片</p><p class="ql-block">然后跟着小美的内置菜单操作</p> <p>鸡爪+红烧肉</p><p>鸡爪 750 生抽15 老抽30 冰糖粉30 料酒 50 生姜片少许 八角3个 香叶1片 桂皮1个 2量杯水。</p><p>所有材料放主锅 ,40分钟 小勺 蒸煮健</p><p>红烧肉:1、500克五花肉,3片生姜入锅,10克生抽10克老抽20克黄酒30克冰糖粉,时间10分钟,温度蒸煮,速度小勺。2、加入1量杯开水,时间30分钟,温度100,速度小勺。3、速度2,两秒翻拌</p> <p>目鱼(虾仁)时间4分30秒最佳</p> <p class="ql-block">目鱼大烤</p><p class="ql-block">目鱼洗净 500克,姜5片,料酒30,生抽2勺10克,老抽10克,糖15,蒜粒 3,油30克 </p><p class="ql-block">所有材料一并放入,(加辅料按上述顺序)</p><p class="ql-block">20分钟蒸煮健 速度小勺反转</p><p class="ql-block">将佐料腌制3小时以上会更入味</p> <h3>酱鸭舌</h3> <h3>红烧黄鱼</h3> <p class="ql-block"> 毛蟹年糕</p><p class="ql-block">4-5只蟹,年糕250克,蟹洗净切半沾上面粉</p><p class="ql-block">1、主锅热油15克爆香姜丝,2分钟,蒸煮键,速度小调羹,反转键</p><p class="ql-block">2、然后10分钟,蒸煮键,速度小调羹, 逐个将蟹从上面小孔里放入,加入35克黄酒,15克生抽,10克老抽,25克糖,一量杯盖的开水,量杯盖上。</p><p class="ql-block">3、放入年糕,加入2量杯开水,蚝油一勺。10分钟,蒸煮键,速度小调p羹,(500克年糕加2勺蚝油)</p><p class="ql-block">4、结束后,两秒钟速度1混和即可 </p> <p class="ql-block">西芹胡萝卜</p><p class="ql-block">西芹剥丝去出老筋 胡萝卜半根 两头蒜</p><p class="ql-block">总时长6分钟 蒜蓉油爆香,剩余3分30秒放胡萝卜片,加盐少许水,剩余2分30秒放入西芹,最后20秒勾芡</p> <p class="ql-block">肉松:分2步。1:将后猪蹄瘦肉300克、姜15克、京葱50克、八角1粒、花椒1小撮、料酒1汤匙、水750克放入主锅(可以將姜、京葱、八角、花椒放入卤料包中,便于煮好瘦肉时弃用),以40分/温度100度/速度1/反转键烹煮,將煮好的肉倒入碗中备用,清洁主锅。2:將煮好的肉,加20克油,加蚝油1茶匙、盐半匙、老抽1汤匙、糖15克放入主锅,以20分/蒸煮键/速度2拌炒,取下量杯。将炒好的肉松盛入碗中。炒肉松时候,主锅抹点油。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果还有条状,用刀背 30秒速度5搅碎,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">里脊肉全程用刀背炒,瘦肉用刀面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小美收不到最干,出锅后烤箱或炒锅在加工下,这样可以更松脆些。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">烤箱4D热风 130℃ 20分钟</p> <p class="ql-block">东坡肉</p> <p class="ql-block">西葫芦浓汤</p> <p class="ql-block">八宝辣酱</p> <p class="ql-block">虾丸&番茄虾丸汤</p> <p class="ql-block">密汁香菇操作过程</p><p class="ql-block">1、温水发香菇,水中放些糖发至香菇中间也软了即可,一般3小时左右,取出香菇汤留着烧时要用。</p><p class="ql-block">2、锅中油热,下洗干净的香菇,煸至软、出香味先放糖再煸然后放李锦记生抽少许盐和泡香菇的水,水要比香菇高。