神圣之旅西藏行

Jane

图片 手机随拍（一图借用网络）

编辑 Jane 凡引用均黑体标记

　　9月26日在游学群里得知@镜子老师与老伴儿自驾游，二次进藏，并于布达拉宫前留影，好生羡慕！西藏是一片神秘而神圣的土地，以其壮丽的自然风光、独特的宗教文化和淳朴的民风闻名于世，人皆向往。

　　也巧儿，三年前的9月26日我乘火车出发去西藏，2天2夜后到达拉萨。就这只去过一次的西藏，成了我魂牵梦绕的地方，日思夜想，盼能再次成行。也许仓央嘉措的诗最能表达出自己的心情:“第一最好是不见，如此便可不敢恋；第二最好是不识，如此便可不用相思。”但是，我去过、见过、爱过、恋过，心中再也不会忘过，也许这就是旅行的魅力。

恰好三年，当我再次翻看那些照片，三年前的情景一幕幕浮现于眼前。

【向往西藏】

起因：三年前的5月16日大儿子去了拉萨解放军总医院，代职工作一年。

儿子离家时说，等他安定下来就让我们去一趟玩玩儿，其实我也有西行计划，这真是两全其美的事儿。

儿行千里

2021.9.26是一个好日子

　　幸运的是有这样一次列车，满足了我的心愿：一去坐火车慢慢适应高原气候，有两个白天可以欣赏沿途西部风景，回来乘机。

沿途风光篇

　　Z264次列车由广州开往拉萨，其中长沙站是途经站点，全程运行时间45小时29分，从广州发车时间11:52，第三天到站时间16:45，全程距离4976公里。

从长沙到拉萨只有坐这一趟火车，途经武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲，最后到达拉萨。运行时间：2021/09/26 19：06—09/28 17：00

　　这是我最漫长的一次乘车，也是第一次踏上西行之路，心之向往，有些兴奋。

两天两夜的车程，并没有感觉到疲劳，越是往西，路上的景色越美，照片儿拍个没完。

　　第二天早晨9.27日9：09，列车从华山东门前飞驰而过，来不及端祥她的雄姿。

　　列车过桥了，一看这水的颜色和气势，便知“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，原来是正在经过黄河支流渭河。

　　第三天9.28凌晨4时多，经过了格尔木站。具了解，格尔木市位于青海省西部、柴达木盆地中南边缘，隶属青海省海西蒙古族藏族自治州。它由柴达木盆地区和唐古拉山区两块互不相连的地域组成。是连接拉萨、西宁以及新疆、甘肃等地区的重要节点。

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　　清晨在西宁站换乘了有氧高原专列，算是真正踏上了天路。收到短信：“您已进入三江源国家公园。这里是可可西里世界自然遗产地…”感叹三江源壮风光之美，有幸至极！这里是生命的家园！雪山上千呼万唤始出来的太阳；由雪山融化而生成的小溪流；牦牛、藏羚羊；阳光、蓝天、雪山，天赐美景，视觉盛宴！“三江圣源，华夏胜境。孕甘泉而滋天下，峙高原以领八方。”

　　“目驰斯域，蓝天一洗白云点，碧原千里牛羊肥。”

　　“溪河纵横编水网，湖泊交织荡涟漪。游人临斯处，谁人思回归。”

“冰川卷玉澜，雪岭映银辉。”

　　2006年7月1日，青藏铁路全线通车运营，创造了线路最长、海拔最高、速度最快、环境最恶劣等多项“世界第一”，结束了西藏不通铁路的历史，为西藏打开了一扇通向内陆和国际的大门，实现了西藏各族人民群众的千年祈盼，让世界为之赞叹：　　

笑傲昆仑，问天下何处是雄关？

跃马雪域，引青藏高原飞铁龙。

　　列车上正播送着韩红动情的歌曲，“那是一条神奇的天路，带我们走进人间天堂”，更被为修筑这条铁路贡献出生命和力量的筑路英雄所感动。怀一颗感恩的心去旅游圣地，带一份赞美的心情去欣赏风景。感谢伟大的党的民族政策，感谢伟大的祖国给各族儿女带来的幸福生活。

这漫长的一段是念青唐古拉山

白云、雪山、碧水相映成辉。

　　9.28下午六点多，两天两夜的西行列车，穿越了大半个中国，见证了弦窗外的名山、大川、可可西里无人区、三江源国家湿地、唐古拉山的连绵雪山，河流、雪山、白云、蓝天，牦牛、羊群，一路上目不暇接。

游 览 篇

　　【布达拉宫夜景】

当这座有1300多年历史的宏伟建筑就在眼前，震撼之至，如梦似幻，仰望庄严，敬畏感叹！我简直不敢相信自己的眼睛，我确实站在了布达拉宫的面前。记得仓央嘉措《问佛》中写道：“住在布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。”是这样吗？

【我在拉萨过国庆节】

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节日里的布达拉宫广场

　　庆祝活动结束回到家，激情满满，立马编辑，那时也不知道有游学圈，随手就上传了，阅读量至今没有被超越。

【南山公园】

在雄伟的布达拉宫正南方，南山公园与之隔拉萨河相望。寒露前夕，园区内松柏常绿，流水叮咚，生机盎然。公园地处海拔3661m。上山沿“之”字形狭窄小磐路拾级而上，不管走到哪一段，回头总能清楚地望到标志性建筑布达拉宫。到顶指南针显示4175m，我也为体会到了“山高人为峰”而自豪了一番。

