青春护蕾，从“心”开始——心理健康教育活动

泰来县宏升中心学校陶思美

良好的心理健康是学生全面发展和成长的基础。我校初一学生在步入校园的近一个月内，部分学生未能及时的调整好自己，不能快速的适应初中生活。 我校德育处与心理健康教师共同研讨、诊断、分析，聚焦“情绪”“冲突”“集体意识”三个关键词，开展了本次宣传周活动，以两堂心理健康课为主，让学生学习基本的心理健康知识，再通过团体辅导游戏，让学生在游戏中体验和感悟。 《我的情绪我做主》心理课 　　马春鸽老师以“抓小兔”游戏导入，让孩子们体验不同的情绪，近而说出情绪的类型，极具表现力的孩子们配上夸张的肢体语言，让课堂充满欢笑。 　　接下来共同探讨不同情绪对人的影响，分享摆脱坏情绪的方法，并选用积极心理学中的实例，让孩子们说出“三件好事”，感受自我调控后情绪的变化，学会简单的情绪自我调控方法。 整堂课师生情感交融，心理共振，氛围活跃，期待孩子们学有所获，在生活中学以致用，拥有健康的生活。 《如何面对冲突》心理课 　　陶思美老师采用了一个令人深思的案例——羚羊的启示，展开了集体讨论，让孩子们意识到冲突是客观存在的，可以得到积极的化解。 　　接下来通过情景模拟、案例分析共同学习处理人际冲突的几种策略，用“重新来过”活动，诊断出自己的“惯用”思维，并提出改进策略。课堂最后回归本次活动的目的，抛出问题：面对初中生活的种种不适和不断的人际冲突，如何规划我的初中生活呢？布置作业——“写给未来的我”一封信，让孩子们尝试设立短期、中期、长期目标。 一堂令人深思的课堂，留给孩子们无限的思考…… 心理团体辅导活动 　　马培健老师根据孩子的年龄特点，采用活动化、游戏化的教学，节奏明快、动感十足，师生高度默契配合，呈现一帧帧生动活泼、欢呼雀跃的情景。 　　班级竞争游戏——“乌鸦与乌龟”，让孩子们感受到了集体荣誉感；“表情传递”“背对背”游戏，激起了孩子们的合作意识；“超级信任”游戏，进一步拉近了孩子们间的距离。最后一起谈谈游戏感悟、总结与反思。 这堂课真正实现了“做中学”“乐中学”，成为最受孩子们欢迎的一堂课。 　　为新初一学生更快、更好的适应初中生活，我校将陆续开展班主任培训、初一家长培训会、家长会，从多方面行动，牵动更多的人及时加入育人队伍，统一目标、明确策略，最大化的发挥育人功能，突出德育实效。