爱眼护眼始于心，爱牙护牙力于行——汉艺幼儿园开展爱牙护眼活动

汉艺幼儿园

2024年9月是第9个全国近视防控宣传教育月，9月20日是第36个全国爱牙日。随着生活水平的不断提高，近视和龋齿的孩子近年来逐渐增多。电子产品过早地走进幼儿的生活中，造成了孩子近视、散光等视力问题。过多地摄入高糖高油的零食，以及不注意口腔卫生造成孩子蛀牙。保护幼儿的眼睛和牙齿，刻不容缓。 爱牙护眼小课堂 科学普及爱牙知识和用眼卫生很重要。教师根据班级幼儿年龄特点，通过视频、图片、小故事等多种方式，帮助幼儿了解近视形成的过程及原因，初步知道了危害和预防近视的科学知识。同时，结合实际生活教育幼儿在一日活动中注意用眼的卫生，掌握正确看书、绘画的姿势、眼睛保健操，从小培养幼儿形成良好的用眼习惯，增强幼儿的爱牙护眼意识。 通过简篇、led向全体家长发起倡议，引导家长了解保护眼睛的方法，学会正确用眼卫生常识，帮助幼儿养成良好用眼习惯；尤其呼吁家长在家做好幼儿用眼监管，尽量避免幼儿居家长时间观看电视、手机、平板电脑等电子产品，鼓励家长亲近自然，陪伴幼儿。 爱牙护眼我宣传 瞧！孩子们稚嫩的笔触，勾勒出来一幅幅预防近视的宣传画，告诉大家眼睛是看见一切美好事物的窗口，我们要好好保护它。 户外活动：“目”浴阳光 每天的户外活动是改善孩子用眼状况的好时机。幼儿园根据幼儿年龄特点、季节特点以及场地情况，分别制定春秋、夏、冬三季作息时间。除两点一餐和午睡时间外，对零散时间段实行“块面化”管理，实行作息时间弹性化，支持教师根据课程实施及幼儿需要灵活调整时间，保证幼儿有充足的户外活动时间，让幼儿与大自然亲密接触，愉悦身心的同时有效改善幼儿用眼状况。 家园齐行动 儿童青少年近视防控及防龋齿健康教育需要幼儿园、家庭、儿童共同努力，需要全社会共同行动，营造爱眼护齿的友好环境，合力共筑健康儿童。汉艺幼儿园的家长们行动积极，与幼儿园携手为孩子们的"明眸皓齿”保驾护航。 爱眼护牙小知识 亲爱的家长朋友、可爱的小朋友们: 9月是“近视防控宣传教育月”，同时9月20日是第36个“全国爱牙日”。倡导人们懂得追求健康并坚持健康的生活方式，要从保护眼睛，爱护口腔健康开始，让我们一起来学习如何保护明亮的眼睛和洁白的牙齿吧。 护眼篇 保护视力小妙招 尽可能让幼儿眺望远处，多看看绿色，这样可以缓解眼睛的疲劳。 看书、写字时坐姿要正确，小眼睛要和书保持一定的距离。 小朋友们要加强体育锻炼，让我们的身体更健康。 夜间是保证身体和眼睛休息放松的宝贵时间，充足的睡眠能够保证生长激素正常分泌，有利于身体和眼睛的健康。 手部的卫生对于眼健康十分重要，大多数眼表的感染性疾病都是因为脏手揉眼睛造成的。因此，一定要注意手部卫生，接触公共物品后要及时洗手，坚持“7步洗手法”。尽量不要揉眼睛，眼痒时可适当冷敷减轻不适。 营养均衡眼睛亮，不挑食，不偏食，保持营养全面，多吃鱼、水果、蔬菜，豆制品、鸡蛋，少吃甜食、辛辣食物和饮料。 家长以身作则，陪伴幼儿时应尽量减少使用电子产品。要有意识地控制幼儿使用电子产品，在使用电子产品10~20分钟后，应休息远眺放松10分钟，切记年龄越小，连续使用电子产品的时间应该越短。 引导幼儿每天坚持做眼保健操。 爱牙篇微微一笑，如“齿”闪亮 3~6岁学龄前儿童正处于快速生长期，是培养行为习惯的最佳阶段。在这时期对幼儿进行口腔健康教育有利于形成儿童良好的口腔卫生习惯，对他们日后的口腔健康起着重要作用。 如何保护牙齿呢？ 01养成良好的口腔卫生习惯教育幼儿注意口腔卫生，与幼儿一起学习保护牙齿的方法，引导幼儿正确的刷牙方式，并坚持与幼儿每天做到早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。 02掌握正确的刷牙方法顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。（即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到） 03正确选择牙膏与牙刷幼儿牙龈脆弱，应该购买和使用保健牙刷，不要用不合格的牙刷刷牙(如刷毛太硬或刷毛太密)，同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态，最好每3个月更换一把。根据口腔的实际情况选择合适的牙膏，但3~4岁前的孩子不宜使用。 04注意牙齿卫生，保护牙齿少吃糖果，不咬手指头，不咬异物，不用舌头舐牙齿等。科学饮食，增加有关营养物质，限制蔗糖摄入频率。 05定期做口腔检查及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。 眼睛和牙齿都是人体非常重要的器官，有了明亮的眼睛我们才能更好的欣赏这缤纷的世界，有了健康的牙齿才能品尝更多的美食。让我们一起行动起来，保护眼睛、爱护牙齿，共同呵护幼儿身体健康，促进幼儿茁壮成长！ 幼儿阶段是孩子养成保护视力好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学护眼。让我们一起携手行动起来，共同呵护孩子的眼睛，保护视力，从我做起，从此刻做起，让孩子们拥有光明的未来！ 撰稿：庄清梅初审：黄佩兰复审：庄清梅终审：蔡桂治