南北杏雪梨汤开心果（S M K） <p class="ql-block">南北杏雪梨汤</p><p class="ql-block">将雪耳用凉水泡发，择掉黄心撕成小朵。把南北杏拍碎待用。雪梨洗后，连皮切块，去心。</p><p class="ql-block">将所有材料放入瓦煲，加上3斤水，开大火煲15分钟。转温火煲30分钟，最后加入冰糖，中火煲5分钟即可。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">南北杏能止咳润肺，雪耳能滋阴润肺、养胃生津。</p>