智慧人生故事集（九十六）

泉水咚咚

智慧人生小故事编录/铂汾照片/严冰 　　人生遇到的最大阻力往往不是来源于别处或他人，而是由你自身带来的。如果心态足够好的话，你会发现带给你磨难的事，往往是最大的机遇和挑战你自己的时刻。其实，我们的一生都是同自己作战，如果输给自己了，就等于承认了自己的软弱，那么，你也将失去一切转变的机遇。 任何时候，给自己一些信心，相信自己是最好的。好的心态十分重要，同样的事情，不同的人却有不同的看法，有的人从中看到了希望，有的人从中感受到了绝望。要时刻提醒自己，造成你任何心理困境的那个人往往是自己。接受自己，你所经历的伤痛就会慢慢地减轻，进而不会再控制着你的思想、行为和感受。 当你学会接纳自己的阴暗面，正视自己的所有缺点与不足时，你的广阔人生就会像雨后的天空一样透彻明朗。让自已明白，每一次痛苦都是促成你成长的蜕变。生活中总是有痛苦的事发生，我们无法预料，也无法阻止，只有学会如何去面对它。只有与过去和解，接受自己，接纳一切发生的事情，你才会慢慢发现以前的那些不开心的事也都变淡了、释然了。 　　《接受自己，伤痛就会减轻》 在英国牛津住着布伦达与她的丈夫、两个孩子，大的是女儿，儿子扎克比姐姐小三岁。扎克出生时就患有先天性心脏病，每次布伦达带孩子们去远方游玩时，扎克就会犯病。扎克一直在进行药物治疗，而且由于巨痛经常会在睡梦中醒来，弄得全家人时常提心吊胆。尽管如此，扎克一直开开心心，并且充满活力。但九岁那年，扎克还是在睡梦中离开了亲人。 丧子之痛对于年轻的布伦达来说是无法言表，尤其是母亲会认为自己做得不够好才失去了儿子。布伦达特别内疚，如果自己在晚上和扎克一起睡就好了，在他有一点不舒服时能及时地叫来救护车。这样的念头时刻在影响着布伦达宽恕自己。她不断地责怪和否认自己，尽管他们都知道儿子可能活不了太久，而且这场变故给他们全家带来了巨大的痛苦，类似于一场情感世界的海啸。 就在儿子去世的第三天后的葬礼上，布伦达紧绷的神经再也无法承受了，她昏倒在地上，后被人送往医院。布伦达把自己的内心深藏起来，仿佛失去了自己周边的视觉一样，伤痛让她麻木到了极致。在一次去超市排队购物的过程中，布伦达一度觉得自己像是一个外人，并且在用一种很超然的方式看着周围购物的人们，像是活在一个不真实的世界里一样。如果有人在一旁因为找不到自己喜欢吃的意大利面而抱怨，她感觉也是像在抱怨自己，内疚感产生的痛苦让她时刻活在这种苦难之中。 像这样的画面经常出现在布伦达的生活中，她一度产生了轻生的想法，不想再痛苦下去了。但是她必须对自己的女儿负责，尽快从丧子的悲伤中解脱出来。她参加了一个修心课程，老师告诉她说："如果你不能完全地去体验这些痛苦的时刻，那么你很有可能也无法体验到生命中最好的时刻。"从这一刻，布伦达开始接纳自己，让更多的伤痛从自己身上溜走。 通过几星期的学习，布伦达也渐渐从悲伤的心境中走了出来，到后来她竟然说了一句撼动心灵的话："扎克的离去所带来的痛苦，把我跟人类有史以来所有失去孩子的母亲联系在了一起。"最终，布伦达完全接受了失去儿子的痛苦，并从中学到了许多。布伦达说："我经过这么长时间才明白，我完全可以不受任何伤害地去爱。" 《感悟》 布伦达的故事告诉我们，人们是需要接纳自己的不幸的，痛苦可以让你更加地警觉，能清醒地认识到自己的局限。实际上随着我们对痛苦的接纳和理解，也就会让心里的痛苦软弱下来，减少再减少，这样我们也就得到了痛而后觉的幡然醒悟。可见，如果我们没有接纳一件事，或没有接纳自己，对我们的影响是多么的大。但只要你学着试着从心底开始接纳自己，你的心情也会逐渐好起，自我价值也会得以彰显。接纳自己的不幸，接纳不幸的自己，幸运的事也就会相继而来。 《宽恕就是爱自己》 波恩和嘉琳是一对孪生兄弟。