西藏行：西藏之旅难忘怀，圣土留憾心感慨

伯特

西藏，这片神秘而令人向往的土地，一直是我心中的执念。长久以来，都心心念念想要踏上这片土地，开启一场难忘的旅行。然而，几次计划前来，却都因工作太忙的原因未能成行。今年8月来西藏，是早就计划定的，原准备一个月左右的行程，却因计划外的原因而缩短到10天。短暂的旅程最佳的选择当然还是跟团游。虽说是来到了梦寐以求的西藏，可这种跟团游却也带来了许多遗憾和不尽如人意之处。
在近年来的旅行中，只有二次跟团游：青甘大环线之旅和西藏行。这两次跟团游体验都不尽如人意。先说青甘大环线之旅，虽号称小团，一个团仅有 6 位游人，但大量的行李和人挤在狭小的别克商务车里，在长达 2000 多公里的车程中，身心备受折磨。车内空调坏了，冷时冻死，热时热死，且一路上不时出现小问题，驾驶员素质也难以让人满意，开车风格较为急躁，让乘客们时刻提心吊胆。 虽宣称驾驶员兼任导游并提供航拍服务，然而实际情况却大相径庭。驾驶员显然没有经过专业的导游培训，对于旅游线路上的景点，最基本的历史背景、当地的风土人情和景点特色等知识都说不上来。而所谓的航拍服务更是不见踪影。
再看西藏之行，跟团游去的只有拉萨和林芝两地的少数景点，在每个景点停留的时间无法畅快的游玩，想去的地方也无法到达。而且还安排了较多的购物店，如银器店、天竺店、藏药店、水果店等，在这些购物点耗费了大量时间。导游虽然业务能力较强，但他们说话的语气和姿态让人感觉特别不舒服，难以亲近，特别是久巴村的地导“卓玛”，与游人之间有着很强的疏离感。
这次的西藏之行，尽管跟团游存在诸多遗憾，但也有几个无比美好的旅行体验。其一，坐着全国最有名的火车缓缓驶向拉萨，一路欣赏着窗外不断变换的壮丽风景，从广袤的平原到雄伟的山脉，仿佛一场视觉盛宴，让人对即将抵达的圣地充满期待。其二，拜谒了神圣庄严的布达拉宫，那红白相间的宏伟建筑矗立在红山之巅，散发着神秘而威严的气息。走进其中，精美的壁画、珍贵的文物，无不诉说着悠久的历史和灿烂的文化，让人沉浸在浓厚的宗教氛围和历史底蕴之中。其三，绕着八廓街转了三圈，感受着古老街道的独特韵味，信徒们虔诚地磕着长头，空气中弥漫着藏香的味道。在这里，时间仿佛静止，心灵也得到了洗礼。其四，领略了羊卓雍措湖的美丽。那一抹醉人的蓝色如同宝石般镶嵌在山间，湖水清澈透明，在阳光的照耀下闪烁着点点银光。湖边的草地、远处的雪山与湖泊相映成趣，构成了一幅绝美的画卷。其五，隔着拉萨河远眺布达拉宫，又是另一番别样的景致。布达拉宫在河水的映衬下更加雄伟壮观，阳光照在在宫殿上，泛起金色的光芒，让人不禁为这壮丽的景色所折服。
现在，我按照旅行时间的顺序整理成本美篇，与大家共同分享这段独特的经历。希望通过这个美篇，能让大家一同感受西藏的魅力，也为自己的这段旅行留下永恒的记忆。

坐上火车去拉萨

2024 年 8 月 22 日 00:18，我在徐州登上了由上海开往拉萨的Z164/Z165列车，开启了一段令人难忘的旅程。

为了坐上这趟令人向往的 Z164 列车，开启西藏之旅，不得不采取了特别的方式。我在徐州上车，买的却是从起点站上海站上的全程票，而且每张票多花了400元的中介费。

这趟Z164/Z165上海到拉萨的列车被誉为国内最美的火车线全长 4327 公里，从上海出发后途经 15 个城市经停 14 站，包括苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、咸阳、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲等，最终到达拉萨，耗时 44 小时 32 分钟。这些站点分布在中原大地、关中平原、黄土高原以及青藏高原等不同的地理区域，让乘客能够领略到丰富多样的地域风情。（本图片来自网络） 22日19:06，列车抵达西宁站，西宁站是进藏途经的重要枢纽站，从上海、广州、成都（重庆）到拉萨的普通型旅客列车，均要在西宁站换乘为高原型供氧列车。两列火车并行排列在站台两侧，车厢号完全相对，全体旅客下车，在换乘地点，工作人员组织旅客重新排队、检票。检票时需出示身份证。完成检票后，旅客按照车票上的车厢号和座位号，找到对应的高原增氧列车车厢上车。

