站前小学国庆假期前开展“心灵解压快乐成长”学生心理辅导活动

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金秋十月，我们将迎来祖国母亲的第75个生日——国庆节。对于同学们来说，这不仅是一个欢乐的假期，更是一段充满无限可能与美好回忆的时光。然而，如何在这段宝贵的时光里，既能享受快乐，又能保持一个健康积极的心态呢？为此，我校特邀请兴隆社区心悦心理援助服务队团辅的指导教师对学生进行心理调适，希望能够帮助同学们调整好心理状态，合理规划假期生活，并以最完美的状态回归校园生活！ 十一假期里，同学们将会有更多的时间和家人在一起，大家可以尝试和家人沟通，倾诉自己内心的感受，或是在假期里和家人外出游玩、共同烹饪美食等，增加和家人间的互动。 当然，在假期里我们可能会不得不面对父母更多的管束，也许会产生不耐烦或抵触的情绪。为了减少亲子矛盾，同学们更要维护好和父母沟通的桥梁，凡事多交流，用合适的方式表达自己的想法和需要，同时也要理解父母的考量，努力共同寻求解决办法。 此次心理健康活动，为学生们搭建了心理共育的平台，加深了同学们对心理健康的理解，引导同学们关注心理健康、正确认识情绪、有效沟通、积极运用心理知识调整情绪，相信同学们面对未来生活时，能更加积极乐观，遇到困难积极解决！ 若将岁月开成花，人生何处不芳华。我校将持续高度重视学生心理健康，开展好心理服务工作，让关爱更有力量、更有温度。