<p class="ql-block"> 2024年9月25日上午，青岛市第三期二级社会体育指导员培训班在平度市圆中方大酒店拉开了帷幕并正式开班。这一培训班是由青岛市体育局主办，青岛市体育事业发展中心负责承办，而作为协办单位的平度市教育和体育局则在其中起到了重要作用。</p><p class="ql-block"> 平度市老年体协副主席邓礼堂协调来自平度市区以及各个镇街太极拳站点的50多名骨干人员参加了培训。他们怀着对健身气功知识技能的渴望，积极投身到此次培训当中。</p> <p class="ql-block">同时，老年体协的杨美香、李玉梅、王霞三位国家级社会体育指导员作为主讲老师为大家培训。在培训过程中，三位老师教授的内容为传统健身功法《五禽戏》。她们深知《五禽戏》动作的复杂性和细致性，于是将每一个动作逐一进行分解，然后详细地向学员们讲解动作的要领、姿态以及发力方式等。在老师们认真细致的教导下，学员们也展现出了极高的学习热情和专注度，他们认真地听讲，仔细地模仿老师的动作，努力掌握每一个细节。</p> <p class="ql-block"> 经过整整三天紧张有序的学习，学员们收获颇丰。他们不仅仅熟练地掌握了《五禽戏》的要领，而且在杨美香老师的带领下，还学会了一种对身体健康十分有益的放松操。这种放松操能够帮助学员们在进行健身锻炼之后，有效地放松肌肉、舒缓身心，从而更好地达到健身的效果。</p> <p class="ql-block"> 9月27日上午，培训班迎来了紧张的考试环节。学员们将这几天所学的知识和技能在考场上尽情展现。经过严格的考核，大部分学员都顺利地通过了考试，成功拿到了二级社会体育指导员证。这一证书不仅是对他们这三天学习成果的肯定，更是他们未来在社会体育指导工作中的有力凭证。</p> <p class="ql-block"> 培训结束后，学员们纷纷和老师们合影留念，来记录这难忘的时刻。</p>