<p class="ql-block"> 我们生在红旗下</p><p class="ql-block"> 长在春风里</p><p class="ql-block"> 目光所至皆在华夏</p><p class="ql-block"> 五星红旗皆为信仰</p><p class="ql-block"> 愿以吾辈之青春</p><p class="ql-block"> 捍卫这盛世之中华</p> <p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 在这金风送爽的美好时节，祖国母亲迎来了75周年华诞。75年风雨兼程，我们的祖国欣欣向荣、蒸蒸日上，我们的民族扬眉吐气、自信满怀，我们的人民幸福安康、意气风发！</p><p class="ql-block"> 普天同庆颂华诞，假期安全记心间。为保障同学们度过一个健康、安全、愉快、充实的假期，现将放假安排及相关事宜提示如下：</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 一、假期安排</b></p> <p class="ql-block"> 国庆假期从2024年10月1日（星期二）至10月7日（星期一），放假7天，10月8日（星期二）返校上课。请您提醒孩子合理安排时间，按时完成作业，同时也要注意休息，保持良好的作息习惯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 二、合理安排假期生活</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.假期初，请家长和孩子一起制定一份假期生活计划，合理安排学习、运动、玩乐的时间。</p><p class="ql-block"> 2.引导孩子每天锻炼一小时，提高身体素质。</p><p class="ql-block"> 3.为孩子安排适量的家务劳动，提高生活自理能力；鼓励孩子积极参与社会公益活动、社会实践活动，充实假期生活，增强实践能力。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 三、关注孩子的安全</b></p> <p class="ql-block">（一）交通安全</p><p class="ql-block"> 教育孩子遵守交通规则，过马路时要走人行横道、过街天桥或地下通道，切勿闯红灯。</p><p class="ql-block"> 未满12周岁的孩子严禁骑自行车上路，未满16周岁的孩子严禁骑电动车上路。</p><p class="ql-block"> 乘坐交通工具时，要系好安全带，不将头、手伸出窗外。不乘坐无牌无证、超员超载的车辆。</p><p class="ql-block"> 切勿翻越铁路围栏或在铁路交通沿线和周边嬉闹玩耍。</p> （二）防溺水安全 <p class="ql-block"> 溺水是造成青少年意外死亡的“第一杀手”，时下虽已是秋天，但溺水事件仍处于多发期，家长和孩子都务必要提高警惕！</p><p class="ql-block">请孩子一定做到：</p><p class="ql-block"> 1.不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍、嬉闹。不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙等；</p><p class="ql-block"> 2.不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block"> 3.发现同伴溺水，立即寻求大人帮助，不盲目下水或手拉手施救。</p> <p class="ql-block">请家长一定做到：</p><p class="ql-block"> 1.孩子外出时，家长要做到“四知”——知去向、知同伴、知内容、知归时；</p><p class="ql-block"> 2.有效看护的核心是要做到专心、不间断和近距离，无论孩子在澡盆、泳池，还是海边，家长都应全程陪同，专心看护，不要分心做其他事情。且要与孩子保持一臂之内的距离，确保危险来临时能迅速反应；</p><p class="ql-block"> 3.家长要以身作则，不带孩子去江河湖海等危险水域游泳玩耍。如需游泳，请带孩子到正规的游泳场所游泳，且家长必须全程陪同。</p> <p class="ql-block">（三）消防安全</p><p class="ql-block"> 教育孩子不玩火、不玩电，不私自摆弄电器设备。</p><p class="ql-block"> 教会孩子正确使用灭火器、消火栓等消防器材，掌握基本的火灾逃生技能。</p><p class="ql-block"> 如遇火灾，要迅速用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿逃离现场，并及时拨打119报警电话。</p> <p class="ql-block">（四）饮食安全</p><p class="ql-block"> 教育孩子购买食物时查看保质期，不吃过期、变质、“三无”食品，定时定量进餐，不暴饮暴食，饭前便后要洗手，多吃蔬菜水果。</p><p class="ql-block"> 鼓励孩子多喝白开水，少喝高糖饮料。养成健康饮水习惯，有益身体。适量摄入肉类、蛋类和奶制品，确保营养全面均衡。</p> <p class="ql-block">（五）居家安全</p><p class="ql-block"> 1.正值秋收农忙时节，农村生产活动和货物运输繁忙，各类安全风险交织叠加，家长们不要忽视对孩子的安全看护。</p><p class="ql-block"> 2.及时排查家中电线、燃气、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故； </p><p class="ql-block"> 3.勿让孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢；</p><p class="ql-block"> 4.对于药品、消毒剂、农药等危险品，要对孩子进行安全教育并安全保管，防止孩子误用、误食。</p> <p class="ql-block">（六）传染病预防</p><p class="ql-block"> 季节交替之际，加之假期人员流动性加大，传染病传播风险增高，请各位家长密切关注有关传染病的信息，做好疾病预防的相关工作。</p><p class="ql-block"> 1.提醒孩子要保持良好手卫生，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时注意遮掩口鼻，尽量避免用手直接触摸口、鼻或眼睛；</p><p class="ql-block"> 2.家长要注意室内通风，尽量避免带孩子到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩；</p><p class="ql-block"> 3.监督孩子健康饮食，规律作息，保证充足睡眠，根据自身状况适度运动和锻炼，保持良好心态，提高个人免疫力和抵抗力；</p><p class="ql-block"> 4.传染病高发期，请家长及时带孩子接种疫苗，建立防疫屏障。</p> <p class="ql-block">（七）网络安全</p><p class="ql-block"> 1.网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则，即“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”；</p><p class="ql-block"> 2.教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面；</p><p class="ql-block"> 3.为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，并做好表率，自己不沉迷于手机、电脑等电子产品；</p><p class="ql-block"> 4.帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 四、亲子沟通与心理健康</b></p> <p class="ql-block"> 1.假期是亲子沟通的良好时机，希望您能多与孩子交流，了解孩子的学习和生活情况，关注孩子的情绪变化，倾听孩子的心声，给予孩子足够的关爱和支持。</p><p class="ql-block"> 2.当发现孩子有情绪波动或异常表现时，要主动与孩子沟通，了解孩子的困扰和需求，帮助排解不良情绪，并及时给予正向引导。</p> <p class="ql-block"> 安全是假期里的第一守则，请各位家长朋友务必在百忙之中加强对孩子的安全监督力度，时时提醒孩子注意安全，一切以安全为重，让孩子度过一个安全、文明、快乐、祥和的假期！</p><p class="ql-block"> 此致</p><p class="ql-block">敬礼！</p><p class="ql-block"> 实验小学坡儿垴校区</p><p class="ql-block"> 2024年9月30日</p>