累了，痛了，不必告诉任何人！

海纳百川，

　　有一句话说，人时常会觉得孤独，因为你一睁开眼睛，周围人都是要依靠你的人，而你不管多苦，多累，多痛，都只能依靠自己。

人生没有不苦的，也没有不累的，更会时常感觉到痛，因为人活着都不容易，生活压力大，自己扛起了所有，不管在外面遇到了什么事情，受到了多大的委屈和伤害，都只能自己一个人默默消化掉。

家家都有一本难念的经，自己经历过的事情，不必对别人说，毕竟这个世界上没有感同身受这回事，你跟别人诉说你的苦心事，别人也不会感同身受。

所以，累了，痛了，不必告诉任何人。

　　人活着，熬过所有的苦就好了。

每个人活着都不容易，每个人都会经历各种难事，吃尽了苦头，才能换来人生的美好。人这辈子，再苦的时候，也要自己挺住，要勇敢地撑下去，咬牙坚持，不要觉得自己受了一点苦，就要告诉别人。

其实你对别人说自己的苦事，别人也无法理解你，更无法替你承受，反而有的人就会嫌弃你在传播负能量。

于是，不管我们生活多苦，我们都不要指望别人，不要希望能从别人那里得到多少安慰和支持，往往越是期待，越会失望。

人生中的苦，就自己忍住，咬牙坚持，当你熬过了所有的苦之后，你的人生就渐渐好起来了，一切最终都成为了过去，你再回头看看的时候，经历的这一切苦难，其实都是最好的安排。

　　累了，就抱抱自己不必告诉别人。

普通人的一生，为了生活忙碌奔波，为了事业累死累活。人累了，不必向别人诉苦，而是学会自己治愈自己，没有生活是不累人的，我们想要过某种生活，就必须付出努力，就要告诉自己坚强的起来，独立起来，累一点没事，忙碌一点也是好事，说明自己有事可做，说明自己的生活是充满希望的。成年人的世界没有容易二字，累了我们就抱抱自己，不必抱怨，不必向任何人倾诉，不要觉得累就想找人依靠，有多少人会让你依靠呢？无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的只有自己。

不管生活多累，我们都要自己去消化，不必期待别人。

　　痛了，就心疼自己不必向任何人倾诉。

人这一生，能够渡你自己的人，只有你自己。这个世界上，没有人能够永远成为你的避风港，你也不必一直向别人寻求慰藉。

当你感觉痛苦的时候，就心疼自己，善待自己，照顾好自己，好好爱自己，取悦自己。

不管是在生活中，还是在感情中，还是在工作中受到的痛苦，我们都要及时调整好自己的心态，不要去向别人倾诉，有的人其实并不在乎你，而是反感你的倾诉，心里是厌弃你的。

　　任何时候，你都要学会在乎你自己，凡事想开一些，不要走绝路，不要跟自己过不去。不管遭遇了多少痛苦的事情，我们都要学会放下，放下不值得的人和事情，我们才能重新开始。有时，我可能脆弱的一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

在痛苦的日子里，虽然难熬，但是我们也要好好呵护自己，积极乐观地去面对生活，没有人的人生是如意的， 及时生活给你一个措手不及，我们也不要自我内耗，不要自责，要接纳人生的一切，给自己一个温暖的拥抱，相信这一切都会过去的，一切都会好起来的。