神内开课啦44:呼吸睡眠暂停的危害

浚县人民医院神经内科一病区

　　上期跟大家一起学习了呼吸睡眠暂停，今天我们来了解下呼吸睡眠暂停的危害。

呼吸睡眠暂停可能导致患者白天疲劳、嗜睡、注意力不集中等症状，影响目常生活和工作表现。

此外，长期呼吸睡眠暂停还可能引发高血压、心血管疾病等并发症，对身体健康产生严重影响。

因此，了解、预防和治疗呼吸睡眠暂停对于提高患者的生活质量具有重要意义。

如何预防呼吸睡眠暂停呢？

1.控制体重：保持健康的体重范围可以有效预防肥胖引起的上气道狭窄。

2.戒烟限酒：戒烟和限制饮酒可以改善呼吸道健康，减少呼吸睡眠暂停的发生。

3.增加运动量：适当的运动可以增强身体的代谢水平，提高呼吸道肌肉的张力。

4. 定期检查：对于有呼吸睡眠暂停家族史的人群，定期进行检查有助于及早发现和治疗。

如果已经出现了呼吸睡眠暂停，应该怎么治疗呢？

1.减肥和改善生活方式：减肥和改善生活方式是治疗呼吸睡眠暂停的基本措施，包括戒烟、限制饮酒、增加运动等。

2.持续正压通气治疗：通过佩戴特定的面罩，使用持续正压通气治疗可增加上气道压力，保持气道通畅，减少呼吸睡眠暂停的发生。

3. 手术治疗：对于严重的呼吸睡眠暂停，手术治疗可能有效，如扁桃体切除术、软腭成形术等。

4. 其他治疗：如药物治疗、口腔矫治器等也可能有助于治疗呼吸睡眠暂停。

5.注意药物副作用：某些药物可能导致中枢神经抑制，进而引发呼吸睡眠暂停，使用时应关注药物副作用。