换乘后，我在软卧车厢标志牌旁留影。

Z164/Z165列车一路西行，窗外风景如画卷般徐徐展开。当踏上青藏高原，那是一种震撼之美。

23日11:23，措那湖出现在眼前，错那湖如蓝宝石般镶嵌在大地，湖水澄澈，与蓝天相映成趣。

一路上，最让我着迷的是一路美景。最让我关注的是青藏铁路线上防止水土流失和风沙的层层防护带。这些防护设施由不同的结构组成，有坚固的石砌护坡，稳稳地固定着土壤，防止雨水冲刷导致水土流失。还有一道道网格沙障，有效阻挡风沙的侵袭，减少沙尘对铁路的影响。这些防护设施为青藏铁路的畅通运行提供了可靠保障。

布达拉宫广场

23日傍晚来到拉萨，我惊喜地发现自己高原反应并不明显。高原地区天黑的晚，趁着时间尚早，我打车来到了布达拉宫广场。晚上8:00，我从东门凭身份证进入广场。布达拉宫广场总面积24万多平方米，1995年建成，是世界海拔最高的城市广场。

我站在布达拉宫广场的中央，北面是布达拉宫，那层层叠叠的建筑结构、错落有致的殿宇楼阁，在光影的勾勒下展现出独特的艺术魅力。白色的宫墙在霞光的映照下呈现出淡淡的橙黄色，红色的宫殿顶颜色更加鲜艳浓郁，红白相间的建筑色彩对比不再像白天那么强烈，而是相互融合、相得益彰，使其看起来愈发庄重、神圣。 东面绿树掩映下的是人工湖，五代领导人画像在阳光的映照下熠熠生辉，彰显着国家的发展与传承。 南面是西藏劳动人民文化宫和“西藏和平解放纪念碑”。开灯后，音乐喷泉在灯光和音乐的配合下，变幻出各种美妙的水舞姿态。五彩斑斓的灯光打在喷泉上，使得水花呈现出绚丽多彩的颜色，为广场增添了灵动和活力。 西面是药王山，总书记的画像在夕阳的余晖中格外醒目。金色的阳光洒在画像上，仿佛为其披上了一层神圣的光辉。 当灯光逐渐亮起，布达拉宫被映照得璀璨夺目。白色的宫墙在灯光下显得更加圣洁纯净，红色的部分则愈发鲜艳，两种颜色相互映衬，色彩对比强烈而和谐。

开灯后的布达拉宫和布达拉宫广场构成了拉萨夜晚最为亮丽的风景线，吸引着众多游客和当地居民前来观赏、休闲，让人沉浸在这独特的美景之中，感受到高原圣城的魅力与神秘。

夜晚的大昭寺与八廓街

8月23日晚上9：20，我从布达拉宫广场移步到了不远处的八廓街。

八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街，是拉萨著名的转经道和商业中心，比较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。

经过严格的安检，凭身份证进入八廓街内，按照这里的风俗“转山、转水、转佛塔”都是顺时针进行的。在拉萨的日子里，我前后三次来到过八廓街，每次顺时针转街一周。

大昭寺门口磕长头的信众，他们是八廓街最为虔诚的一群人。他们双手合十，举过头顶，然后向前一步，扑倒在地，整个身体完全贴地，额头轻触地面，口中念念有词，念诵着经文。在他们身上，能深刻感受到信仰的力量是无穷的，那种对神圣的追求和对心灵慰藉的渴望，让人震撼，令人动容。 更多磕长头的信众或是独自一人，或是成群结队，沿着八廓街的道路，以大昭寺为中心，一步一磕头地前行。 更多的游人在八廓街漫步，欣赏着街边的寺庙建筑、壁画和宗教装饰。他们在静静感受着宗教场所散发出来的庄严与神圣，享受着这里浓厚的宗教氛围带来的宁静与安详。