</p><p class="ql-block">3、开大火烧开后,开中小火,烧至糖的味道吸进香菇里了,然后尝一下是否是你们家喜欢的咸淡味,收汁水时放上蜂蜜即可出锅了。</p> <p class="ql-block">粉蒸肉</p> <p class="ql-block">叉烧肉</p> <p class="ql-block">干煸花菜</p> <p class="ql-block">蒜香西葫芦</p> <p class="ql-block">白灼生菜</p> <p class="ql-block">家常菠菜汤</p> <p class="ql-block">上汤西兰花</p> <p class="ql-block">清炒红米苋</p> <p class="ql-block">醋溜娃娃菜</p> <p class="ql-block">爆炒豆芽</p> <p>蒜蓉蒸虾</p> <h3>笋菇面筋</h3> <h3>四喜烤麸</h3> <p class="ql-block">冻肉皮</p> <p class="ql-block">酸辣土豆丝</p> <h3>油焖笋</h3> <h3>炒蚕豆</h3> <p class="ql-block">红烧羊肉</p> <h3>小美50个菜汇集</h3> <p class="ql-block">蜜汁叉烧</p> <p class="ql-block">草莓冰激凌</p> <p class="ql-block">东北大板</p> <p>金桔酱:</p><p>一,金桔600克,洗净一切二去掉核和蒂,入主锅</p><p>二,加冰糖粉200克,时间20分钟,温度蒸煮键,速度2</p><p>三,时间10秒,速度6磨细(稍微有点小颗粒口感更好)</p> <p class="ql-block">手工阿胶</p> <p class="ql-block">自制山楂糕:</p><p class="ql-block">鲜山楂洗净去柄去底去核果肉500g加冰糖粉200克,</p><p class="ql-block">时间18分钟,温度最高蒸煮键,速度2</p><p class="ql-block">好了倒入干净盘子冷却即可(要口感细腻点的,可以速度5-8再打一下到自己满意的程度)</p> <p class="ql-block">杨梅汁</p> <h3>鲜桃汁🍑</h3><h3>操作:8秒速度4桃核果肉分离,加点纯净水,10秒速度10;</h3><h3>一杯香甜可口的桃汁就完成了,前后半分钟,简单吧,关键清洗还方便</h3> <h3>白斩鸡</h3> <h3>面疙瘩</h3> <h3><br></h3><h3>自制红豆沙</h3><h3>食材:红豆250克,浸泡12小时,煮熟。冰糖粉100克,油100克</h3><h3>制作:</h3><h3>煮好的红豆倒入主锅加入冰糖粉100克,时间20分钟,蒸煮键,速度3,中途分次加入油100克</h3><h3>(豆沙干湿不同,按程度调整时间,每次加油都以前一次已吸收为参考)</h3> <h3>荔湾艇仔粥</h3> <h3>乡下浓汤</h3> <h3>蔬菜浓汤</h3> <h3>芒果慕斯蛋糕 小美版</h3><h3>400克以上芒果2只 可以做芒果泥300克左右 ,芒果粒50克加,卖相好的做表面装饰用,不好的放蛋糕中间</h3><h3>芒果泥加镜面用一次性打碎,留出30—40克做镜面</h3><h3>镜面用料:软化吉士丁片1片(5克)水50克 芒果泥30—40克,温度60℃,速度2,时间1分钟,以吉氏士丁片融化为主</h3><h3><br></h3> <h3>石榴汁</h3> <h3>黑米糕</h3> <h3>酒酿</h3> <p>简易三明治</p> <p>肉松小饼</p><p>食材:</p><p>蛋糕部分材料:鸡蛋5个(去了壳约250)、细砂糖75克、油20克、 牛奶25克、低筋面粉70克。</p><p>美乃滋材料:250g葵花油、1颗蛋、1茶匙柠檬汁或者醋、1/2茶匙盐。</p><p>肉松材料:250g里脊肉、葱、姜。