<p class="ql-block">随笔：</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 学会善待自己</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 作者：建国</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 这人呐，可得想开喽，尤其是五零后、六零后的老年朋友们，要学会善待自己。一辈子吃苦受累不容易，如今也该歇歇啦，咱们不能像上满发条的钟表”哒哒哒”跑个不停，适当让自己放松一下，“停一下摆”，是完全必要的。人生如梦转眼就是百年哪，你得不负韶华才能不负卿！</span></p><p class="ql-block"> 再一个，咱要学会解放自己，妥善安排家务，合理调整生活，劳逸结合，一张一弛。该玩就得玩会儿，“行也布袋，坐也布袋，放下布袋，何等痛快！”别老是自个把自个当个宝儿，你放心，地球离了谁都会照样转，不信你试试，跳出三界，不在五行，当一把神仙，那叫一个舒坦！</p> <p class="ql-block"> 再说，咱们这波人身子骨儿还算硬朗，有点小毛病也不碍大事，这就是享受生活的资本，我们得珍惜资本，利用资本！趁腿脚还利落，走出去看看外面的世界，领略一下大自然的桃红柳绿，青山绿水，别等躺在床上动不了啦，后悔也来不及了，世上可真的没有卖后悔药的。有句歌词唱的好：“青春若是过去了，你就无处找少年！”</p><p class="ql-block"> 何况，咱赶上了好时代，搭上了幸福的末班车，不愁吃不愁喝。虽说家家有本难念的经吧，但那也是生活的交响乐，岁月的变奏曲。没听人说吗：你复杂，世界就是迷宫，你简单，世界就是童话。调整好心态，别想那么多，该玩了玩，该疯了疯，不要怕别人笑话，江南才子唐伯虎说的好：“世人笑我忒疯癫，我笑世人看不穿，不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田！”</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 你看我们老哥儿几个就想得开，这不秋天了嘛，天高气爽，正是观赏霜叶的好季节，我们正合计着去哪儿玩呢，北京香山枫叶，漫山红遍，令人陶醉，可去过好几次了，白面大米，老吃也腻，还是换个地方吧，那就去看看白桦林？哎，好主意！内蒙乌兰布统的白桦林十分壮观，“赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞？”想想都美！走！说走就走，老哥几个利索，报个团，直奔赤峰！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 那里比内地温度低，冻得人打哆嗦，幸亏我们拿的衣服多，纱一套罗一套地往身上穿。到了宾馆情况就不一样了。那里的人热情好客，早早地就把房间里的空调打开了，客间里拾掇的干干净净的，一进门暖气扑面而来，给人一种到家的感觉。吃过晚饭，喝了点小酒，老哥几个回到房间，喝着自备的茉莉花茶，天南海北地扇乎起来，那叫一个自在！甭提多痛快了……</span></p> <p class="ql-block"> 第二天，我们的车队一路颠簸来到白桦林风景区，纵目瞭望：哇塞！蓝天白云，绿草如茵，衬托着满目的金黄，真让人心旷神怡！导游说，你们来的稍微早了点，再过几天，桦树叶子会被风霜演变出红、黄、紫、橙等各种层次不同的颜色，一起涌入您的眼帘，那才叫“天地之大美”呢，美得让您不想家！我们说，很好啦，这就很好啦！在家里闷着是绝对享受不到这种美好风光的！</p> <p class="ql-block"> 下午，我们乘坐“四驱越野车”穿越萨岭河。萨岭河是内蒙乌兰布统大草原上的一条母亲河，河床宽阔，水流不大 ，因河床为细沙形成 ，越野车可以轻松涉水而过， 吸引了大批的越野爱好者来这里玩水撒欢儿。</p><p class="ql-block"> 给我们开车的是一位内蒙小姑娘，文温尔雅，说活慢声细语的，可开车却挺猛，我透过车窗往外看，但见车轮下波涛翻滚，浪花飞扬，一次次飞快地超越前车，招来一阵阵惊呼和尖叫！我忍不住直喊：“姑娘，慢点，注意安全！“……突然，越野车一个急转弯，车身右倾下沉，陷入沙坑，我们被吓出了一身冷汗，小姑娘却不慌不忙，钻出车去，扒在左侧车帮上，用力下坠，调正车身，然后钻进车来，打火加油，只听嗡嗡一阵巨响，车像一匹脱缰的野马，蹿出水面，奔向岸边，稳稳地停在树林里。小姑娘回头笑着问：“叔叔们，好玩吗？”我瞪大眼睛说“好玩？我的魂儿都被你吓跑了！”姑娘微笑着解释道：“这是穿越萨岭河的一个压轴节目，叫`有惊无险‘！好让游客加深印象，记住这个好地方…”，哦～原来是这样！我们欣慰地笑了，异口同声地说：“我们不但记住了萨岭河，更记住了你，美丽飒爽的蒙古姑娘”……</p> <p class="ql-block"> 离开萨岭河，我们沿公路返程。一路上我们领略了内蒙这“塞上江南”的独特风光，公路两旁一簇簇的桉树，一汪汪的水洼，一座座的蒙古包，特别是那一群群散养牛犊，更是一道抢眼风景线，这些牛从小养尊处优，享尽了逍遥自在，比起内地的耕牛来，那真是幸福极了！……</p><p class="ql-block"> 沿途我们还参观了“将军泡子”、“神龙潭”、“康熙饮马泉”、“一号风景大道”……一个景点一个故事，一个故事一个经典，开阔了眼界，增长了知识，陶冶了情操！说来也怪，跑了这么多地儿，我们老哥儿几个也不觉得累，尤其是我的膝盖也不疼了。出来走走真好！心情好了一切都好！</p><p class="ql-block"> 因此，我再次奉劝老年朋友，特别是我的同学发小们，一定要学会善待自己，解放自己。自己爱自己比谁爱你都靠谱，忘记年龄，讨好自己，自己哄自己玩，简单点，糊涂点，快乐点，一切都是刚刚好！</p><p class="ql-block"> 最后，请大家跟随镜头，分享我们的快乐。</p><p class="ql-block"> 2024年9月23</p>