<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 金风送爽，气候宜人。在这个欢庆丰收的季节里，我们迎来了祖国75周年华诞，也为了迎接即将到来的传统佳节重阳节，我们龙口电厂太极拳志愿者健身活动站点决定举行“庆国庆、迎重阳”太极拳志愿健身展演活动，还希望喜欢太极拳健身的居民，能走出家门来到我们的中间里来。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2024年9月28日，星期六。今天晴空万里，气温舒适。早早的活动站点的拳友们换上为此次庆祝活动新买的太极服，崭新的太极服鲜艳合身，更增添了拳友们的精气神。大家在电厂家属院门球场边挂起了“庆国庆、迎重阳”太极拳志愿健身展演的横幅，这个漂亮的横幅还是百年电力社区居民委员会赠予的，为我们今天的展演活动增加了一抹亮色，衷心的感谢他们对本次活动的大力支持！🤗🤗🤗</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 在《我和我的祖国》歌声中，我们开始了今天的活动，就像歌中唱到:我和我的祖国，像海和浪花一朵，浪是那海的赤子，海是那浪的依托……我最亲爱的祖国，你是大海永不干涸，永远是我们心中的歌。🎉🎉🎉</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 接下来，是健身气功马王堆导引术的演练，导引术是源自我国古代一种健身方法，长期练习调节体内气血，疏通经络。想瘦肚肚的友友们，不防多做引腹这个动作。☺☺☺</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 新编十三式太极拳，简单易学。掤捊挤按，採挒肘靠为八法，进，退，顾，盼，定为五步，合起来称做十三式。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 陈式心意混元太极拳，受到了中老年太极拳爱好者的喜爱，著名太极拳大师冯志强公，在当年创编时就考虑到了中老年人的特点，即不失传统功法又能强身健体，让我们习练的人都能得到太极拳这一优秀拳种的护佑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 传统陈式太极拳老架一路，动作干净，可快可慢，长期练习增强腿部的功力，是陈式太极拳基础训练一宝。我站点有部分人习练此拳。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 三十二式太极剑，每天下午在社区这边居住的拳友必练的剑法，长期的坚持练习，使他们对剑的套路了然于胸。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 综合28式太极扇，是站长王秀荣在太极学堂学习后教授给我们的，套路新颖灵活，一经学习就成为我们站点的保留太极扇套路节目。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我们站点的人都很喜爱49式武当太极剑，传统京剧的伴奏乐让喜欢京剧的人很爱听，随着年龄的增长，传统文化越来越让人接纳，这说明我们的传统文化有强大的生命力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 一套太乙游龙拳，旋转缠绕，平衡返转，柔韧中自我拉伸，是我们把它做为打拳前准备活动中的项目。如果喜欢就来到我们中间学练吧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 活动花絮</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 人生如风景，每一步都值得珍惜，愿友友们珍惜当下的好生活，享受这盛世和平中的宁静。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 中华文化，传承千年，是所有中华儿女的共同记忆。传承中发展，古老的文明，历久弥新，焕发生机。朋友们多努力！在和平的盛世里用新时代创新和科学技术发展续写出精彩的盛世华章！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 让我们携手并肩，为这片孕育希望的土地热烈喝彩！祝福你祖国！生日快乐！祝福你永远和平进步！永远昌盛兴旺！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 龙口电厂太极拳健身站点“庆国庆，迎重阳”太极拳健身展演活动圆满成功！🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 策 划 : 王秀荣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 摄 像 : 程守升 刘 利</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 摄 影 : 张文君</span></p>