接纳完整的自己

金晓光

<p class="ql-block">我们每个人都并不完美,内心深处都有一个荣格所说的没长大的“内在小孩”,但无论我们是怎么样的人,有什么样的性格缺陷,我们都是独一无二的。性格缺陷的别名是性格潜能,是有待开发的宝藏,所以我们应该象爱我们的优点一样拥抱这些缺点,好好地爱自己。关于爱自己,卢森堡博士在《非暴力沟通》中的这段话令人动容:“我深信,出于对生命纯粹的爱,而不是出于恐惧、内疚、羞愧、义务或者职责来做出选择,是我们爱自己的重要体现。”“恐惧、内疚、羞愧”是身处“我不好,你好”坐标中的儿童自我给我们的负担,“义务和职责”则是身处“我好,你不好”的父母自我所施加给我们的压力。愿我们能早日跳出儿童自我和父母自我对我们的消极影响,重新选择人生坐标,接纳不完美的自己,好好地爱自己,爱这个世界,做一个情绪平和的人。</p>