中医如何记住人体的近400个穴位？

医者仁心

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四、足太阴脾经（21个）

1. 隐白：隐，指隐藏与微小。白，指金气的颜色。为土能生金，金气隐伏之意。隐，藏也。白为金色，为土所生。此为足太阴脾土之井穴，言土气在此已经发生，而金气亦已开始隐伏。与太白、商丘、地机等穴可以参照联系。

2. 大都：大，盛大，丰富。都，都会，储积，又是池的意思。指穴为土气丰富与储积之处，如水之入于池也。大都也为大池之意，谓经气在此停聚也。

3. 太白：太，同大，广大、高大之意。白，指金气的颜色。太白，为天象及地理名。指土能生金，金气至此已经明显及穴位之形象而言。太白，金星名，又神名。此为脾经之腧穴，属土。土生金，用示金气至此已明显如星矣。可与隐白互参。太白，山名，即终南山。穴在高大突起的第一跖骨小头之后缘，且此处皮色亦较白，骨高肉白，故象形比拟而以太白山名之。

4. 公孙：公，是年老的尊称和正直的意思。孙，是幼小的卑称和支派的意思。公孙即祖孙。又，公孙为复姓。指其为足太阴与阳明之络穴而言。祖与父皆可称公，公亦正直之意；旁系皆可称孙，孙亦曲细之意（为孙络、孙脉）。足太阴之正经如公，别走阳明之别络如孙，正经与络脉在此分行，正为公孙之义也。

5. 商丘：商，商，五音，属金，属肺。丘，丘陵。商丘，地名，又为复姓。为土能生金、金气已聚之意。商于五行属金。商丘的五腧属性亦属金。言经气至此已积聚如丘陵也。可与隐白、太白等穴互参。

6. 三阴交：三阴，指足之三阴经而言。交，指交会与交接。为足太阴、少阴、厥阴三条阴经之交会处。

7. 漏谷：漏，是渗泄和穴洞的意思。谷，山洼无水之地，又肌肉之结合处即古之所谓“肉之大会”亦称为谷。水湿与水谷漏出不止诸病，用之为有效也。小便淋沥不止，可取之漏谷；大便滑泄不禁，又象如漏谷。功能渗湿止淋、固肠止利，因其功用而得名。

8. 地机：地，指脾土、下部与下肢。机，指机关，机要，又疾病亦喻为机。穴为地气之枢机，又为治疗腹部与下肢病枢要之处。地机，别名脾舍，自为脾土之枢机。对腹部与下肢病可以取用。

9. 阴陵泉：阴陵，是人体内侧高起之处。泉，水从窟穴而出。穴在膝部内侧高大隆起处之下方，经气如泉水之外流。与阳陵泉互相对待。

10. 血海：血，指气血。海，百川皆归之处。血海者，方其可以统血摄血也。太阴为多血少气之脏，又与多气多血之阳明为表里，故可以治血症见长。

11. 箕门：箕，簸箕，又星座名，风名。门，出入通达之处。以其必须箕踞取穴，及可治下肢之风病也。簸箕是扫除的用具，其形前大后小。张腿而坐称为箕踞，是不端之状。穴在股内侧上方，必须张腿取穴，是因取穴的体位而得名。穴能治疗下肢的风病。

12. 冲门：冲，指冲动，上冲，能主腹有逆气上冲及妊娠子气上攻诸病。门，出入通达之处。下腹逆气上冲诸病常从此起，可与气冲互观。

13. 府舍：府，指脏腑。舍，可以居住安息之处。意为穴下乃脏腑所居之处，亦属泛指腹腔而言。

14. 腹结：腹，指腹腔。结，指结聚，结束，收敛，弯曲。以其可治腹中痛结及滑泄诸病。结，曲也。亦象肠之盘曲。故肠之痛结者可舒，而滑泄者亦可敛也。且位于约当腹部结束衣带之处，亦可作为腹结之一说。

15. 大横：大，长大，又指人。横，纵横，又指脐。言其横居长大人身之中，脐旁之大横纹中也。

16. 腹哀：腹，腹腔，也是重复和富有之意。哀，哀痛，也是爱护之意。指腹裹肠胃，为土气之所在，须加爱护以免腹中哀痛，而腹中哀痛用之亦有效也。

17. 食窦（饲渎或饮yin渎）：食，指食物与饲养。窦，指洞穴与水道。意为穴乃婴儿食物之所出与乳汁之水道也。

18. 天溪：天，指天气与人身之上部。溪，是山洼流水之沟；又筋膜之连接处，即古之所谓“肉之小会”。天气通于肺，泛指为肺气流通之处。

19. 胸乡：胸，指胸部。乡，指两肋之间或广大的胸廓。以穴居肋间与胸廓而言。两阶之间谓之乡。乡又是指面积广阔的地区。穴居两肋之间，正有两阶之象。亦可泛指广阔的胸廓为胸乡。

20. 周荣：周，周身，周遍。荣，荣茂，荣养。周荣者，言先后天之气可以荣敷周身也。无处不至谓之周，旺盛华茂谓之荣。密雨之云谓之周云。水谷之气谓之荣气。经穴属脾，穴下为肺，先后天之气交会于此。可与其上方之云门、下方之大包互观。

