国庆75公里接力跑

凡真原

10月1日，国庆节。今天用我们最喜欢最擅长的方式，和跑友们来了一场75公里的接力跑。用跑步诠释忠诚和担当，共同祝福祖国繁荣昌盛。类似这样的长距离活动我们也进行过：19年的国庆七十周年奔跑70公里，是在县实验中学的田径场；21年的7月1日奔跑100公里庆贺党的百年诞辰，是在珠溪公园。这一次在户外路跑超长距离是第一次，是对祖国真挚的爱，让我们很勇敢。按照五年一小庆，十年一大庆的传统。今年的国庆氛围还是不错的，处处都可以看到悬挂的国旗。红旗招展，丹桂飘香，普天同庆。今年的天气真是热，几个月才下了一两场雨，直到之前的九月下旬才转凉，公园的桂花星星点点姗姗来迟。好在从今天开始，秋天的凉爽来了，秋天的收获来了。春花秋实，从9月24日至今，发放了里程碑式的政策大礼包。这事要记上一笔，很难遇上这样的利好。放水了！而且管够！股市与经济基本面有关，但其实也没那么有关。它更象春江水里游泳的鸭子，是勇气和信心，或者说是情绪。情绪到位了，水放到位了就上天了；情绪回落了，那就入地了。极度的压抑是绝望的…，但我瞧不上看见行情就押上身家性命不顾一切往里冲的赌徒。赌性太强，神仙难救。谁不愿和有钱人在一起？我也愿意，也并不是为了多喝点好酒，或是喜欢低声下气的，阿弥奉承的，最主要的还是为了拓展视野吧，看看他们是怎么布局怎么赚钱，遇到问题是怎么处理，这可能是重要的。不想谈论国策，有比我们高明的人，比我们高明的多的人在布局。我们不要妄想猜测，不捣乱。给个小红枣吃不嫌弃，给个小蜜桃吃也不挑食，我们普通人没有那么大的胸怀没有那么大的格局，后手我们都看不清。说回跑步，跑步是最简单的运动。人从不运动到运动，是一个损伤的积累，是一个适应的积累，有点小伤小痛的没怎么大不了的。我跑步也快十年了，受益最深的有两点和跑友们分享。一是秉持长期主义，不偷奸使滑，时间会给你答案。二是痛苦不可回避，但可选择。还是说中国男足，中国男足在舆论场上是最放的开的话题。谈论其他话题容易出错，或者被打压，平时想聊又不能说的话题可以从足球说起。一个国家队的表现可能是一个相当系统性的，牵联盛广的话题。可以从经济、教育、文化、制度，娱乐或全民文化都可以聊出不同的视角。不敢说的观点都可以投射到圆圆的足球上来。9月5日客场对于日本，准备了那么久被人家连灌七个球。9月10日在大连主场对沙特，开场是十几分钟，对方先来了个乌龙又罚下去了一个人，楞是最后时刻是个被人家灌了两个，败了下来。实在难看，没法收拾了，主教练背锅下马。2026年世界杯前途又是一片茫然。这次世界杯亚洲18强赛，真是好玩，央视竟然不直播。理由是版权费代理人收费太高，要坚决抵制境内外资本倒乱市场行为。仔细想想也对，这样的表现，就算不缺钱的主出钱给赞助费还怕浇的一身骚味，对品牌价值一点好处都没有。我们对待日本的思想是复杂的，好多的东西不愿正面承认。但是有2点我们是承认的，视作学习目标。一个是足球，第二个就是马拉松。我不是球迷，因为我不踢球，我看看足球，无非是想从中找到人们想表达的东西。现在自称球迷的人很多，但大都是跟我一样。现在跑步的人也很多，但坚持长跑的人不多。既然不能坚持长跑，那说爱马拉松，就太牵强了。无非是想在马拉松赛场晒晒存在感，奋勇争先取得好成绩就无从说起。