巴松措湖及湖心岛

8 月 24 日，我在拉萨随旅行社组团来到了巴松错湖。

巴松措又名措高湖，位于距灵芝市工部江达县巴河镇约36km的巴河上游的高峡深谷里，距拉萨市约360km，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措湖是西藏地区历史较为悠久的湖泊之一，在古代，这里曾是古代西藏王国的政治、经济、文化中心之一，也是藏传佛教的重要圣地之一，在西藏地区的历史发展中有着重要的地位。

无人机视野下，巴松措湖的湖水呈现出醉人的碧绿色，犹如一块巨大的翡翠镶嵌在大地之上。湖水清澈透明，在阳光的照耀下波光粼粼。蓝天白云倒映其中，雪山巍峨耸立，碧湖波光粼粼。这幅画面美不胜收，快艇的动感与自然的静谧相得益彰，仿佛让人置身仙境。 前方雪山和远方的青山巍峨耸立，在蓝天白云的映衬下，显得格外壮观。 山峰的轮廓清晰可见，连绵起伏的山脉一直延伸到远方，与天空相接。 湖心岛是巴松措湖的一个必到景点，传说，湖心岛是空心的，岛与湖底不相连，是漂浮在湖上的。 俯瞰湖心岛，那湖心岛犹如一颗璀璨的绿宝石，静静地镶嵌在巴松措湖那澄澈如镜的湖面上，整个岛屿被郁郁葱葱的植被所覆盖。 湖心岛的措宗贡巴寺，在藏语中是“湖心城堡”的意思。属木石结构，上下两层，供有许多佛像。它是西藏有名的红教宁玛派寺庙，至今已有1500多年的历史。寺庙不大，却在藏传寺庙中具有崇高的地位。

卡定沟景区

2024年8月25日上午，我随团来到了卡定沟景区。在景区专业导游的带领下，我们进入景区。

卡定沟，别名嘎定沟，位于西藏318国道拉萨至林芝段，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，海拔2980米。

卡定藏语为人间仙境。此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天。 景区内落差近二百米的瀑布飞流直下雄伟壮观。 山崖天然形成大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、护灯喇嘛、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯以及"佛"等形状，各具特色，如诗如画，神秘而令人向往。 天佛瀑布周围绿树环绕，溪流潺潺，与瀑布共同构成一幅壮美秀丽的山水画卷。

色季拉山垭口

8月25日下午2点，我们来到了色季拉山观景台。在这里能够远眺南迦巴瓦峰，这座神秘的山峰时而云雾缭绕，时而露出其雄伟的身姿，给人以震撼之感。观景台周围能看到五彩斑斓的经幡在风中飘动。

进入观景台内有一个牛头雕塑，牛头的形状象征着吉祥如意，牛头下面的钟用于祈福平安、祈求吉祥如意。7782海拔标志牌仿佛在向人们诉说着这片土地的高远与神圣。 牦牛雕塑也有一个“318此生必驾标志牌”，标志牌下面的牌子有两个海拔信息，南迦巴瓦峰7782，色季拉山4728。
我的镜头里的就是“南迦巴瓦峰”，这是一座令人惊叹的神秘高峰。南迦巴瓦峰海拔7782米，是西藏最神秘的雪山，常年隐匿于云雾之中，很难能够一睹真容，因此又被人们称为“羞女峰”。

承蒙老天眷顾，今天我们非常幸运的一睹“羞女峰”真面目。

南迦巴瓦峰宛如一位圣洁的女神，屹立在天地之间。而那湛蓝的天空，则如同一块巨大的宝石，为南迦巴瓦峰提供了最美的背景。 色季拉山口旁边的G318国道宛如一条灵动的丝带，蜿蜒于崇山峻岭之间，与蓝天白云和巍峨的雪山相映成趣。 色季拉山西坡的本日拉山，是西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一。 这里有一处五彩经幡，五彩经幡上蓝、白、红、绿、黄五种颜色交相辉映，绚丽而夺目。经幡在风中猎猎作响，仿佛在向天地传达着人们的祈愿。

鲁朗林海

从色季拉山观景台车程十几分钟就到了鲁朗林海风景区，这两个地方分别是G318国道上的观景点。
鲁朗林海风景区内能看到大片茂密的森林，云杉、松树等各种树木交织在一起，远处的雪山在蓝天的映衬下显得格外圣洁，与林海和田园共同构成了一幅美丽的画卷。 远处，雪山皑皑，与林海和田园相互映衬，构成了一幅壮丽的画卷。在蓝天白云的衬托下，雪山显得更加圣洁高远。 G318国道两侧是茂密的森林，绿树成荫，充满生机。