</p> <h3>花生酱</h3><h3>花生制作:150度30分钟 4D热风 冷烤箱</h3> <p>美乃滋(色拉酱)</p> <p>卡士达酱</p><p>蛋黄2个,牛奶180,糖30,粟粉(生粉)15,混合烧开,加黄油15,拌匀冷却。淡奶油100克,糖6克,打发。倒入混合拌匀即可。</p> <h3>大理石蛋糕及彩色馒头配料</h3><h3>材料 鸡蛋 3个 纯牛奶 50g 色拉油 35g 黑米粉 35g 燕麦粉 35g 柠檬汁 3g 细砂糖 30g 过程 1、将燕麦米用破壁机打粉,取35g燕麦粉待用。 2、再将黑米用破壁机打粉,取35g黑米粉待用。 3、3个鸡蛋蛋清蛋黄分离。 4、35g色拉油加50g纯牛奶。 5、用蛋抽搅拌至油水乳化。 6、加入3颗蛋黄。 7、搅拌均匀。 8、将蛋黄糊一分为二,分别加入35g燕麦粉和35g黑米粉。 9、分别搅拌均匀。 10、3个蛋清加3g柠檬汁。 11、打发至鱼眼泡加入30g细砂糖的1/3,接下来继续打发至细腻泡沫和出现纹路时,分两次加入剩下的2/3细砂糖。 12、打蛋器保持低速,这样不容易打发过度。 13、直到蛋白霜硬性打发,即可以拉出短而挺的尖角。 14、蛋白霜一分为二。 15、分别加入燕麦和黑米两份面糊。 16、分别翻拌均匀。 17、一勺燕麦蛋糕糊接着一勺黑米蛋糕糊,交替填入6寸中空戚风模。 18、稍稍震模消除大气泡。 19、送入提前预热的长帝CRTF52KL烤箱中下层,上下火170℃烤35分钟。 20、中空戚风模更容易熟透,相对膨胀速度也略快。 21、出炉后立刻倒扣摊凉。 22、充满清香味的大理石杂粮戚风就做好了。<br></h3><h3>南瓜馒头 120克南瓜泥+80克水(根据南瓜泥湿度调整水量+-20克,总量控制200克)(此配方为网锅蒸南瓜) 紫薯馒头 80克紫薯泥+150克水(根据湿度调节) 黑芝麻馒头 240 克水 450克+60克黑芝麻粉 菠菜馒头 净菠菜60克,洗净加水共220克,先1分钟打汁,再小美全馒头程序<br></h3> <p class="ql-block">家常拌面</p><p class="ql-block">份量:2人份</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">面条 2把 / 葱花 18g / 蒜末 12g</p><p class="ql-block">辣椒粉 3g / 花椒粉 1g / 白芝麻 2g</p><p class="ql-block">植物油 30g / 蚝油 18g / 生抽 18g</p><p class="ql-block">老抽 5g / 细砂糖 3g / 盐 1g</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▼ 步骤1</p><p class="ql-block">碗中加入18g葱花、12g蒜末、3g辣椒粉、1g花椒粉、2g白芝麻。</p><p class="ql-block">▼ 步骤2</p><p class="ql-block">30g植物油大火烧热,把热油淋在调料里。</p><p class="ql-block">▼ 步骤3</p><p class="ql-block">再继续加入18g蚝油、18g生抽、5g老抽、3g糖和1g盐。</p><p class="ql-block">▼ 步骤4</p><p class="ql-block">将调料拌匀后待用。</p><p class="ql-block">▼ 步骤5</p><p class="ql-block">烧一锅开水,放入2把面条。</p><p class="ql-block">▼ 步骤6</p><p class="ql-block">煮开后加少许冷水,可以防止溢出,同时面条会更筋道。 </p><p class="ql-block">▼ 步骤7</p><p class="ql-block">再次煮开后同样加冷水,等最后一次煮开,就可以捞出面条。</p><p class="ql-block">▼ 步骤8</p><p class="ql-block">把面条放入调料里,充分拌匀,让每一根面条都裹上汁。</p><p class="ql-block">▼成品</p><p class="ql-block">加香菜碎点缀,一份美味的家常拌面就好了</p>