<p class="ql-block"> 望秋等秋已是秋，片片落叶秋风柔，岁月无声匆匆过，时光飞逝不停留。穿过浩瀚的历史长河，我们很快迎来了祖国母亲75岁华诞，举国上下欢欣鼓舞，无不以丰富多彩的形式欢度国庆，以表达爱党爱国的赤子之心。</p><p class="ql-block"> 生于华夏，何其有幸，祖国繁荣昌盛，人民安居乐业。以“发展体育运动，增强人民体质”为主题的全民健身运动，包括太极健身运动，与伟大的祖国和人民同呼吸、共命运，充分展示了国泰民安、健康中国的精神风貌。</p><p class="ql-block"> 9月28日，秋高气爽，阳光灿烂，这一天是值得纪念的一天，是春华秋实硕果累累的一天。为检阅和展示拳友们的锻炼和学习成果，进一步宣传和弘扬太极武术精神，长汀县武术协会联合太极拳协会客家缘太极队，组织了县武协太极健身俱乐部、老年大学太极班、开放大学太极班，以及晨练点的老师、拳友们等，在康乐美体育中心隆重举办了以“喜迎国庆颂祖国，太极奋进新时代”为主题的迎国庆太极拳展演活动。</p><p class="ql-block"> 莅临现场观摩和指导的领导、嘉宾有：原县人大副主任、现老体协主席张明松，原县政府调研员康成亮，县文化体育和旅游局副局长曹木生，县体育总会会长丘楠，洋河股份贵州贵酒集团经理魏雍，康乐美体育中心董事长吴莹莹，县太极拳协会会长刘文跃，县武术协会会长王潞华、副会长兼太极拳总教练赖四珍等，参加展演的老师、拳友们共有100多人。借助本次活动，在喜迎祖国75华诞之际，拳友们欢聚一堂，共襄盛举，共谋大业，为普及和推广全民健身太极运动，弘扬传统武术文化，为创建长汀文明城市，留下了难以忘怀的美好记忆。</p><p class="ql-block"> 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。拳友们来自五湖四海，从事各行各业，怀揣对太极的执着和梦想，珍藏了一颗对太极的无限热爱和敬畏之心，求知若渴，求学上进，刻苦训练，终于迎来了能够展示和检阅学习成果的好机会，在县武术协会副会长、太极拳总教练赖四珍老师的带领下，个个兴高采烈，激情澎湃，精神饱满，穿戴整齐，早早就来到了活动现场，伸臂、弯腰、踢腿、下蹲等认真做好各项热身运动。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">全体人员合演留念</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">莅临现场观摩和指导的领导、嘉宾在主席台就坐。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">活动总策划：长汀县武术协会副会长、太极拳总教练赖四珍老师</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">活动主持人丘冬秀，美丽大方，温文尔雅，抑扬顿挫，星光闪耀。</b></p> 隆重开幕式 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">美女主持人丘冬秀介绍主席台就座的领导和嘉宾</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">县文化体育和旅游局副局长曹木生讲话</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">县武术协会会长王潞华致词</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">赞助商洋河股份贵州贵酒集团经理魏雍讲话</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">全体展演人员在开幕式上整齐列队</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">全体起立，奏国歌。</b></p> 展演正式开始 24式简化太极拳展演 <p class="ql-block"> 24式简化太极拳，是建国后由国家体委组织专家，在杨式太极拳基础上创编的一套健身拳术。通过对传统套路的删繁就简，集中了传统太极拳的精华，便于广大习练者掌握和习练，使古老的太极拳摘掉了神秘的面纱，紧紧跟上了时代的步伐。同时，传统文化因赋予了现代元素，而更加生机勃勃、溢彩流芳。</p> 56式陈式拳展演 <p class="ql-block"> 56式陈氏太极拳不仅以沾、粘、连、随独树一帜，直至今天它还保存着窜、蹦、跳、跃、闪、展、腾、挪和发放于外，具有缠绕坚无不摧的弹性爆发劲。</p><p class="ql-block"> 学过74式陈氏太极拳老架一路，且有一定拳龄的拳友，若想更进一步体会陈氏拳的奥密，习练56式陈氏拳是最好的敲门砖。</p> 36式太极刀展演 <p class="ql-block"> 太极36刀是一种结合了太极拳理念的剑法，强调柔和、流畅的动作与内在的气息控制。它由36个主要招式组成，旨在通过循序渐进的练习提升身心协调。这个套路不仅注重技术，还强调在运动中保持内心的平和与专注。</p> 42式太极拳展演 <p class="ql-block"> 42式太极拳是竞赛套路，它取材陈式、杨式、孙式、吴式等不同流派、不同风格的太极拳，可称它为综合太极拳。这套拳不仅表现了传统太极拳的风貌，而且吸收了现代太极拳的创新成果，因此可以说它是最现代、最经典的竞赛套路拳，它优美大方、舒缓柔和、圆活中正，深受拳友们的喜爱。</p> 武当太极剑展演 <p class="ql-block"> 赖四珍老师的武当太极剑，娴熟灵活，快慢相间，连绵不断，特别是她的松沉转胯、闪转腾挪、开合整劲等运用自如，美妙绝伦，让大家一饱了眼福，获得领导、嘉宾，以及观众们的阵阵掌声。</p> 杨式26式太极拳展演 <p class="ql-block"> 新编26式杨氏太极拳是简化版的太极拳教学体系，特别适合中老年学习。