21. 大包：大，广大。包，包容，包罗。指广大之人体，为先后天之气所包罗。

五、手少阴心经（9个）

1. 极泉：极，至高之意。泉，水从窟穴而出，又水源也。象经气有如泉水自高而下也。手少阴之经气自此从高下流，正有极泉之象。

2. 青灵：青，指神仙，又通清。灵，指神灵，心灵，性灵。青灵者，象心神之清净神妙也。心藏神为阳，又主血为阴。青灵者，阳神阴灵清净神妙之气所聚合也。

3. 少海：少，指手少阴心经。海，百川皆归之处。少海，古地名。喻为手少阴心经所入为合之海也。

4. 灵道：灵，指神灵，心灵，性灵。道，大道，道理，道路，通道。指手少阴之心灵，乃人身阴阳交会之大道。道为万物之所由，灵为一身之主宰，神灵有道，则形有所禀，气有所归矣。可与青灵互参。

5. 通里：通，通达，通畅。里，邻里。以其能通达手少阴太阳之里也。穴能通达少阴之里，又与太阳相邻接，而为少阴太阳之络穴，能深入腹里而下达小肠也。

6. 阴郄：阴，指手少阴经。郄，孔穴的通称，又指郄穴。为手少阴郄之简称。阴郄为手少阴之郄穴，故别名手少阴郄。

7. 神门：神，指心神及人身之阳气。门，出入通达之处。道家称目为神门，意为穴乃心神出入通达之处。心为阳中之太阳，心阳为人生的本原。穴为手少阴心经之腧原，自可为心阳出入通达之处。

8. 少府：少，指手少阴心经。府，指府库。少府，古代主收藏的官职名。言穴用可以收摄心神也。

9. 少冲：少，既指手少阴心经，又指经气幼小及小指而言。冲，要冲。为手少阴经经气初出之井穴，又居小指末节之冲要处也。少，小也，幼也。冲，通达也。穴居小指尖端冲要之地，又为少阴之经气初生而未盛之处，少冲之名义可知矣。

六、手太阳小肠经（17个）

1. 少泽：少，指小指及幼小。泽，指光泽，滑润。泽门，古代城门名。少泽，为小指末节经气门户之光泽处。广阔低洼有水之处曰泽，凡物之有光润者亦曰泽。甲根多光润润泽，穴在小指甲角之光泽处也。少泽者，亦指小指末节经气门户之意也。

2. 前谷、后溪：前与后，是互相对待之意。谷，山洼无水之地，又肌肉之结合处即古之所谓“肉之大会”亦称为谷。溪，是山洼流水之沟；又筋膜之连接处，即古之所谓“肉之小会”。小指本节前方第二节之后方凹陷处为前谷；本节后方第五掌骨之前方为后溪。

3. 腕骨：古解剖名，手外侧腕前起骨名腕骨，骨穴同名。古之腕骨，即今之豌豆骨，穴在其前方陷中。

4. 阳谷：阳，指手太阳经，手腕之阳与阳气。谷，山洼无水之地，又肌肉之结合处即古之所谓“肉之大会”亦称为谷。以其属于阳经阳穴，且有兴阳之效也。穴为手太阳经之原穴，居于尺骨小头高起处之凹陷中，对阳萎病有效。

5. 养老：养，奉养。老，年老，老迈。以其功能明目舒筋，治老年阳气不足诸病也。

6. 支正：支，分支，支持。正，正直，正行。指其为手太阳正经之分支，走向少阴之络穴，且取穴时必须支肘正臂也。

7. 小海：小，指手太阳小肠经。海，百川皆归之处。为手太阳经所入为合之海也，与少海可以互参。

8. 肩贞：肩，肩部。贞，指正气，精气。穴为肩部正气所居之处，不容外邪干犯也。

9. 臑俞：臑，肩下方之肌肉。指穴在臂之臑部而言。俞，同腧，同输，又通枢。指其为臂部臑肉之枢纽与臂臑经气之所注输也。

10. 天宗：天，天空，此指人身之上部。宗，宗仰之意。天宗，星名；又统指天象、天神，或如帝王之宗室，乃众所瞻仰之处也。穴当肩胛骨中部，与曲垣、秉风诸穴彼此相望，有天宗之象。

11. 秉风：秉，同柄，即权柄。风，风邪。指穴为治疗背风邪之权柄所在。权柄在握，随我操持，则风病无忧矣。

12. 曲垣：曲，弯曲。垣，短墙，又是天体划分的范围。指穴在肩胛骨弯曲高起处之内方也。穴在肩胛冈上窝内侧端，如被短墙所围绕。古人把天上的恒星分为三垣二十八宿，也与天宗相呼应。

13. 肩外俞、肩中俞：肩，指肩背。中与外，是互相比较之意。俞，俞穴。穴居肩背、距脊柱稍远者称为肩外俞；距脊柱较近者称为肩中俞。以其与脊柱的距离远近而比较命名。

14. 天窗：天，天空，此指人身之上部。窗，屋上通风采光的洞口。指其功能开通头面孔窍诸病，犹如人身上部之窗户也。喉舌为声音之门户，呼吸之孔道。穴当其间，且能治耳目诸病。穴在侧颈部。

15. 天容：天，天空，此指人身之上部。容，容貌，容体，防身之具亦名容。穴当扶持头容正直与防护头颈之处也。穴当侧颈，正为头容之扶持，与扶突可以互观。

16. 颧髎：颧，颧骨。髎，亦作窌，窟也，深空之貌，是邻近骨部的缝隙。指其为颧部之深孔也。

17. 听宫：听，指耳的功能。宫，王者之所居。穴在耳前，意为此乃管理听力的高贵之处。

后文待续