江河汇流处

江河汇流处位于G219国道旁，江是雅鲁藏布江，河是尼洋河。在汇流处，尼洋河水清澈，而雅鲁藏布江水浑浊，一清一浊，泾渭分明。

在西藏这片神奇的土地上，雅鲁藏布江与尼洋河的汇流处展现出令人震撼的壮丽景观。 当站在 G219 国道的此生必驾标志牌前，目光透过它向后方望去，那江河汇流处的景象令人惊叹不已。尼洋河呈现出清澈碧绿的色彩，雅鲁藏布江水浑浊，带着大地的厚重色彩。两者在交汇处形成鲜明的对比，泾渭分明。 站在江河汇流处的观景台上，入目都是洁白的哈达和五彩的经幡，哈达的洁白与经幡的绚丽交相辉映，与下方泾渭分明的江河汇流景观共同构成了一幅壮美而又充满灵性的画面。

久巴村

久巴村，坐落在西藏林芝市。久巴村共有25户100多人，全部为藏族，每户都有一名党员。这里的村民保留着传统的藏族文化和生活方式，有着独特的民族风情，是藏族地区的“民族示范村”，如今这里已经成为网红打卡地。 这里山清水秀，终年被云雾缭绕，虽不是景区，却有着不逊色于景区的自然之美。青山连绵起伏，绿水潺潺流淌，云雾如轻纱般在山间飘荡，为久巴村增添了一抹神秘的色彩。 走进村内，可以看到每家每户都有独立且宽敞的向阳小院，温馨而宁静。 门楼的传统饰物彰显着藏族独特风情，韵味十足。 宽敞的村道绿树成荫、果树摇曳，道路两旁鲜花绽放，整个村容村貌整洁有序，如同一幅美丽的画卷。 独具特色的村委会建筑坐落在村子后面的山坡上，背后是云遮雾绕的高高青山，高高飘扬在村委会上空的五星红旗，在阳光的照耀下格外鲜艳。

羊卓雍措湖

2024 年 8 月 27 日，我来到了海拔 4677 米的西藏三大圣湖之一——羊卓雍措湖。羊卓雍措，简称为羊湖。羊卓雍措、纳木措和玛旁雍措是西藏三大圣湖。羊卓雍措湖位于雅鲁藏布江南岸，作为喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，承载着厚重的历史与文化。在人们的眼中，羊卓雍措既是龙女的化身，又是女护法神的驻锡地，兼具多种功能和神力。
当无人机视野下，羊卓雍措湖的全貌如一幅宏大的画卷徐徐展开，美得不可方物。从高空俯瞰，羊卓雍措湖宛如一条蓝色的巨龙蜿蜒在大地之上。
羊卓雍措湖藏语中意为“碧玉湖”“天鹅湖”的它，名副其实。那湖水呈现出深邃而纯净的蓝色，就像一块巨大的蓝宝石，在阳光的照耀下散发着神秘的光芒。 羊卓雍措湖那如宝石般的蓝色湖水与这片金色的油菜花田交相辉映，形成了强烈的色彩对比。 一边是宁静而深邃的湖水，一边是热烈而灿烂的花海，大自然的鬼斧神工在这里展现得淋漓尽致。 羊湖旁边的 G349 国道犹如一条灵动的丝带，蜿蜒在这片壮美而神圣的土地上。国道与羊卓雍措湖相互依偎，一侧是湛蓝如宝石般的湖水，另一侧是连绵起伏的山脉。

路过波孜山垭口

波孜山海拔3898米，它山势雄伟，连绵起伏。它也是当地宗教文化中的一个重要地标，承载着人们的信仰与寄托。

扎基寺

扎基寺位于拉萨市北郊，是全西藏唯一的一座财神庙，也是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺、一座可以免费参观的寺庙。寺庙虽小，但香火十分鼎盛。据了解，扎基寺在藏语中，“扎巴”是僧人、和尚的意思，“基”是数字“4”的藏文变音，扎基寺即“有4个僧人的寺庙”，这是因为最初的扎基寺只有色拉寺派来的4位僧人管理。 扎基寺外，人群排成的长队如一条蜿蜒的长龙，一直延伸到寺庙之外。人们怀着虔诚之心，安静地等待着。寺庙建筑古朴庄严，在阳光的映照下更显神圣。

