喜迎国庆 安全度假——申屯小学国庆节放假通知及安全温馨提示

常村镇申屯小学

不要

孩子

溺水

假期

家长

安全

情绪

自己

及时

食品

　　在初秋金桂飘香之际，我们即将迎来新中国75周年华诞，在这个喜庆的时刻，让我们共同祝愿伟大的祖国繁荣昌盛！
　　根据《国务院办公厅关于2024年节假日安排的通知》，现将我校2024年国庆节放假安排以及相关注意事项提示如下：

1.提前规划，错峰出行，注意关注目的地天气情况。
　　2. 自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯，过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏。
　　3.在行走过程中，我们要避免在公路上乱穿，也不要走在马路中间，而是应尽量走马路两旁的人行道。
　　4.过马路时，请务必不要翻越栏杆和隔离墩，而要选择使用人行横道线。

　　5.骑车安全不满12周岁的不骑车
　　骑车时不要带上其他人，这样可以避免发生意外事故。其次，尽量避免在公路上骑快速行驶的车辆，因为公路上的车辆较多，速度较快，可能会增加安全隐患。
　　6.乘车安全
　　（1）不要向窗外招手探头，这样做可能会妨碍车辆的正常行驶，也可能会给其他乘客带来困扰。
　　（2）在乘车过程中，务必抓紧扶手，以确保自己的平衡和安全。特别是在车辆行驶过程中，可能会出现颠簸或急刹车的情况，抓紧扶手能够有效避免摔倒或受伤的风险。

　　1.防触电
　　（1）家长应该告诉孩子们，不要去触碰带电的物体，包括电线、插座，不要用潮湿的手去触摸电器、电源等，不要用湿布擦拭电器。电器使用完毕后，应该及时关闭电源。
　　（2）家里的插座、插排都可以用一些安全防护盖进行遮挡，并且将插座、插排等放置在孩子不容易触碰到的地方。告诉孩子们不要把金属物品和小手伸到插孔里面去。

　　2.防烫伤
　　不要让孩子单独进浴室、厨房，让他们远离热源。从饭锅或者微波炉里取食物时，确保孩子不在周围；餐桌上尽量不放没被固定的桌布。
　　

3.防误食
　　（1）家里的药物、消毒剂等应妥善管理，不要用饮料瓶存放消毒剂。
　　（2）把不安全的东西放在孩子拿不到的地方，实现“高而远”。
　　（3）告知孩子不能随意尝试不明的食物。
　　4.防坠落
　　（1）把家里的抽屉柜固定在墙上，把抽屉给锁上。不要让孩子单独待在阳台上、门廊里或者防火梯上玩耍。
　　（2）不要把孩子单独锁在家里，不要认为门窗关上了，门也锁上了，把孩子放在家里就是安全的轻在窗台下面还有阳台上，不要堆放可以攀爬的物，而且要叮嘱孩子，不要把头和身体体到窗户外面去或是栏杆外面去，这些都是非常危险的动作。

1.不喝野外生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。
2.保持饮食规律 ，假期期间要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，不暴饮暴食。养成
良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手。
　　3.购买正规食品 ，到正规商场或商店购买食品，不买、不吃三无食品或不在保质期内的食品。外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。

4.不买不吃不新鲜和腐败变质的食品。
5.不要到无证摊贩处买食品，不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期限等商标不符合规范的罐头食品和其他包装食品。

　　现在虽然已是深秋，天气比较凉爽，但是假期里预防溺水依然不可松懈!
　　1.预防工作要到位
　　防溺水要未雨绸缪，家长要时时叮嘱孩子不准私自下水，未在大人的陪同下禁止去水边玩耍。反复强调溺水的严重性，做好预防溺水的教育，教导孩子爱惜生命。

2.做好监护工作
家长要加强假期里对孩子的监管，对孩子的行踪要做到：知去向、 知同伴、知内容、知归时。
　　带孩子去水边玩耍或者游泳时，一定要看好孩子，做到时刻有效的看护，避免意外事故的发生。

　　3.教导溺水知识
　　家长除了要教育孩子如何避开危险，也要教育孩子如何在遇到危险时自救和他救。
　　让孩子学会游泳，并且掌握一定的溺水自救知识，让孩子在遇到突发事件时能够正确面对，保护好自己。 同时教导孩子在他人溺水时应该如何在保证自身安全的情况下施救，避免盲目施救害人害己。

　　1. 不要去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所等；
　　2. 正确上网，不沉迷于网络或玩不健康的网络游戏；
　　3. 不要去工地、轨道、高压线等危险区域玩耍；
　　4. 去游乐场玩时，要根据自己的年龄、身高等要求选择适合的游乐项目。

　　1.在家长的指导下逐步学会使用家用电器。 家里没有人时，一定要把所有的电源都关闭或拔掉。
2.不要乱插、私接电源，特别是使用燃气灶要注意安全，是不要用湿手去插电源插头。 用完后，不用时要随手关阀门。

　　3.家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧而熄灭，不可用水扑救。
　　4.房间内起火时，不能轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾。

　　5.纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。
　　6.若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境。如俯下身体，用湿布捂鼻。
　　7.遇有火情，请及时拨打119报警；发现身边有火灾隐患，请及时拨打火灾隐患举报投诉电话96119举报。

如果你是受害者，请不要怯懦，勇敢地将事情讲出来。
　　1.保持镇定。克制情绪、保持冷静。
　　2.求救。向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。
　　3.人身安全永远是第一位的。试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。但是不要去激怒对方。
　　4.及时和老师、家长沟通。不主动与他人发生冲突，不管遭遇了怎样的恐吓，一旦被欺凌及时告诉家长或老师，不要自己承受身体和心理上的创伤。

假期的主基调是快乐的，但我们也难免会体验到一些消极情绪。有情绪并不可怕，学会与自己的情绪相处是成长的必修课。在假期里，我们需要主动觉察自己情绪的变化，及时做一些调整。
在体验到消极情绪时，不要第一时间就远离它们，不妨试试接纳自己的消极情绪。同学们可以尝试以下情绪调节的小方法：
　　第一是合理宣泄法，可以通过倾诉、写信、画画等方法表达自己的情绪，宣泄不良的情绪。
　　第二是注意力转移法，比如：听歌、看书、睡觉等。
　　第三是改变认知法，即改变自己对事情的看法，使自己愉悦起来，比如自我暗示、参与运动、观看电影、找朋友倾诉等，在假期里保持积极心态。

国庆假期时间较长，希望同学们在休息好的同时，帮助父母做一些力所能及的家务活。
　　我们还要处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢地处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。