<p class="ql-block">🌴 秋葵藜麦沙拉🌴 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌾 食材；秋葵，藜麦，鹰嘴豆，胡萝卜丁，素沙拉酱🌾 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、藜麦和鹰嘴豆提前泡发煮熟备用；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、秋葵清洗干净焯熟，胡萝卜去皮切丁焯水捞出，控干水分；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、把所有的食材放进大碗中，淋入芝麻口味素沙拉汁拌匀即可。</p>