大昭寺 八廓街

8 月 28 日上午拜谒大昭寺和八廓街，我曾于23日夜晚来到过这里。

大昭寺历史悠久，始建于七世纪吐蕃王朝时期，它在藏传佛教中拥有极其崇高的地位。建筑风格上，大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑特色，殿高四层，金顶、斗拱为典型的汉族风格。

大昭寺主殿内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼十二岁等身像，这尊佛像在藏传佛教信徒心中有着至高无上的地位。 大昭寺门口，那是一片充满虔诚与震撼的场景。每天，众多信徒怀揣着一颗炽热的信仰之心从四面八方汇聚于此。那些磕长头的人们，双手合十，举过头顶，然后依次触碰额头、嘴唇和心口，接着全身伏地，额头轻触地面，如此周而复始。这些磕长头的身影构成了一幅震撼人心的画卷，让人感受到信仰的力量是如此强大，如此深沉。 沿着八廓街顺时针行走，入目是摩肩接踵的人群，街道上热闹非凡。大昭寺外的围墙边，渴望拜谒的人群排起了长长的队伍。人们耐心地等待着，他们来自不同的地方，却因共同的信仰汇聚于此。 街道上人流如织，来自不同地域、不同民族的人们汇聚于此。 阳光洒在八廓街的石板路上，映照着人们的身影，为这幅生动的画面增添了一抹温暖的色彩。 栋黄色的叫做“玛吉阿米”的二层餐吧，有着浓郁传奇色彩，在八廓街里鼎鼎有名，我此行的一个重要目的就是拍摄并讲述她的故事。大约三百年前这座小楼曾是一家藏式酒馆，在某个星月之夜，当时，西藏第六世达赖喇嘛仓央嘉措，这位在西藏历史上既有着重要宗教地位又充满浪漫才情的人物，走进了这家酒馆。
仓央嘉措在这里邂逅了一位如月亮般纯美的少女，她那美丽的容颜和神情深深烙印在了仓央嘉措的心里和梦里。从此，仓央嘉措常常光顾这家酒馆，期待能与这位月亮少女再次重逢。然而，遗憾的是，这位少女再也没有出现过。
仓央嘉措为追忆这位月亮少女，写下了这样的诗句：“在那东山高高的山尖，每当升起那明月皎颜，玛吉阿米醉人的笑脸，就冉冉浮现在我心田”。“玛吉阿米”在藏文中，为圣洁的母亲、纯洁的少女或美丽的遗梦。 漫步八廓街，感受着浓厚的宗教氛围与独特的民族风情。街道上人群熙攘，店铺琳琅满目。古老的建筑与现代的游客交织，让人沉浸在历史与现实的交融中，流连忘返。

布达拉宫广场

我们预约进入布达拉宫参观的时间是8月28日下午1：30。所以上午的行程结束后早早的吃完饭，在导游的带领下，我们一行于中午12点半出发，首先登上药王山观景台远眺布达拉宫，然后从西门经安检凭身份证进入布达拉宫广场内，在布达拉宫广场拍照游览完毕后，从布达拉宫东门进入布达拉宫内部。

23日晚间，我曾来到过广场，这里的璀璨夜景给我留下特别美好的印象。今天，天空湛蓝如宝石般澄澈，洁白的祥云在空中悠悠飘荡，布达拉宫及其广场在这样的背景下，显得格外美丽壮观。

从药王山观景台向东方望去，布达拉宫及其广场与蓝天白云、洁白祥云相互映衬，仿佛是一幅绝美的画卷。 布达拉宫高高地屹立在红山之巅，红白相间的宫墙在阳光的照耀下愈发鲜明。 广场平坦而开阔，东西长约六百米，南北宽约四百米，给人一种宏大、宽广的感觉。地面铺设着平整的石板，在阳光的照耀下，泛着微微的光泽，干净而整洁。

广场靠北的位置是中华人民共和国国旗旗台，鲜艳的五星红旗在风中飘扬，与背后的布达拉宫相互映衬，彰显着国家的尊严和民族的团结。

广场南侧矗立着西藏和平解放纪念碑，这座灰白色的纪念碑总高 37 米，碑体南面铭文上端设五条金带，代表西藏和平解放 50 周年。南面的远山上写着“祖国万岁”字样，北与布达拉宫相望，显得庄严肃穆。 广场中间设有一些镜子，这是专门为游客提供的拍倒影的设施。 当你坐在镜子前的第五块方砖上，以布达拉宫为背景，用手机能够拍摄出独特的倒影照片，别有一番趣味。

