<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">许是人至老年了，会常常思考如何面对黄昏岁月中每一个平淡的日子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">已然满头白发，再也不用为生计奔波操劳了；吃着我做的饭长大的小外孙，已是17岁的帅小伙儿了，那些起早贪黑去女儿家忙活的事就少了许多；9年前老伴儿的驾鹤西去，更是让日子冷清了起来。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人说: “把平淡的日子过好，是一个人最大的本事。” 这对一向忙忙碌碌的我极具挑战。曾经是个急性子，是记者生涯使然。新闻是时间的碎片，记者就是要抢时间，今日采访今日交稿。长此以往就成了一个忧心忡忡赶路忙的人，做着这件事想着下一件，看山不是山看水不是水。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">什么事一旦成习惯，改变就难了。但当生活遭遇了坎坷，当忙忙碌碌的日子变成了一个人的孤独，“改变”就是必须的了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">想想这些年努力尝试的“改变”，有两点挺管用，一是保持随遇而安的心态；二是放慢生活的脚步。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">牵手40年的老伴儿去世是我人生最大的转折，简直天塌地陷。在感到自己就要被毁掉的时候，向死而生的“改变”也随之而来。灾难面前没有选择，悲痛欲绝也于事无补，只有坦然接受，随遇而安。之后的几年又经历了眼睛重伤、手腕粉碎性骨折、膝盖骨关节炎……曾经沧海难为水，有了之前的灾难垫底，这些都不算什么了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2017年的眼睛受伤不是一般的伤，是电动车倒地，车柄插进了右眼。契诃夫说：“如果你手上扎了一根刺，那你应该高兴才对，幸亏不是扎在眼睛里。” 而我恰恰是扎进了眼睛里！很是伤心了一阵，过了那阵也就随遇而安，也只能随遇而安了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 小外孙 摄</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">眼伤的问题一个接一个。出院后看到的街景是树木房屋东倒西歪重重叠叠，只能闭上伤眼行路。安慰自己 : 老太太了，独眼龙又有何妨？不完满才是人生，就追求慈祥美吧。想不到上帝还算公平，十几天后试着睁开双眼看街景，竟然清晰如初！惊叹身体的自愈力。后来眼睛消了肿，又发现下眼睑是被撞翻的，成了巴拉眼儿。医生说，三个月后才能做修复手术。这三个月就带着丑陋的眼睛不烦不躁，该干嘛干嘛。谢天谢地手术成功。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">膝盖的骨关节炎也叫我怕了一阵，一个喜欢跳舞和打太极的人患了这种病可如何是好？医生叫动手术，我选择保守治疗。医生说这种注射治疗一般只管6个月，我说走一步看一步吧。如今15个月过去了，天天打太极，还去旅游远足，爬山涉水走了那么多路，膝盖竟然没有疼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">经过这几番折腾，感觉内心强大了许多。人到老年，有病痛的折磨，有离别的痛苦，很多事情是自己不能左右的，但可以自我救赎，用随遇而安的心态给自己一个晴天。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第二个调整是让生活节奏慢下来。前提是学会做减法，学会对自己宽容，学会风轻云淡。如此，才能放慢生活的脚步，才会有好的心情去看人看事。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">刚搬来小区那几年，就是个匆忙的过客，每天和老伴儿开车去女儿家忙活，邻居“鸡犬之声相闻，老死不相往来”。调整生活后我加入了邻居的太极拳队伍，在小区里沐浴着阳光习拳练剑，紫藤架下谈天说地。有金桂飘香，有小鸟啾啾，在咯咯的笑声里我成了大家的好朋友。有吴姐姐、袁妹妹、苏妹妹、桑妹妹……还有两位太极拳老师妹妹。有个妹妹小我12岁，或许因为都属虎，相谈甚欢，有闺蜜之感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 桑妹 摄</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在慢生活中融入了邻里圈，平淡孤寂的日子便有了活力和欢乐。聊天、健身、美食、听音乐；晨可观朝晖，夕可赏晚霞，生活处处皆风景，看山是山看水是水。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">久而久之，习惯了也喜欢上了这种不慌不忙的慢生活。不惊惊乍乍，但是细水长流，踏实妥贴，很适合老年人。更开心的是得到了孩子们的赞许，不再每天去孩子家做饭了，孩子们依然生活得很好。看来这地球离开谁都能好好地转。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 长江 摄</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人人都向往“美好生活”。怎样才算“美好生活”？每个人的答案不尽相同。我想对于老年人，人生的重担已经卸下，生活的甘苦也已了然，美好的生活就在这平平淡淡的当下，就在这日复一日充盈着烟火气的日常。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我庆幸这些年的“调整”与这种生活合上了拍。不负时光不负己，要珍惜和安享每一个当下，生命里最年轻最快乐的一天，永远是今天！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">文/丽华50</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">图/丽华50、好友拍摄</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">曲/父亲的草原母亲的河</span></p> 谢谢您的阅读