<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">热爱一项运动，不遗余力地去参与，去享受这个过程的成功和快乐，这是一种幸福。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2024年4月21日女儿成功完赛伦敦马拉松后，已经拿到六星奖牌，成为六星跑者，这是一个征程的结束，也意味着下一个征程的开始。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2024年9月26日（星期四）晚上六点，女儿出发由旧金山国际机场飞往德国慕尼黑，然后乘火车去柏林参加2024年柏林国际马拉松比赛。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这次的柏林马拉松是她冲击第二次六大马新的开始。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">经过十多小时的飞行，女儿顺利到达德国慕尼黑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在慕尼黑机场和女友（也是上一次柏林马的跑友、室友）相见，两人的指尖柏林High Five碰到一起，再次匆匆而过的慕尼黑，没有陌生感，再次感叹德国高高大大的美女帅哥真的多。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">慕尼黑到柏林的火车居然被临时取消了，让四个小时的火车行程变得更长，不得不感概欧洲的公交系统的漏洞像筛子。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">到达柏林已经是9月28日凌晨一点，夜色中的柏林勃兰登堡门有一种重逢的亲切。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">柏林Kempinski凯宾斯基大酒店，就在马拉松的起点/终点，柏林马拉松就在脚下，酒店贴心的为跑者准备了能量胶。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">大爱柏林凯宾斯基酒店，出门就是勃兰登堡门，早餐更是优秀度爆表，各种好吃的多多。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">马拉松是吃喝玩乐最好的理由。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2024，Happy50thBirthdayBerlinMarathon 柏林马拉松50周年。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">跑马就是一场跑者的狂欢。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">女儿说她很喜欢柏林这座城市。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">9月28日女儿在组委会领取了自己的号码牌：86881，号码挺好的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">柏林马拉松50年的slogan（口号）是：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“You got this ！” 中文翻译为“你能做到！”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">女儿：对！我能！我们能！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">（2023年柏林马的口号是：柏林非你不可！）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">9月29日（星期日）上午八点，2024柏林马拉松开跑，女儿和跑友准备出发。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2024年9月29日柏林马拉松PR了！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">女儿的柏林马顺利完成，实现个人最好成绩3: 34 53，比她2022年加州国际马拉松CIM的3: 36: 03 快了一分多钟；比她去年柏林马3:48:20快了近14分钟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">女儿：开心！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">女儿和58000跑者（历史最高参赛人数）一起跑在这座承载德国重大历史的城市。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3:34:53的每一刻，女儿心里都是：l Got This ！（我能做到！）</span></p> 2024柏林马王者荣耀 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">埃塞俄比亚选手米尔克萨. 门克沙以2小时03分17秒冲线获得男子组冠军。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">埃塞俄比亚选手提吉思特. 科特玛以2小时16分42秒成绩夺得女子组冠军。</span></p> 女儿感言 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这次终于感受到柏林马赛道平坦了！去年每一个小起伏我都在心里默默骂一句：说好的最平赛道呢，怎么有起伏？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天基本做到了，前10miles 相信自己的策略，后10miles相信自己的训练，最后10公里相信自己的运气。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">跑完我还拿了一杯啤酒，真好喝！我没带手机，还好遇到Burn的小伙伴们一起拍了照。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“时隔快两年，岁月必然残酷的留下痕迹，但是能在全马赛道上跑快一分多钟，我想这是在说，岁月对我没有留情，我对岁月也没手软，在这两年与时间的交手中，我小胜时间一筹！”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“时间终有一天会拿走属于我们的这些那些，但是，不会是今天！”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“感谢每一个奔跑的清晨，感谢家人的全力支持，感谢朋友们的陪伴帮助和鼓励！”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">全力以赴</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">不负上场</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">柏林马拉松</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">You got this !</b></p> 柏林马花絮 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">大爱凯宾斯基酒店的位置，literally 就在勃兰登堡门，是赛前赛后离起点终点最近的酒店。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">酒店特别贴心，今天早餐6:00开始，还给大家瓶装水和补碳（碳水化合物）。跑完回来，酒店大厅还用拍立得给大家拍照，拍好后还专门给一个相框，非常有心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">出发前金光闪闪的勃兰登堡门，和穿得像丐帮的我们（起跑前要扔掉身上多余的衣服）。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">跑完柏林马，一定要来经典大肘子吃一顿，往返又走了两公里。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">门口人山人海，还好女友动用奥地利姐夫提前给我们订了座位，越过人山人海直接就坐的感觉和沿路超人跑在别人前面一样爽。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我为什么会再去参加一次柏林马拉松，除了双圈大满贯这个附带的小圆满，还有个重要原因就是，去哪儿找这么好的励志理由，在九月底黄金季节，给自己放一周假去欧洲玩。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我喜欢大马拉松的另一个原因就是，整个城市都在为这场盛事服务和兴奋，一场马拉松就是一个城市最诚恳的邀请函。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这次在柏林的时间太少，还好今天跑步的时候把这个城市好好看了看。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我爱柏林。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">路上抓拍的又一只柏林熊。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">出征柏林马之前，女儿听从女友建议，两人都去做了柏林马美甲，认为这么大的国际赛事，仪式感还是要有。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">出发前做咖啡，朋友看到她使用的咖具，说：马到成功！好应景的杯子。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">柏林马结束后，女儿和女友准备去克罗地亚转转，于是翻出红格子咖啡杯，来个克罗地亚风拿铁。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2024柏林马拉松结束了，祝贺女儿取得自己最好成绩。你每次参赛，你平安健康，你开心快乐就是我们的小确幸。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你在欧洲愉快的玩吧！家里无需担心，我们等你平安归来。</span></p>