布达拉宫

28日下午1：30，我们从布达拉宫的东门进入内部。布达拉宫，座落在海拔3700米的红山上，建于7世纪，是吐蕃首领松赞干布为迎娶唐文成公主而建，它的建筑层层叠叠，由下至上，逐渐收缩，形成一种独特的梯形结构，给人一种稳如泰山的感觉。布达拉宫是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑。

在阳光的照耀下，宫殿的白色墙体与红色墙体交相辉映，散发出庄严肃穆的气息，其宏大的规模和磅礴的气势令人叹为观止。 宫墙高大而厚实，不仅是宫殿的围护结构，更是一种坚实的防御设施。宫殿的墙体由石块和泥土砌成，主要有白色和红色两种颜色。白色的部分是用牛奶、石灰、蜂蜜、藏红花等材料泼刷而成，因此也被称为“牛奶墙”。远远望去，洁白无瑕，在阳光的映照下散发着圣洁的光芒，成为布达拉宫一道亮丽的风景线。
红色的墙壁是用特殊的颜料涂抹而成，颜色鲜艳夺目，还有一部分的红色是用白玛草经过藏药浸泡、染色等特殊工艺处理，红色象征着佛教的神圣和威严。 布达拉宫的屋顶大多为藏式平顶，但也有一部分汉式歇山式屋顶。屋顶上覆盖着金色的琉璃瓦，在阳光的照耀下，金光闪耀，熠熠生辉。 这块无字碑位于布达拉宫的东侧入口处，是为纪念布达拉宫红宫落成而立。因为未刻字，它也被叫做功德无量碑。 沿着布达拉宫的石梯向上攀爬，随着高度的上升，每迈出一步，都能感受到身体的重量和攀登的艰难。 每往上爬一小段后，不得不停下脚步休息。 站在布达拉宫的高处，可以俯瞰整个拉萨城。远处的山峦连绵起伏，与蓝天白云相映成趣；城市中的建筑错落有致，充满了浓郁的藏族风情。

拉萨河

拜谒布达拉宫后，满心期待地跟随导游来到拉萨河的一个码头，本应开启一场免费的拉萨河游览之旅，却因开闸泄洪，游船无奈停止运行，心中不免涌起一丝遗憾。然而，此时的拉萨河却展现出令人惊叹的绝美景色。

成簇成簇的白云如棉花糖般在河的上空翻滚涌动，河岸边，一个金色的荷花雕塑在夕阳的照耀下熠熠生辉。蓝天白云与远处的青山交相辉映，勾勒出一幅宏大而壮丽的自然画卷。 白色的居民楼房整齐地排列在岸边，它们的倒影清晰地映在拉萨河中，与周围的景色融为一体。 河水波光粼粼，闪烁着点点银光。 在这如诗如画的美景中，忘却一切烦恼，尽情享受着大自然赋予的这份宁静与美好吧。

站在东山顶

8 月 29 日，这是自由活动的一天，也是充满期待与惊喜的一天。我们早早地与当地旅拍联系好，只为拍摄一组以布达拉宫和拉萨河为背景的独特照片与视频。

清晨 8:30，按照约定的时间，我们打车来到这座山下，在当地旅拍人员的带领下，向着山顶奋力前行。山很高，攀爬的过程充满艰辛，费了好大的劲儿，累得气喘吁吁，终于，站在了山顶。

手持无人机拍一张。 透过无人机那的7 倍镜镜头，一幅气势磅礴、震撼人心的画面展现在眼前。布达拉宫巍峨耸立，庄严而神圣，拉萨河如一条蓝色的丝带蜿蜒而过。 我用长焦拍摄一组照片，后期堆栈合成一张全景图。 天空湛蓝如宝石，白云悠然飘荡，为这壮丽的景色增添了一抹灵动。

下山后，来到一个 S 弯处，我端起了相机，镜头里G318 公路蜿蜒伸展，拉萨河波光粼粼，远处，布达拉宫在阳光的映照下闪耀着神圣的光芒，青山连绵起伏，绿树郁郁葱葱，蓝天白云如同巨大的幕布，与大地的美景相互呼应。在这样绝美的背景下，我按下快门，定格下这令人陶醉的瞬间。

终于，拍到了心仪的照片，那画面将永远定格在记忆深处，成为这次西藏之旅中最珍贵的回忆之一。

在这一刻，仿佛时间静止，心中只有对这美景的惊叹与感动。