<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">《老子. 归根 》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “至虚,极也;守情,表也。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">万物旁作,吾以观其复也。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">天物云云,各复归于其根曰静,静是谓复命。复命常也,知常明也。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不知常,㠵㠵作凶。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">知常容,容乃公,公乃王,王乃天,天乃道,道乃久,沕身不殆”。 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“至虚,极也;守情,表也”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">回归本源,把有放下。眼耳鼻身意的任何反应,都是有,都是表,都是末。只有彻底认清后天的虚幻性、不稳定性、无常性,才能逐步放下有,回归无。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“万物旁作,吾以观其复也”。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">把有放下,归于无,进入静定状态,身心与本源能量共振,身心进入充电模式。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">无生有,有生万物,人是万物的一份子,有了具体的名和形,大脑进行思考、推理、攀比,想得到而客观限制又得不到,从而产生纠结,引发各种情绪,觉得活得窝囊,活得不自信,所以进入后天大脑模式,是一个能量使用和消耗模式。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">现实世界就是后天模式制造出来的多彩画卷,人们长期呆在这个环境里,觉得就应该如此,让人不思考、不干涉是多么困难的事。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">开始练习打坐的人,很难进入静的状态,一是身体经络不通畅,身体越堵,念头越多。二是大脑习惯了思考和干涉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">打坐半年或一年,有时能够进入静的状态,能够体悟身心能量共振,本源能量进入身心。进入静的状态后,又很容易滑入大脑模式。比如进入气机充满全身,身心感觉很舒服,不自觉想把这种舒服状态守着,多停留一会儿,只要产生这种“想多停留一会儿”的想法,身心就脱离了能量共振模式。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">上述过程可以反复验证,就明白了“无生有,有生万物,大脑模式,能量使用和消耗”和“万物回归,放下有归于无,进入身心充电模式,获得本源能量”的生命内在规律。</span><b style="font-size:22px;">尤其可以反复验证:只要执着于有,执着于眼耳鼻舌身意的反应和结果,就如同手机充电时拔掉了电源插座,身心与本源能量共振状态就停止了,身心充电模式就结束了。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“天物云云,各复归于其根曰静,静是谓复命。复命常也,知常明也”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">静坐过程是个生机勃勃的过程,一方面“无生有,有生万物”,身心会获得万物本源提供的生命力,人的潜能会不断得到增强,比如直觉和灵感能力会增强。内在会生出喜悦,这种喜悦是本源生出来的,与外在没有关系。如果静成为生命常态,会长生喜悦、长生智慧。所以静坐过程,生命会呈现多姿多彩,气象万千,这是后天思考和知识永远无法达到的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">另一方面,身心无论呈现什么状态,获得多么高的境界,这些统统归于有,把有放下,归于无。在修炼过程中,人容易犯的毛病是,潜能出现时,执着于潜能,就把自己障碍着了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">若果静成为生命常态,任何当下,都感觉一切都刚刚好,接纳一切,感恩一切,那么机缘成熟时,一个人就真正明白了,醒觉了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“不知常,㠵㠵作凶”。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">没有静坐的意识,没有静坐的习惯,没有给身心充电的过程,整体天忙工作、忙各种事情,就陷入能量使用和消耗模式,当内在能量不足时,不能承担外在工作压力时,就会感觉累,焦虑,不开心,看什么都不合理,都不顺眼,开始抱怨,身体或心理会出现疾病。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“知常容,容乃公,公乃王,王乃天,天乃道,道乃久,沕身不殆”。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">长期坚持静坐,每个当下都会活出自在,活出喜悦,那么自然出现包容心,在实际工作生活中,智慧地处理各种矛盾,大事化小,小事化了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">小我的自私心减少,公心会增强。他虽然不标榜自己,但人们都愿意接近他,他自带高的能量场,人们和他呆在一起,感觉舒心、平和,心中的纠结自然打开了。这就是《老子》说的:“不言之教,无为之益,天下希能及之矣。”,人与道合上,就具有道的能量。</span></p>