<p class="ql-block">生活中,有的人遇到不顺心的事,便会肆意宣泄情绪。可越是这样,事情越难处理,最终形成恶性循环。发脾气谁都会,但收得住情绪才是一个人的真本事。真正优秀的人,往往都拥有较好的情绪管理能力。</p><p class="ql-block">学会掌握情绪,做情绪的主人,是人生前行的关键。只有消化了坏情绪,才能痛痛快快地拥抱好运气。只有控制好了情绪,我们才能更好地把握人生。人生会有高光瞬间,也会有低谷时刻。我们无法预知未来,但可以把握自己的心态。</p><p class="ql-block">情绪顺了,人生就顺了。遇到挑战时,把人生放长远点看,就不会被眼前的小事困住;感到焦虑时,把人生缩小来看,过好了每一个此时此刻,就相当于过好了一生。保持一颗平常心,好事担得起、逆境撑得住,把每一天都过得踏实充实,人生就会处处是风景。人生一世,没有人能够事事如意,与其在唉声叹气中蹉跎岁月,不如用积极乐观的心态过好每一天。</p><p class="ql-block">管理好自己的情绪,把发愁的时间用来读书,把埋怨的时间用来锻炼,坚持下去,事情就会越来越顺利,人生的路也会越走越宽。</p><p class="ql-block">管理情绪,是处世的智慧,也是改变自己最好的方式。愿我们都能掌控自己的情绪,迎着阳光,温暖前行。</p> <p class="ql-block">当你的认知纬度提升时,</p><p class="ql-block">你就会开始理解:</p><p class="ql-block">其实每个人没有好坏,</p><p class="ql-block">没有对错;</p><p class="ql-block">只是处在不同的频率,</p><p class="ql-block">做了不同的选择。</p> <p class="ql-block">我们真正的本来面目,隐藏在自己内心的最深处。唯有突破了所有的情绪,才能遇见它。清晰地见到它,是彻底的自我认知。所有的答案,也都在这里。 </p> <p class="ql-block">内心杂念频繁,难以平静的时候,人很容易脾气暴躁、情绪失落、工作失误,这时候最好能看看书、听听音乐、修修禅定。 </p> <p class="ql-block">当我们的内心完全静下来的时候,会感觉到世上似乎没有任何运动的事物;当我们的情绪非常暴躁的时候,会感觉到整个世界仿佛在大震动。相由心生,心善皆善。 </p> <p class="ql-block">当我们发现自己幸福的时候,有可能产生两种情绪:第一是傲慢心,第二是感恩心。若是前者,则会轻视和侮辱他人;若是后者,则会珍惜和报答他人。我们应当为了后者而努力!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"></p><p class="ql-block">运气,都是人品的积累,</p><p class="ql-block">要做事,先要学做人。</p><p class="ql-block">心怀善意,学会感恩他人,</p><p class="ql-block">当你常常感念别人的好,</p><p class="ql-block">所有的好运,最终也都会回馈到自己身上。</p><p class="ql-block">世界上所有的好运,都有因果。</p><p class="ql-block"></p>