在年少时候的一次火灾事故中，消防员从废墟里找出了兄弟俩。虽然两人死里逃生，但大火已把他俩烧得面目全非。波恩对生活失去了信心，再也没有了活下去的勇气。嘉琳却努力地劝波恩："在这场大火中只有我们得救了，因此我们的生命显得尤为珍贵，我们的生活最有意义。" 兄弟俩出院后，波恩还是忍受不了别人的讥讽自杀了。嘉琳却艰难地存了下来，无论遇到多大的冷嘲热讽，他都咬紧牙关挺了过来。嘉琳一次地提醒自己："我生命的价值比谁都高。"后来嘉林长大后成了一名货车司机，每天开车来往于加州和纽约州间。一天，嘉琳像往常一样送一车棉絮去加州，突然发现有一个人站在不的地方求股，他犹豫了一下，还是停下了车。原来那个人的车子爆胎了，向路过的车辆求援，然而却没有一个人愿意停下来帮忙。 后来嘉琳发现自己救的竟是位很有名气的亿万富翁。亿万富翁万分感激嘉琳，就给他经营运输公司的机会。嘉琳凭借自己的诚信和实力，居然渐渐地打开了市场，并且他迎来了一个医术发达的时代，有了足够的钱去整客。恢复了原来的容貌。嘉琳从一个积蓄不足十万美元的司机，凭着自己的诚心经营发展成为一个年产值在3.2亿美元的运输公司老板。 可见，当生活或他人给了你伤害，但是伤害的程度却是你完全可以掌控的，因为能够真正伤害你的人只有你自己。别人的伤害，你要看作是对自己的激励，而不是讥讽，因为这些一时的伤痛是完全可以被消化被吸收掉的；而如果你的内心一直不肯放下这一时的伤害，这只会让它膨胀为一个越来越吞噬你能量的痛苦源。所以你在埋怨命运的时候，请好好地想一想，是不是你已经给了自己伤害自己的理由。 《感悟》 大家经常说"逆境出英雄"，可为什么是这样呢？这是因为在逆境中往往能够考验一个人的意志，同时在逆境中对人的成长磨炼是非常大的。当我们面对逆境时，人的智慧和勇气才得以激发，我们可以试着在逆境中不断地战胜和超越自己。因为一个人要想成功，最难战胜的就是自己。战胜了自己，就是意味着你已经战胜了最强大的敌人。这样的人，在任何困难和阻碍面前都会显得格外沉着而有智慧。 　　《千万别自己折磨自己》 丁琦的老公小苏在一次出差回来后，在酒吧和人喝酒聊天，由于当时聊得太尽兴了，不小心一看表到夜里12点了。等回到家中已经夜深人静，接近两点钟了，叫了半小时的门老婆都没开。小苏心里想，这下可惨了，老婆一定是生气了。然后他就开始拼命地打家里的电话和老婆的手机，老婆还是不开。他又开始编各种理由发短信给她，求她原谅。 而丁琦却以为老公因为太晚就在机场住了一晚，所以很早就上床休息了，手机也开静音了。丁琦第二天一早开门，发现泪眼朦胧的老公在门外，惊讶地说："老公，你怎么了？昨天我以为你有事回不来就先睡了！"小苏睁大了眼睛，不知说什么……小苏在没有得到妻子对自己晚回家的明确态度时，就围绕过去夫妻的一些相处经验，戏剧化了当下发生的事情，最终弄得自己狼狈不堪。 生活中难免会遇到来自外界的伤害，经历多了，自然也就有了提防。我们害怕伤害、痛苦再次降临，可是有一点我们必须知道，伤害有时候不是来自于外界。当我们纠缠其中不得脱身时，就告诉自己我们的痛苦更多的是由我们自身造成的。 《感悟》 我们有时候似乎特别容易把好的事情往坏处想，好像想得越糟我们才越安心。但事实并非如此，或者那些坏的念头根本就是子虚乌有。事业、爱情、婚姻、家庭……谁都摆脱不了纷繁复杂的世事纷扰。既然人生是一条起起伏伏的波浪线，顺势而为，或许是最好的选择。何不停止折磨自己的独角戏，勇敢面对？可见，从痛苦和烦恼开始的那时起，有的事情就已经成了我们自己导演的独角戏。要看清当下的事实，拒绝自已给自已制造的因境，避免自我折磨的无谓痛苦。走着走着，你会发现原来那些所谓的困境是思想的困境。 备注：照片来自美友：严冰。文中的小故事有的来自网络，感谢原创者的辛勤付出。