食谱 星期一 <p class="ql-block">早餐：青菜鸡蛋廋肉玉米面</p> <p class="ql-block">午餐：清炒瘦肉、白菜炒粉丝、清炒青瓜</p> <p class="ql-block">午点：海壳绿豆汤</p><p class="ql-block">水果：火龙果</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐：瘦肉鸡蛋青菜海南粉汤</p> <p class="ql-block">午餐：廋肉炒小白豆、红萝卜、玉米、西兰花、荷兰豆大拼盘</p> <p class="ql-block">午点：芋头炼奶西米露</p><p class="ql-block">水果：火龙果</p><p class="ql-block"><br></p> 星期三 <p class="ql-block">早餐：廋肉鸡蛋红萝卜粥、鹌鹑蛋</p> <p class="ql-block">午餐：廋肉、虾米、腊肠、玉米、红萝卜扬州炒饭、炒蛋、紫菜蛋汤</p> <p class="ql-block">午点：糖水面</p><p class="ql-block">水果：橙子</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐：廋肉鸡蛋青菜海南粉</p> <p class="ql-block">午餐：廋丝炒胡萝卜、青葱炒冬瓜、白菜炒粉丝</p> <p class="ql-block">午点：八宝粥</p><p class="ql-block">水果：火龙果</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐：廋肉鸡蛋青菜炒河粉、排骨汤</p> <p class="ql-block">午餐：鸭肉炒胡萝卜、清炒葫芦瓜、白菜炒粉丝</p> <p class="ql-block">午点：海壳绿豆汤、学生奶</p><p class="ql-block"><br></p>