<p class="ql-block">不接受孩子的行为（评价）</p><p class="ql-block">1，又拿手机查答案不思考</p><p class="ql-block">2，总不穿袜子，脚臭死了</p><p class="ql-block">3，说话经常大喊大叫，不尊重我</p><p class="ql-block">4，洗澡后不清理卫生间，脏乱，很烦人</p><p class="ql-block">5，不吃鸡蛋，爱吃零食，说了总不改</p><p class="ql-block">转换为可描述的行为</p><p class="ql-block">1，妈妈看见你写作业时拿手机查询答案后直接抄写到作业本上</p><p class="ql-block">2，宝贝，刚看见你妈妈给你拿的袜子你依然没穿就直接穿靴子了。</p><p class="ql-block">3，妈妈刚和你说话时，你对妈妈说话嗓子很大，情绪有点大，眼睛还瞪着我。</p><p class="ql-block">4，妈妈看见你洗完澡后，浴室的地面是湿的，还有头发，鞋子也是横七竖八，门窗也是没打开通风的。</p><p class="ql-block">5，妈妈早上给你做的鸡蛋你还在餐盘没吃，你吃了昨天买的饼干就去学校了。</p><p class="ql-block">亲子沟通需要准备</p><p class="ql-block">1，情绪平和，呼吸平缓，能量稳定</p><p class="ql-block">2，肢体动作，眼神（占比百分之五十五），语气语调要柔和（占比百分之三十八）说话的内容（占比百分之八）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩玺雅老师，感恩你带着新西兰的爱与喜悦与我们快乐分享，感恩你讲授亲子沟通基础理论课，让我们有机缘更进一步了解亲子沟通的关键点与注意点，成为优秀的家庭指导师[合十][合十][合十]</p><p class="ql-block">感恩天玺所有老师，感恩你们为课程的</p><p class="ql-block">经典语录：</p><p class="ql-block">1.沟通三要素：沟通姿势占55%(眼睛看着对方，注意自己的面部表情和脸部肌肉松紧度，注意肢体语言)语气语调38%(平和平静，语速放缓)内容7%。</p><p class="ql-block">2.人本主义没有技巧要求，给予他人人文关怀。</p><p class="ql-block">3.每个孩子都喜欢听父母的话，关键是父母怎样说，每个孩子都愿意接受父母的教育，关键是父母怎样教育。</p><p class="ql-block">4.在内心深处，每个孩子都希望自己的行为得到父母的认可，能让父母高兴的事情，是每个孩子内心深处最大的期望。</p><p class="ql-block">5.在每一个当下，父母都是在用他所掌握的最好方式与孩子沟通，没有哪一位父母会有心伤害孩子。</p><p class="ql-block">6.父母与孩子沟通，都是在教孩子沟通的方式。</p><p class="ql-block">7.父母对孩子的爱，不是以父母付出的多少来衡量，而是以孩子接受到多少来衡量。</p><p class="ql-block">8.每一个做父母的都渴望用更好的方式与孩子沟通。亲子之间有冲突，孩子反抗的并不是父母本身，而是父母的教育方法。</p><p class="ql-block">9.每个孩子都有能力解决自己遇到的问题，只是这种解决问题的潜能尚待开发。</p><p class="ql-block">10.人生的真相是，我们每一个人都可能会遇到一些不能解决的问题。我们带着这些问题依然可以活的很好。我们需要做的是学习与问题的相处。</p><p class="ql-block">11.越是强迫孩子改变，孩子越是抗拒，哪怕是正确的命令，孩子都会拒绝执行。</p><p class="ql-block">12.每当父母利用权力和权威时，他们就剥夺了孩子学习自律能力和自我负责意识的一次机会。</p><p class="ql-block">13.父母处理好自己的情绪才能更好地与孩子沟通，接纳就是尊重，孩子因尊重而改变。只有在关系和谐的状态下，父母才有对孩子实施教育的可能。</p><p class="ql-block">14.行为的定义：行为一定是具体的，能看得见，听得到的。比如说，这有一台摄像机，有一台录音机，凡是能够拍摄下来的，凡是能够录下音来的，都是行为。评价的语言模式：“总是”、“一贯”、“一直”等。学会辨别“行为”与“评价”。</p><p class="ql-block">15.行为的划分：孩子的所有的行为可接受的和不可接受的。说明：在本套课程中，孩子的行为只用“可接受”和“不可接受”来表达，不用“好、坏”或“对、错”来区分。</p><p class="ql-block">可接受行为：所有可能带给你愉悦的、幸福的、平和的等正面情绪的行为。如：孩子放学一到家，就打开书包做作业；孩子做完作业后，帮父母做些家务。</p><p class="ql-block">不可接受行为：所有带给你“生气、烦恼、愤怒、担忧、压力”等负面情绪的行为。</p><p class="ql-block">如:孩子放学一回到家，就去打游戏，而且一玩就是3个小时。孩子一边做作业，一边把电视机打开，而且声音很响。</p><p class="ql-block">另:虽然父母对孩子的某些行为能够接受...但在心理同时会产生一些不愉快的感受，这样的行为同样列为“不可接受的行为”。</p><p class="ql-block">16.父母态度不一致：父母没有必要都接受不同环境中的相同行为。孩子在不同环境中的相同行为，对父母产生不同的影响，因而父母很难都接受或都不接受，应视具体环境而决定。</p><p class="ql-block">父母双方的态度不会永远保持一致。对孩子的某一行为,父母双方由于各自的背景不同，看法也无法永远保持一致。最佳的方法是每个人应真诚地站在自己的立场上去面对孩子的问题。</p>