<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">我们要成为自己命运的掌控者，为自己的认识能力健康负责！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">自己的认知健康，自己守护。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">让我们的余生健康、长寿、有活力！</span></p> <p class="ql-block">翻开书页，便能看到戴尔·E.布来得森博士在全球首套预防与逆转老年痴呆个性化程序背后的革命性科学原理，并展示了其治疗实例以及操作规程。书中提到阿尔茨海默病本质上是一种保护性反应，在众多病理因素侵袭下大脑出现了炎症等现象。布来得森博士列出了需要解决的问题并传授了个性化的饮食原则及禁食方法以营造酮症环境帮助自我恢复的大脑。</p> <p class="ql-block">布来得森博士不仅深入浅出地解释了阿尔茨海默病的成因，还提供了切实可行的解决方案。他强调，要从根本上改善认知功能，就必须从生活方式入手。书中详细介绍了如何通过调整饮食结构，尤其是采用富含健康脂肪的饮食模式，来促进大脑健康。此外，书中还提到了定期进行适度的体育锻炼对于提高整体健康水平的重要性。这些看似简单的改变，却能在很大程度上影响我们的认知能力和生活质量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在书中，布来得森博士还特别强调了睡眠质量和营养补充剂的选择。他认为良好的睡眠是维持大脑功能的关键，而适当的营养补充则可以帮助身体更好地排毒，从而减轻大脑负担。</p><p class="ql-block">书中还收录了许多患者的励志抗病实录，这些真实的故事不仅鼓舞人心，也为其他正在经历同样困境的人们提供了宝贵的经验借鉴。通过这本书，布来得森博士不仅传递了科学知识，更重要的是带来了希望，证明了即使面对阿尔茨海默病这样的挑战，我们仍然可以通过积极的生活方式调整来提升自身的能力，改善认知症状。</p> <p class="ql-block">消除导致认知衰退的不良诱因，利用各种健康因素的支持产生恢复能力，努力重建新的神经网络链接。</p> 操作方法 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">解决胰岛素抵抗</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">实现轻度酮症</span></p> KetoFlex12/3疗法 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">KetoFlex12/3疗法的三要素:饮食、禁食、体育锻炼。</span></p>