通过练习起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅等26个动作，可以提高身体的柔韧性、协调性、平衡性和稳定性，同时也可以锻炼身体的耐力和体力。它将传统的杨氏太极拳的108式简化为26式，更适合初学者学习。</p> 49式陈式剑展演 <p class="ql-block"> 49式陈式剑，是客家缘晨练点学员们新学会的一套剑法，由于它是传统套路而非竞赛套路，所以学起来极具灵活性和变通性，各路版本不尽相同，但万变不离其中，其基本的方向角度、手法、腿法和身法是基本相同的。这样更好，更能激发资深拳友的潜能和创造力，达到百花争放、百舸争流之效果。</p> 陈式26式太极拳展演 <p class="ql-block"> 陈式26式太极拳，是中老年拳友的福音，因为它简单易学，难度适中，且隐含有陈式拳的基本拳理和功法，一套拳打下来顶多6分钟左右，特别适合工作忙的上班族和企业家朋友。</p> 42式太极剑展演 <p class="ql-block"> 42式太极剑，是一项具有独特风格的器械运动。它融合了太极拳及传统剑术的精髓，既有太极拳动作柔和、缓慢轻灵的运动特点，更具有剑术舒展大气，刚柔相济，轻巧灵活，吞吐自如，轻快潇洒，可攻可守的独特魅力。充满了飘洒轻柔的美感与武术的阳刚威仪。</p> 太极功夫扇展演 <p class="ql-block"> 太极功夫扇，是在太极拳基础上创编的一套具有独特风格的武术健身项目，它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作，太极拳与扇的挥舞动作相结合，柔中带刚、轻灵圆活，充满了舞蹈的轻柔美感与武术的阳刚之美。</p> 拳.剑.刀.扇.拂尘混合才艺展演 <p class="ql-block"> 五位太极拳老师难得齐聚，可谓是群英荟萃、争奇斗艳。赖四珍老师的陈氏拳独具特色、拳韵饱满浑厚，特色是快慢相间、缠丝旋转等功夫令观众折服。黄火金老师的剑术娴熟老到、轻灵稳重；邱多煌老师的刀法苍劲犀利、下盘扎实；吴桂招老师的功夫扇光彩夺目、快准狠步步为营；暨晓媚老师的拂尘功夫更是慢中有玄机，诱敌深入，伺机而动。</p> 《歌唱祖国》大合唱 展演幕后花絮 <p class="ql-block"> 县融媒体中心记者莅临现场全程跟踪采访后，给予了展演活动高度赞扬和评价：今天的太极拳展演活动，不仅是对全民健身理念的积极践行，也通过丰富多彩的展演，营造了浓厚的国庆氛围，表达了长汀县人民对祖国的热爱与祝福。《歌唱祖国》的合唱节目为活动画上了完美的句号，进一步增强了团结和爱国情感。这不仅是一场展示太极文化的盛会，更是一次凝聚人心、弘扬文明的生动实践。（陈浩南 见习：范颖琛）</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">县武协副会长、太极拳总教练赖四珍老师，现场接受县融媒体中心记者采访时讲话。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">大合唱结束后，意犹未尽，三位领导：县文旅局副局长曹木生、体育总会会长丘楠、武协会长王潞华，怀着对祖国的热爱，手执国旗，让摄影师留下了精彩瞬间。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">黄火金、邱多煌、吴桂招、暨晓媚四位老师手执不同器械，风格迥异、各具特色、独领绝技，称得上是“四位大侠”呀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">客家缘太极队部分老师、教练及拳友们合影。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">客家缘太极队宣传报道组全体阵容</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">太极伉俪，拳友们戏称神雕侠侣，是我们学习的好榜样。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">天道酬勤，咱们一起练过拳，一起流过汗，一起开心快乐……</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">瞧，排排坐的美女帅哥，场上展演是演员，场下休息是观众。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> </span>中华武术源远流长，太极神功傲立群芳。我们太极人将努力为全民健身运动，为太极拳运动发扬光大，为家乡大美汀州的和谐发展发挥积极作用，为长汀创建文明城市做出应有的贡献。让太极奇葩更加艳丽，让古城汀州的明天更加灿烂辉煌！ <span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">《歌唱祖国》大合唱，表达了拳友们对祖国的无限热爱，为展演画上了圆满的句号。</span></p><p class="ql-block"> 最后，感谢各位领导和嘉宾莅临现场关心、指导！感谢贵州贵酒集团、县康乐美体育中心的大力支持！感谢晨练点老师、教练和拳友们的团结协作！祝大家国庆快乐、万事如意！</p> <p class="ql-block">总策划：赖四珍 </p><p class="ql-block"> 策划：活动筹备组</p><p class="ql-block">主持人：丘冬秀 </p><p class="ql-block"> 撰文：康勇 丘冬秀</p><p class="ql-block"> 摄影：康勇 暨晓媚 <span style="font-size:18px;">马莉 张晓燕</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">谢谢阅览 再见</b></p>