<p class="ql-block">生活中，有的人遇到不顺心的事，便会肆意宣泄情绪。可越是这样，事情越难处理，最终形成恶性循环。发脾气谁都会，但收得住情绪才是一个人的真本事。真正优秀的人，往往都拥有较好的情绪管理能力。</p><p class="ql-block">学会掌握情绪，做情绪的主人，是人生前行的关键。只有消化了坏情绪，才能痛痛快快地拥抱好运气。只有控制好了情绪，我们才能更好地把握人生。人生会有高光瞬间，也会有低谷时刻。我们无法预知未来，但可以把握自己的心态。</p><p class="ql-block">情绪顺了，人生就顺了。遇到挑战时，把人生放长远点看，就不会被眼前的小事困住；感到焦虑时，把人生缩小来看，过好了每一个此时此刻，就相当于过好了一生。保持一颗平常心，好事担得起、逆境撑得住，把每一天都过得踏实充实，人生就会处处是风景。人生一世，没有人能够事事如意，与其在唉声叹气中蹉跎岁月，不如用积极乐观的心态过好每一天。</p><p class="ql-block">管理好自己的情绪，把发愁的时间用来读书，把埋怨的时间用来锻炼，坚持下去，事情就会越来越顺利，人生的路也会越走越宽。</p><p class="ql-block">管理情绪，是处世的智慧，也是改变自己最好的方式。愿我们都能掌控自己的情绪，迎着阳光，温暖前行。</p> <p class="ql-block">当你的认知纬度提升时，</p><p class="ql-block">你就会开始理解：</p><p class="ql-block">其实每个人没有好坏，</p><p class="ql-block">没有对错；</p><p class="ql-block">只是处在不同的频率，</p><p class="ql-block">做了不同的选择。</p> <p class="ql-block">我们真正的本来面目，隐藏在自己内心的最深处。唯有突破了所有的情绪，才能遇见它。清晰地见到它，是彻底的自我认知。所有的答案，也都在这里。 </p> <p class="ql-block">内心杂念频繁，难以平静的时候，人很容易脾气暴躁、情绪失落、工作失误，这时候最好能看看书、听听音乐、修修禅定。 </p> <p class="ql-block">当我们的内心完全静下来的时候，会感觉到世上似乎没有任何运动的事物；当我们的情绪非常暴躁的时候，会感觉到整个世界仿佛在大震动。相由心生，心善皆善。 </p> <p class="ql-block">当我们发现自己幸福的时候，有可能产生两种情绪：第一是傲慢心，第二是感恩心。若是前者，则会轻视和侮辱他人；若是后者，则会珍惜和报答他人。我们应当为了后者而努力！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"></p><p class="ql-block">运气，都是人品的积累，</p><p class="ql-block">要做事，先要学做人。</p><p class="ql-block">心怀善意，学会感恩他人，</p><p class="ql-block">当你常常感念别人的好，</p><p class="ql-block">所有的好运，最终也都会回馈到自己身上。</p><p class="ql-block">世界上所有的好运，都有因果。</p><p class="ql-block"></p>