<p class="ql-block">2024年9月26日上午，庆祝中华人民共和国成立75周年，喜迎九九重阳节，镇海区老年人体育健身项目展示，金秋十月，丹桂飘香，锦绣山河，国旗飘扬，经历了七十五载，岁月峥嵘，值此国庆、重阳双节来临之际，我们欢聚在镇海人民大会堂，开展以“喜迎建国75周年、欢度重阳节”为主题的老年人体育健身项目展示活动，体现镇海区老年体育健身项目的创新成果，展现镇海区中老年健身队员靓丽的运动风采，参加展示活动的有来自全区老体协领导的引领与带动下有八支健身团队近500名队员参加本次活动！</p> <p class="ql-block">由庄市同心湖健身操队高亚红队长主持</p> <p class="ql-block">镇海区老年人体育协会张剑波常务副主席作活动开始前的相关事宜</p> <p class="ql-block">参加活动的领导和嘉宾有：</p><p class="ql-block">镇海区老年人体育协会主席程振明，镇海区老干部局吴雪兵，镇海区文化和广电旅游体育局党委委员金忠全，招宝山街道王旭副主任，镇海区老龄事业发展促进中心顾奇儿主任，镇海区老年人体育协会张剑波常务副主席，沈道平副主席，吴红秘书长。</p> <p class="ql-block">镇海区老年人体育协会程振明主席致词：感谢老体协领导的鼓励和支持，在各级领导及队长的辛勤组织和带动下，镇海区老年体育健身项目不断创新，硕果累累，丰富了退休后的业余生活，愉悦了老年人的精神面貌，推动了全民健身事业的深入开展。</p> <p class="ql-block">展示活动正式开始：金秋时节，最美中国，中华民谣，秧歌为首</p><p class="ql-block">第一项展示：健身秧歌《美丽中国》</p><p class="ql-block">健身秧歌大气磅礴，欢乐祥和，真应节日的喜庆！</p> <p class="ql-block">第二项展示：太极功夫扇《中国功夫》</p><p class="ql-block">以太极八卦连环掌，中华有神功，体现了太极功夫扇“动中有静，静中有动”的完美结合与道家养身的精髓！</p> <p class="ql-block">第三项展示：橡皮筋与哑铃操</p><p class="ql-block">跳皮筋是我们每个人童年的乐趣和记忆！</p> <p class="ql-block">哑铃操又是一种新的创新，身、手还是当年的模样，矫健、灵活！</p> <p class="ql-block">第四项展示：柔力球表演《腾飞中国龙》</p><p class="ql-block">柔力球借鉴羽毛球技术，融入了太极精髓提炼而成，被国外人称为天人合一的东方神球，能锻炼头脑，活动四肢，手眼协调，动感平衡，达到延缓衰老的目的！</p> <p class="ql-block">第五项展示：健身球《当那一天来临》</p><p class="ql-block">健身球在空中划出一道道优美的弧线，宛如欢声笑话中的年轻之道</p> <p class="ql-block">第六项展示：太极42式</p><p class="ql-block">太极表演传承了古人智慧，在一招一式中锻炼身体，在一呼一吸间滋养心灵，打太极不仅可以健身强体，还是传承中国文化</p> <p class="ql-block">第七项展示：广场舞《舞动宁波》</p><p class="ql-block">广场舞是最受欢迎的健身运动，音乐欢快，老少皆宜，到处都能听到熟悉一的旋律，舞姿和音乐都很有特色</p> <p class="ql-block">第八项展示：柔力球《风从东海来》</p><p class="ql-block">小球大乾坤，飞舞见精神，已轻舞飞扬，柔和连贯，旋转之际，舞动身心，调和气息</p> <p class="ql-block">最后一项展示：健身操舞《心中的歌》</p><p class="ql-block">每一次跳跃，都是对生活的热烈拥抱，与音乐共舞，感受生命的律动，与身体对话，与健康同行，舞出了心中的歌一一祖国万岁！</p> <p class="ql-block">最后大家各队成员纷纷合影留念！</p> <p class="ql-block">后勤保障与协调：吴红秘书长</p><p class="ql-block">助理：小罗</p> <p class="ql-block">感谢所有参加表演者和后勤保障人员的辛勤付出，让我们携手并进，丰富大家的健身项目，感受健身中的美好和快乐，提升中老年人的健康指数和幸福指数，开创镇海区老年体育健身事业的新天地，向伟大的祖国七十五岁华诞致敬！💐💐</p> <p class="ql-block">拍摄录制：风中雨、方超国</p>