【雅江河谷、羊卓雍措、雪山与冰川.一日游】

有位美友张竹擅长写游记，文笔细腻传神，让人读了上瘾，她赞赏美景时说“未曾来过的人，会因一张照片，就心驰神往。来过的人，只需一眼，便从此恋恋不忘。”来西藏前后的感觉，正是这样！随便一拍，到处都是美景。那些只有在图片上、电视上的美景，真真切切的就在你面前

儿子自驾带我经雅江河谷，接着直奔神秘圣洁的羊卓雍措。羊卓雍措，神女散落的绿松石耳坠，藏语里意为"碧玉湖"，与纳木措、玛旁雍措 .并称西藏三大圣湖。万顷湖面，水天一色。有人说西藏没有海，却有最治愈的蓝

来到最佳观赏点，偌大湖面平滑如镜，分不清是天还是水。海拔4千多米，无论冬夏，水常流不息，不能不说大自然是真神奇。人在此与之如此亲密感觉心灵受到了洗礼。实不枉此行！

　　“乃钦康桑雪山是西藏四大神山之一，海拨7191米。由于高寒，山体顶部尖锥突兀，常年终日白云缭绕，飘撒粒雪，终年累积、压实，形成了厚达20—100米的冰层，正是：

“积玉堆琼几千叠，足盘厚地背摩天。”

壮观的卡若拉冰川，上部为一坡度较缓的冰帽，为两个呈悬冰川形式的冰舌。东冰舌长3公里，宽750米，冰舌末端高5233米；西冰舌长4.5公里，宽1.5公里，冰舌末端高5145米。”就在眼前！

　　高原之美，美在色彩绚烂：碧水、白云、蓝天；美在独一无二：牦牛、雪山、冰川；山脊上凿出来的盘山公路及雪域高原上特有的营养食材青稞的丰收景象，让人应接不暇却又过目不忘！

【参观百万农奴解放纪念馆】

　　在庆祝西藏和平解放70周年、中华人民共和国成立72周年的日子里，我有幸参观了西藏百万农奴翻身纪念馆。

这里见证了在中国共产党的领导下，藏族同胞从奴隶制社会下受压迫受剥削的农奴一下跨进社会主义社会翻身当家作主人，这在人类历史上绝无仅有！“共产党来了苦变甜”

　　观看大型史诗剧《文成公主》，“天下没有远方，有爱就是天堂”。公主入藏赢来了唐藏百年和平的局面，奠定了汉藏密切交往的基础人民和睦相处。这次投稿《跟着书本去旅行》，获得精选。

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【参观布达拉宫】

　　宏伟的布达拉宫，一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心，距今已有1300多年的历史。

　　在人们心中，这座凝结藏族劳动人民智慧又目睹汉藏文化交流的古建筑群，以其辉煌的雄姿和藏传佛教圣地的地位成为了藏民族的象征。

【朝拜藏传佛教名家寺庙】



　　西藏是藏传佛教的中心，拥有众多的寺庙和僧侣。众多寺庙不仅是宗教圣地，也是艺术和文化的宝库。另外还参观了供奉释迦牟尼12岁等身像的大昭寺、8岁等身像的小昭寺、及藏传佛教格鲁派六大寺院之一的哲蚌寺

　　参观大昭寺那天，恰遇高僧给释迦牟尼金身像刷金粉，据说这是文成公主进藏时带过来的由释迦牟尼开过光的12岁等身像，导游说能见到释迦牟尼真身这是可遇不可求的幸运！我遇到了！

　　小昭寺供奉着印尼公主带过来的释迦牟尼8岁等身像。

哲蚌寺是西藏地区最大的一个藏传佛教寺庙，据记载最多的时候有超过一万名僧众。与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。哲蚌，藏语意为"米聚"，象征繁荣。哲蚌寺三面环山，整个寺院依山势逐级修建佛殿经堂、扎仓僧舍。

　　色拉寺兴建于公元1419年，历经15年的时间建成。在最鼎盛的时候，寺内的僧人超过8000人。 这里是最著名的辩经圣地。

　　拉萨是美丽的，每年平均日照总时数多达3005.3小时，平均每天有8小时15分钟的太阳。所以有“日光城”的美誉。

藏族同胞的生活环境，令人赞叹不已！

西藏是幸福的，被人向往，受人敬仰，曾有多少人说过“今生一定要去一趟西藏”，来做什么？欣赏那雪域高原上独一无二的风光，瞻仰那神秘而高洁的藏传佛教圣地，使心灵得到一次圣洁的洗礼。

回 程 篇

　　至今我还记得儿子去贡嘎机场送我的不舍情景。

再见，拉萨！

再见，我亲爱的儿子！

飞越青藏高原

【回味无穷】

 一去坐火车，欣赏了独一无二的西部风景，回来乘飞机，俯瞰广袤的高原壮景，难忘幸运而神圣的西藏之旅。它不仅是一次身体上的移动，更是心灵上的旅行，是一次寻找自我、体验生命意义的过程。实现了我多年的愿望，足可以作为一辈子值得炫耀的经历而永远留在我的记忆里。

今日再次回味三年前的西藏之行，综合概而记之，以留念想，再也不忘！

2024.09.28

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