现在有人说中国的足球发展的不好，是因为我们的教育发展的太好。我们一年要招一千多万本科生研究生博士。你会让自己的孩子去踢一个看不到希望的足球吗？足球只是爱好，不是职业，不是事业。推而广之，马拉松以及所有的运动，也是这个理。为什么我们这么聪明，足球却发展不起来？因为是团体项目，是对抗项目，要身体又要技术，要团体协作又要个人极性发挥，要有位置感又要位置转换个人作用转变感。总之，我们好像看起不愿犯错，不敢承担，缩手缩脚。不能责备球员，能站上场肯定是目前最好的最适合的球员。也不要把不满的情绪，留在球场外，大家一起去反思改正才好。 《75 公里接力跑庆祝国庆活动策划》 一、活动主题“接力奔跑庆国庆，活力飞扬展风采” 二、活动目的以接力跑的形式庆祝国庆，激发爱国热情，增强团队凝聚力，同时倡导健康生活方式。 三、活动时间10月1日5点→13点 四、活动路线政府广场→堤坝→石鼓→珠湾→丰林→唐家边→黄柏刘家→白云观→老大黄乡政府→袁家→凤凰黄家→齐埠乡政府→青云镇→史桥→林川→老苏桥乡政府→锦田→港边→毛溪→老上坊→实验中学 五、参与人员跑步爱好者、通过线上线下报名招募志愿者。 六、活动准备 1. 路线规划：精心规划路线，熟悉接棒点位置。设置7个接棒点：①唐家边②白云观③凤凰黄家④齐埠幼儿园⑤史桥村⑥老苏桥乡政府⑦戢家戏台一起共同向终点2. 宣传推广：利用朋友圈、抖音、短视频等渠道宣传活动提高活动知名度。3. 物资准备：准备计时器、接力棒、国旗贴纸、运动饮料水，国旗、条幅等等。4. 人员安排：决定各段主跑及陪跑，约10∽15公里，配速不限，招募志愿者负责接送跑友及时到达指定地点，路线引导、拍照摄像等工作。 七、活动流程 1. 开场仪式为了争取时间和不同跑协活动产生冲突，就简易点5点由两名跑友准时出发结伴跑，到唐家边16公里或白云观21公里结束。2. 接力跑环节按自愿原则可按预计直接到XX棒点，跑完了预定棒区的跑友可先行返回，直到午后到⑦号棒点进行团跑冲刺终点3. 终点庆祝- 最后一棒选手到达终点后，举行庆祝仪式，全体人员手持国旗合影留念，共同庆祝国庆。4.AA聚餐 八、注意事项 户外路跑注意安全，不要追求速度，特别是唐家边→白云观、齐埠→青云这两个路段，车辆较多要特别小心，希望有老跑友完成这两路段。 九、活动预算条幅、国旗、聚餐，AA制（由男跑友来AA吧），后勤保障东辆（方便提供者先吧）一幅长条幅：用奔跑凝聚信念与力量，祝福祖国繁荣昌盛！两个1米的短幅:①金秋送爽红旗飘扬②向祖国75华诞献礼主跑手执一面国旗（小一点别太大了，不好跑） 通过这次 75 公里接力跑活动，让我们以饱满的热情和活力庆祝国庆，为祖国献上一份特别的礼物。最后预祝活动圆满成功，祝祖国繁荣昌盛！ 协会国庆当天有团跑活动，我们的75公里跑接力活动，由王海涛，童小梅5点20分先行出发至白云观，陈章兵出车做后勤剩下的路程再分4个交结棒区：①白云观点，詹老师，袁老师，李清，等等詹老师出车（接棒8点左右）②齐埠幼儿园点，孙老师，黄老师，蒋考雨等等孙老师出车（接棒（10点左右）③苏桥敬老院点，吴金珍，李美风，程晰等等（接棒11点左右）吴金珍出车④午后一点左右所有跑友在快速通道与环城路十字路口处聚集，集体往珠溪公园跑直至75公里[烟花][烟花][烟花]