<p class="ql-block">岁月的脚步，不知不觉让我走到了暮年，回首往事如同在昨天，历经风雨洗礼，方知宁静如此美好，暮年之时，才知道心境如秋水长天，澄澈而又深远。</p> <p class="ql-block">暮年这个词语，曾经让我很恐惧，当我真的走进暮年时，才知道暮年并不可怕。只要你身体健康，有精力去经营晚年心灵的港湾，让自己在时光里沉醉，让自己在风雨飘摇的世界中，找寻那份宁静与安详。</p> <p class="ql-block">每天散步看到午后夕阳西下，白云在余晖照射下，天空出现层云，显着余晖犹温那样的美丽，感慨暮年之感悟，如品陈年佳酿，回味无穷。</p> <p class="ql-block">岁月如梭，光阴荏苒，暮年已至，感悟人生的沧桑与美好。曾经的青春一去不复返，虽然已经到了暮年，仍有感觉温暖的阳光，对未来充满无尽的希望和自信。</p> <p class="ql-block">暮年更能让我深刻地体会到，人生的不完美，有很多很多遗憾。经历过种种遗憾和失去，才更懂得珍惜现在和拥抱未来。学会接受无法改变的事实，给自己一个幸福的晚年。</p> <p class="ql-block">暮年更容易让我陷入对过去的怀念。但我也不要忘记展望未来，为自己的梦想和目标而努力。只有积极面对生活，才能让晚年的生活更加充实和精彩。</p> <p class="ql-block">岁月催人老，我已到暮年，我不再年轻，岁月痕迹已经写在了我的脸上，此时的我还有一颗不老的心。七十年风雨过后，让我学会感恩，学会珍惜，用心感受生命的美好。</p> <p class="ql-block">人虽然已老，也要优雅的活着，活着通透点，凡事不能将就，凡事不能得过且过。本来时间就不多了，为啥不好好珍惜当下呢！</p> <p class="ql-block">趁着还能走动，一定要经常出去散步。趁着还能穿上几件漂亮的衣服，一定要把自己打扮精致一点，让自己变得更好一些！趁着牙口还好，想吃啥就吃啥！开开心心每一天！</p> <p class="ql-block">年华虽逝，依旧可以如少年般炽热，对生活充满热爱。有一颗慈悲之心，善待身边的人，既然相遇了，就好好珍惜！因为，人只有今生没有来世。</p> <p class="ql-block">慢慢领悟到人生最最重要的是学会放下。放下曾经的执念和对别人的期待，终于领悟到，人只能靠自己，自己才是你自己贵人。时刻关注自己的内心所需求，做自己心灵老师，自己才是这个世界上最值得珍惜的人。随时清理不必要的东西，只有放下包袱，轻装简从前行，才能绽放自己所求，才能更好地欣赏路边风景。</p> <p class="ql-block">终究有一天我也会离开这个世界，所以，我要把这剩余时间合理安排一下，让更多的美好时光陪伴着我，时间滴答滴答走谁也留不住，还不如演绎一场最悠扬乐曲，留下那最美好时光！</p> <p class="ql-block">我的晚年生活是心境恬淡，远离社会尘嚣，远离人与人是非。我的原则是人后不非语，人前少言语，寻一块净土，独处静养，修心养性，让心平静下来，多看外面的风景，静享夕阳风光。</p> <p class="ql-block">放飞自我，调节好心态，勇敢面对现实生活。不怕孤独就怕无所事事。心中有梦想，不要以为老了，不去经营自己的身体，放纵自己管理是错误的。只要努力，一切皆有可能！</p> <p class="ql-block">每天坚持走步五公里，迈开腿，管住嘴，去外面走走，呼吸新鲜空气，心清气爽，神采焕发，迈着矫健的步伐，从容走在人行路上，微风拂面而来，太阳斜照着我后背，秋季太阳暖洋洋，杏树叶在空中飘落下来，如同花瓣一般片片洒落……金色叶子铺在的人行道上，越发觉得秋天的尽美和壮观！</p> <p class="ql-block">每天坚持毛笔，钢笔字练习，对于已经退休多年的老人，没有必要需要写了，但是，为了保持头脑清醒，小脑不萎缩，为了让浮躁的心平静下来，我一直坚持写字，虽然成不了书法家，最起码，看到自己写的字一天天在进步，心里也是美滋滋的。</p> <p class="ql-block">每天坚持弹琴（电子琴），虽然弹奏曲子很少也不精彩，但是每天都坚持弹奏半小时，至今手指灵活，耳朵不聋，眼睛不花，到了这个年龄的人，已经很知足了！悦耳动听琴弦伴随着我多少日日夜夜，让我觉得生活充满希望！</p> <p class="ql-block">压腿，踢腿，伸伸腰是我多年的必不可少锻炼项目，因为持之以恒，坚持不懈的努力，身体现在还是不错的。我坚信自己只要努力了，什么都会好的！因为良好习惯，至今步伐矫健，胳膊腿都很灵活，走路轻盈而又飘逸！</p> <p class="ql-block">身体健康是活着本钱，没有好身体，一切皆空。我晚年对身体要求是，小病自己调理（吃药）大病拒绝治疗，生时我一无所有，百年之后我什么也带不走，所以，来也空空，走也空空，一切皆空而已！</p> <p class="ql-block">展望未来，信心满满，不再像以前那样恐惧，无助，失落的心情荡然无存！现在的我，身体好，精神好，走路一阵风，说话有底气，每天都开开心心快快乐乐！什么做饭呀洗衣服呀，打扫房间呀，都不觉得累，好像焕发第二青春，越来越好了……</p> <p class="ql-block">所有一切来源于心态，放下一切，轻装前行，把一切都看淡，看清了。不操心，不怪罪，不多问，不多管，只是管理自己的言行，做自己想做的事情！</p> <p class="ql-block">做一名优秀的老年人，做一名自带芬香的女人。一身正气，两袖清风，看淡一切，梅骨风香，有主见，有思维，口齿伶俐的我，面带微笑看这个美丽的世界！欣赏河流及大海，享受晚年神仙般的生活！</p> <p class="ql-block">有时候觉得时间真的不够用，每天都在忙忙碌碌中度过，我在和时间赛跑，我在和命运抗争，虽然，不能做什么事情了，也是在给自己晚年铺路，不留下遗憾，不拖累任何人，善始善终是我期盼！人终究都要离开这个世界……</p> <p class="ql-block">现在的我，如同黄昏时的晚霞，虽已接近落日，却依然坚信自己内心深处想法，只要用平和心态看待这个世界，世界的美好阳光，还是会照耀在我身上，我依然是那缕最耀眼的光圈。</p> <p class="ql-block">心存感恩的心，感恩所有的遇见。要有一颗感激之心，感谢所有帮助过我的人。要心怀希望，自己的晚年生活会平稳度过。要有信心，相信自己会如愿以偿的！</p> <p class="ql-block">感慨岁月的流逝，我意识到生命是如此的宝贵和短暂。我见证了身边的朋友和亲人慢慢离去，这让我更加珍惜阶段的时光。我学会了放下过去的遗憾和伤痛，拥抱当下的幸福与美好。</p> <p class="ql-block">在这个感慨的时刻，我明白了许多事情。我明白了人生的意义不在于追求物质的富足，而在于追求内心的平静与满足。我明白了要珍惜每一个当下，因为时间不会等待任何人。我明白了要善待自己和他人，因为生命是如此的宝贵和脆弱。暮年，是人生中最具感慨的时刻，也是最具智慧的时刻。</p>